보디 빌딩 : 동기 부여 - 성공의 비밀

체육관은 주로 하나의 이유가 온다 - 그들은 포스터에 그려진 보디 빌더 같은 근육을 얻기 위해 원하는, 또는 사람들과 함께 모델처럼 적어도 눌러 큐브 광고를.

매일 코치 바디 충족 이민자 학업을 눈물과 산을 이동할 준비가 남자. 그러나 왜 몇 개월, 그리고 심지어 이전, 방에있는 열 사람이 하나 또는 두 개의이지만, 정말 성공을 거두었 - 더 적은와? 대답은 간단하다 : 결과에 한달 힌트를 보지 않고 실패한 운동 선수의 대부분이, 시들과 자신에 대한 믿음을 잃고, 보디 빌딩에서 동시에이자.

눈짓, 보디 빌딩 대회 감탄 질투 근육질의 몸을, 그리고 "미스터 올림피아 '의 그들 중 일부 제목 : 그렇다면 왜 다른 사람들은 어떤 꿈이있어?

비밀은 간단하다 - 운동 선수, "빌드"몸이 체육관에 가입을 구입뿐만 아니라, 지독한 운동의 몇 년 동안 할뿐만 아니라 자신에게 동기를 부여 할 수 있었다.

당연히 그들은 매우 중요하다 보디 빌딩, 동기 부여, 그것은 취미, 그러나 생활 양식이 아니라고합니다. 그리고 열심히 훈련뿐만 아니라, 항상 수준에서 유지되어야한다 일정한 긍정적 인 태도에서뿐만 아니라. 그런 다음에야 그들은 해로운 습관을 피하고 어떤 날씨에 체육관에 매일 여행, 철,식이 요법과 수면을 엄격하게 준수와 지속적인 투쟁을 부담하지 않습니다.

성공을위한 마음가짐 - 보디 빌딩, 동기 부여와 같은 스포츠에서. 즉, 행동에 동기를 부여. 참여하려는 욕구 강해 높은 수준.

당신은 동기 부여가 사라지지 않은 것으로 할 필요가? 숙련 된 보디 빌딩은 비밀을 알고 초보자 선수들과 공유 행복하다 :

1. 그가 TV의 또는 포스터에 이상을 보았을 때 어떤 보디 빌딩을하는 사람은 학교에 동기를 부여했다. 체육관에서 아무것도 보디 빌딩 대회 수상자의 사진을 걸어되지 않음을 위해. 결론은 분명하다 : 당신은 종종 건강한 질투를 원인과 결과의 조기 달성을 위해 밀어 유명 인사 교육 비디오를 시청.
2. 그것은 알고 보니 음악 교실에서, 값이 있습니다. 그녀 환호까지, 당신이 훈련하고 몇 가지 추가 연습을하는 데 도움이 할 수 있습니다.
3. 선수가 자신이 방을 방문 누구와 협력자가있는 경우, 그것은 크게 세션을 던져 성공을 달성하지 가능성이 높아집니다. 친구와 지인들 사이에 그런 사람들 경우, 청중 사람과 접촉을 유지하는 것이 가능하다. 보디 빌딩과 같은 스포츠에서, 동기는 건강한 경쟁에 의해 강화된다.
4. 결과를 달성하기 위해 당신은 무엇을받지 않습니다 없이는 좋은 코치가 필요합니다. 따라서 당신이 몸의 건설을 위탁 누구에게 맞는 사람을 선택하는 것이 필요하다. 전문은 순수하게 스포츠 문제에뿐만 아니라 생리학, 심리학 및 영양뿐만 아니라 이해해야합니다. 선수가 실패를 괴롭혀 경우,이 트레이너는 항상 미래 보디 빌딩 훈련을 던져 허용하지 않습니다 올바른 단어를 찾을 수 있습니다.
5. 우리는 자신의 업적을 수정하는 경우 보디 빌딩 동기는 증가 할 것이다. 정기적으로 다음 비교, 자신의 사진을하는 것이 좋습니다. 이 같은 위치에 같은 조명 조건에서 사진을 촬영하는 것이 필요하다.

동기 부여 - 모든 유명한 보디 빌딩은 그가 보디 빌딩을 포기하지 않았다는 것을 그 유일한 이유를 확인합니다. 결국, 매일, 그녀는 복도로 그를 이끌었다.