눈과 입 원형 근육 원형 근육의 기능

얼굴에있는 근육의 가장 큰 수. 그들의 주요 구분 특징은 뼈 구조에 대한 하나의 고정 단부가 상기 제 2 부착 포인트의 이동을 형성 연조직 직조이다. 감소 얼굴 근육은 뿐만 아니라 대부분의 근육의 일을 일으키는뿐만 아니라, 더 중요한 것은, 오리피스 주위에 정착, 피부 변위, 주름의 형성을 제공하는 특정 기능을 제공합니다. 눈 원형 입 근육의 원형 근육의 기능이 무엇인지,이 문서에 대해 자세히 살펴.

눈 근육 vogrug는 무엇인가

각 부분의 각 개별 행동의 성능을 보장으로 근육의 기능에 의존하기 전에, 그 구조에 대한 가치 간단히이다.

해부학의 orbicularis 항진증 근육은 세 부문으로 구성되어 있습니다 :

1. 궤도.
2. 눈물.
3. 세기.

궤도 부분

눈 (안과 그 부분)의 원형 근육의 기능으로 인해 눈썹 뺨 올림 생략 동시 저감 단방향 섬유로 눈구멍 입구를 좁힐 수있다. 이 지역의 신경 분포의 패배로 근육 수축의 부족이 거기 전형적인 모습이다 (반 열린 눈과 그의 뺨 인하).

눈물 부분

다음의 방법으로 누낭를 둘러싸 눈 소켓과 눈꺼풀 사이에 위치한 근육 섬유의 소수로 표현 눈물샘 부분. 가방에 상기 근육의 감소 충분히 강한 힘을 발생하고 비루관 눈물을 추출한다. 더 나은 눈 (자사의 눈물 부분)의 원형 근육의 기능, 더 눈을 감 으면.

의 오래된 부분

이미 제목에서 판단,이 작품은 시대의 감소를 제공한다. 얇음 각각 일회성 상부 눈꺼풀 및 하부 폐쇄, 3 및 10mm의 평균 있다는 것이다. 또한 각막 파열 연화를 제공 눈의 원형 근육의 기능.

당신이 볼 수 있듯이, 근육 아주 작은 규모 nonmassive 그것은 우리의 눈의 정상적인 작동을 보장하고 특정 형질의 모양을 제공하는 중요한 기능들을 수행한다.

Orbicularis 항진증 근육 - 신경 분포

눈 주위 근육을 포함한 일반 얼굴의 신경 분포와는 안면 신경을 제공합니다. malar 및 시간 :이 영역을 들고 신경 근육 학은 바람직하게는 두 개의 큰 가지를 제시한다. 때문에 대형 크기 및 표면의 위치의 그들은 자주 부상과 염증된다. 그 결과, orbicularis 항진증의 근육 기능은 완전히 마비된다을 수행 할 수 없습니다.

눈 주위 긴장

시야의 오르간은 하루 동안 높은 하중을 받는다. 깨어있는 인간 orbicularis 동안 항진증 근육이 스트레스를 꽤 많이 경험하고있다. 눈 주위의 비전과 근육의 과로 기관 -, 비디오 및 TV 시청, 눈부심을 읽고 연속 시각적 부하 빠르게 사진을 변경, 컴퓨터에서 작업 할 수 있습니다.

과학자들은 근육의 활동과 렌즈의 곡률의 변화를 제공하는 하나 사이의 직접적인 관계를 보여 주었다. 따라서, 눈 위반 원형 근육의 기능은 림프 배수 정맥 울혈 위반은 두개 내압 상승 할 때까지 발생할 수있는 경우.

그래서 필요가 몸의 힘을 느낄 수 없습니다. 시각적 부하를 강화하면 하역과 휴식을 수행하기 위해 절대적으로 필요하다. 근육 이완 원형의 가장 효과적인 방법은 눈이 한 물체에 고정되어 있지 않은 경우, 자연의 간단한 사색이며, 전체 영상을 본다.

눈 근육을 이완하는 반사 운동은 마찰이다. 더 효과적인 경련을 완화 할뿐만 아니라 설계 연습뿐만 아니라, 우리가 아래 고려 기존 문제의 예방과 제거에가 있지만.

orbicularis 항진증 근육을위한 운동

가벼운 운동과 작은 체육관 근육 만 완화하고 휴식을 취할뿐만 아니라, 그것에게 신선한을주고, 확실히 외관에 표시되는 영역의 혈액 순환을 개선, 주름을 부드럽게하고 피부 탄력과 젊음을주고 그들에게 도움이되지 않습니다 작업의 몸을 제공한다.

어떤이 필요합니다 :

• 자유 시간 10~15분;
• 좋은 분위기;
• 손을 씻고,
• 거울의 앞에 서;
• 다음 지침을 따르십시오.

운동 №1

거울 앞에 서서 정확히 당신이이 눈의 원형 근육이다 시각적으로 상상한다. 특별한 기술을 필요로하지 않습니다이 영역을 강화하는 운동. 모든 것은이 필요하다 - 그것은 정확하게 손가락을 배치하는 것입니다. 바깥 쪽 가장자리에 인덱스와 가운데 손가락을해야합니다. 당신은 누르면 큰 힘을 발휘 할 필요가 없습니다. 모든 움직임은 부드럽고 명확하고 단방향해야한다. 운동 그녀가 고정화 남아 때 이제 어떻게 손가락으로 피부를 해결하는 것입니다. 가능한 리프트 아래 눈꺼풀의 높은이 초기 위치. 이 순간에 눈 주위 하드 근육의 긴장이있는 경우, 적절한 기술을 운동. 휴식과 대체 긴장. 5~6초의 시선을 고정, 휴식 -가 2-3 초. 5-6와 같은 반복 할 필요가있다.

항상 다른 얼굴 근육이 관여되지 않았 음을 확인합니다. 당신이 느끼는 경우에 그들의 작업은 입을 열고는 (그것은 단지 탈출하지 않을뿐만 아니라, 원하는 영역에 초점을) 단지 약간이다.

운동 №2

다음 동작은 근육을 유지하고 눈 주위 얼굴 주름의 모양을 방지하기 위해 설계되었습니다. 의를 시작하자 : 하단에 눈을 강하게 메시 눈꺼풀을 닫습니다. 어떤 경우에이 운동을 수행하는 경우가 안구를 압박하는 것은 불가능합니다. 첫째, 유해하고, 둘째, 당신은 다른 근육과 관련됩니다. 그리고 우리는 눈의 원형 근육을 작동해야합니다. 서로 다른 방향의 근육과 운동의 때문에 효과의 기능도 중요 할 것입니다.

당신이 자신을 제어하고 제대로 뚜껑을 고정 수, 눈의 해당 손 모서리의 두 손가락을 배우면. 힘을 누르면 유형, 그러나 어떤 경우에도 고통스러운하지 않아야합니다. 동시에 저하 눈꺼풀의 증가 강도 손가락의 압력. 모든 작업은 원활하고 쾌적한해야한다. 어떠한 경우에도 손가락 아래에있는 피부를 이동하지 않습니다.

운동하는 동안 정신적 압축으로 발생하는 시각화하고 눈 주위 근육을 이완. , 수정 중지, 당신의 마음에서 10까지 세어도 원활 단계를 역. 그 사이에 시간의 작은 양 (몇 초) 유지, 운동을 다섯 번 반복합니다. 호흡보세요. 이것은 지속적인 조작에 집중하고 운동을보다 효과적으로하는 데 도움이 될 것입니다.

총 휴식을 위해, 당신은 좋은, 조용한 음악을 설정할 수 있습니다 즐거움과 비즈니스를 결합합니다. 결과는 당신을위한뿐만 아니라 다른 사람들 눈에 띄는 하였다, 연습은 정기적으로해야합니다. 그들 사이에 교대로 매일을 수행하는 것이 좋습니다.

Orbicularis 오리스 근육

입의 원형 근육의 복잡한 구조를 잃고, 나는 그것을 수행하는 기능에 정교하고 싶습니다. 그것은 우리의 입 때문에, 우리는 우리가 심지어 모두가 이용되고, 어떤 근육을 발생하는 방법을 생각하지 않는이 모든 익숙한 일을함으로써 등 만 먹을 수뿐만 아니라, 이야기, 노래, 웃음 것을 비밀이 없다 - .. 모든 반사가있다.

이 근육의 주요 기능은 입으로 작동하는 것입니다. 우리가, 조, 튜브로 끌어 오기의 감소 덕분에 닫거나 열 수 있습니다. 또한 orbicularis 오리스 근육 폐쇄 유지하는 외부 괄약근의 일종 입. 그리고, 의심 할 여지없이, 일에 대한 우리의 각을 포함하여 근육의 감사 기분이나 희망에 따라 변경 될 수있는 고유 미소가 없습니다.

당신이 볼 수 있듯이, 원형 눈과 입 근육의 원형 근육의 기능은 너무 자신의 중요성을 무시하지 않으며, 그들이 일을하는 것이되어야한다으로, 최대의 기회를 발휘하는 동등하게 중요하다.

근육 입 주위에 위치하고 클램프

이 분야의 기능 단자에 올 때, 그들은 매우 일반적인하지만 근면과 올바른 접근과 수정에 여전히 의무가 있습니다. 사례의 99 %가 작동하지 않습니다 적어도 뭔가를해야 유기 병변, 대조적으로.

기능성 예술 클램프 직접 지분에 무엇인지 정신 감정 상태, 아무것도 자신의 회피, 관련이 있습니다. 그 결과, 자신의 입술을 사용하는 사람들은 어떤 감정을 표현 : 그래서 분노, 실망, 혐오 등을.

orbicularis oris에 근육을위한 운동

피부를 고정 만 필요한이 근육을 훈련하고 다른 근육을 작동하지 않습니다 위해 교대 모든 가능한 운동의 입술을 생산하고 있습니다. 이러한 그의 입술을 스트레칭으로, 하나 개의 동작을 수행,이 위치에서 몇 초 동안 잠급니다. 다음 연습에 이동하기 전에, 3-5 담당자의 최소 걸릴. 당신이 그의 뺨에 공기에, 튜브로 유형을 입술을 당겨 번갈아 한쪽에서 다른 공기를 이동하면서, 운동의 효과를 향상시키기 위해.

눈의 원형 근육 작업과 거울 전에 권장 운동을 수행합니다. 이것은 당신이 요금에 집중할 수와 가능한 한 효율적으로 실행됩니다.

의 예방을 위해 입 주위 주름 , 또는 다음과 같은 운동을 수행하는 기존의 수정합니다. 가능한 한 많이, 치아를 연동하지, 상단과 하단 입술을 짠다. 집게 손가락을 입술의 중간 선을 따라 hasteless 타격을한다. 그런 움직임을 마사지 (입술을 편안하지 않음) 입술 위로 밀어 내려. 전체 휴식의 입술과 입의 원형 근육 교대, 10 등의 반복 작업을 수행합니다.

가능한 옵션 운동은 모음의 발음 (생생한 관절에) 분명히 할 수있다. 이 경우, 당신은 단지 입술의 움직임을 시뮬레이션 할 수 있습니다, 큰 소리로이 운동을 할 필요가 없습니다. 당신이 직장에서 산만하지 않고, 할 수있을 때이 옵션은 직장인에 이상적입니다. 이 같은 운동의 구현을 제한합니다.

결론

지금 당신은 자주 묻는 질문 있어요 : - 대답을 "눈의 원형 근육의 기능은 무엇입니까?". 모든 것이 매우 간단합니다 : 이런 저런 근육이 결정하고 적용 할 수있는 위치를 알고.

으로 얼굴 근육, 물론 그렇게 몸의 근육 시스템과 쉽게, 때문에 근육의 크기 자체 만으로 인해 첨부 파일의 특성과 위에서 설명한 행동에 그냥 아니다.

함수 원형 눈과 입 근육 자연 작용 조작성 각각의 영역을 제공하는 것이다. 명확한 지침을 효과적인 운동의 최소 목록을 알면 다음, 당신은 몇 년 동안 젊음과 건강을 유지할 수 있습니다, 당신은 진심으로 기원합니다!