스포츠와 휘트니스, 자기 방어
러시아의 경우 임대 TRP? 참가의 조건 및 국가에서 프로그램의 중요성
(TRP) "노동과 국방에 대한 준비"- 2014 년 이후 러시아는 소련 시절부터 알려진 스포츠 프로그램을 재개했다. 이벤트의 목적 - 국가의 건강한 정신을 유지 자극과 운동 선수의 승진,. 국가가 많은 스포츠 센터를 개설 맞은 편에 당신은 GTO를 통과 할 수있는 곳.
누가 프로그램에 참여 할 수있다?
적극적으로 스포츠에 관여하는 사람이 될 수있는 스포츠 행사에 참여. 그것은 문제가되지 않는 경우 어떤 조건 신체 훈련에서 - 독립적으로, 또는 체육관 섹션입니다. 표준 배달에 관계없이 사회적 지위, 직업, 연령, 성별의 시민의 모든 범주에 자발적 강제되지 않고 사용할 수 있습니다.
신청 방법?
지역 주민 TRP 앉아 시험 센터에 문의해야하는 프로그램에 참여하고, 전문가를 발행 할 적용하기 위해. 그는 모든 질문에 답변 규칙과 스포츠 이벤트의 규정에 대한 조언을 할 수 있습니다. 당신은 종합 스포츠에 참여할 수있는 신분 증명서, 사진 2 장 (3 × 4cm) 및 의료 허가를해야한다.
당신은 또한 온라인 신청서를 제출할 수 있습니다. 이렇게하려면, 당신은 설문지를 작성, 상태 웹 사이트에 계정을 만들어야합니다. 다음 데이터를 입력해야합니다 :
- 개인 정보 (이름, 생년월일, 성별의 날짜);
- 거주지 주소;
- 정보 (이메일 주소, 휴대 전화 번호)에 문의;
- 계정 서류 (여권, 출생 증명서);
- 운동 능력 (있는 경우).
시민의 등록 후 개인 가상 사무실에 액세스 할 수 있습니다. 이 당신이 단지의 규정에 익숙해 질 수 있으며, TRP을 통과 스포츠 센터를 선택하고 테스트 실행을위한 날짜와 시간을 예약.
수는 프로그램 참가자에 할당 무엇?
규정을 통과하고자하는 모든 사람은 11 자리로 구성된 일련 번호를 수여했다. 처음 두 이벤트가 일어나는 해냅니다. 다음 2 개 자리는 러시아 연방, 임대료 TRP의 대상의 일반적으로 인정 된 코드에 의해 결정됩니다. 나머지 7 자리 숫자는 참가자의 일련 번호입니다.
시험의 종류
차이를 당신은 스포츠를 선택하고 수행 할 TRP 표준을. 테스트를 통과 할 경우, 참가자는 프로그램하기로 결정합니다.
- 60 100m에서 실행.
- 1, 2, 3km에서 실행.
- 크로스 컨트리 스키 - 1, 2, 3, 5 떨어져 있습니다.
- 땅에 슬로프.
- 발사체를 던지는.
- 수영.
- 바 위로 당기.
- 공기 소총 사격.
- 공백 또는 실행중인 시작 롱 점프.
- 가중치를 바보.
- 정지 거짓말의 컬.
참가자의 연령
임대 TRP는 모든 활성 시민 세 6 세 이상의 참여를 받아 테스트 센터. 연령 범주에 따라하는 것은 홍보에 필요한 표준의 수준에 의해 결정된다.
| 단계 | (1) | 이 | 3 | 4 | 5 | 6 | (7) | 8 | 9 | (10) | (11) |
| 나이 (들) | 6-8 | 9 ~ 10 | 11 ~ 12 | 13-15 | 16-17 | 18 ~ 29 | 30 ~ 39 | 40-49 | 50-59 | 60-69 | 70 세 이상 |
테스트의 시민의 홈?
TRP 시험의 통과는 시험 센터, 프로그램의 선택된 구성원에서 수행 및 등록시 지정됩니다. 현재까지, 전국의 많은 지역에서 장소에이 기관. 예외 러시아의 가장 큰 도시는 없다. 어디 표준 통과 모스크바에서 TRP를? 수도에서의 물리적 형태의 테스트 및 평가를 위해가는 약 40 항목이 있습니다. 각 행정 구역이 프로그램에 참여하는 기관을 가지고 있습니다.
보상 시스템 참가
선택된 스포츠에서 방전을받은 시민은 센터의 특별한 아이콘, 임대 TRP 수여됩니다. 금,은, 청동 : 보상의 종류에 의해 결정 결과에 따라. 스포츠 카테고리는 공식 적합성 확인 및 고등 교육과 군대의 기관을 입력 할 때 고려됩니다.
또한, 시민의 스포츠 카테고리는 현재 증가 면역 및 많은 질병의 예방을 제공합니다. 우리가 아는 한 표준 배달, 일반 증가 신체 활동 및 스포츠를 요구 한 후, 전체 유기체의 상태에 긍정적 인 효과가 있습니다.
Similar articles
Trending Now