자기 재배심리학

SAN 설문 조사 : 결과의 해석

건강, 활동과 기분의 상태를 평가하기 위해, 특별한 설문이 개발되었다. 그것은 첫째 모스크바 의학 연구소의 직원에 의해 만들어졌습니다. I. M. Sechenova. 그리고 더 구체적인 경우, 1973 년 설문 SAN VA Doskin, N. A. Lavrenteva, 브 볼 므 미로쉬니코브 개발했다. 기사에 설명 된 시험의 특징에 대해.

어떻게 설문을 사용할 수 있습니다

평가에 대한 수요 실험 정신 상태. 동시에 그것은 의료 환자뿐 아니라 건강한 사람뿐만 아니라 웰빙 표시합니다. 결정하기위한 연구 생체 리듬을. 그들은 재발 변경의 기능, 현상 및 생물학적 성질의 과정의 힘에 의해 표현된다. 이는 또한 생리 기능을 표시하는 개별 특성에 적용된다.

테스트 통로 정신적 증상 상태의 비율이다. SAN 설문은 사용이 매우 간단합니다. 이것은 스케일 (3 2 1 0 1 2 3)과 인덱스로 표현된다. 주제는 특성 반대를위한 단어 30 쌍을 요청합니다. 이 작업은 각 규모에 그림 1에 서클에서 선택하고 원하는 것입니다. 이 테스트시에 그대로 선택된 값은 가장 정확하게 사람의 상태를 반영한다.

설문의 구성 요소

양식을 사용하여, 당신은 현 시점에서 건강의 당신의 상태를 분석 할 수 있습니다. 결론적으로, 내부 상태는 항상 여러 특성으로 형성된다는 것이다.

SAN 설문는 기능을 식별 :

  1. 건강, 힘, 피로와 건강으로 구성.
  2. 활동 - 이동성 기능 유량의.
  3. 기분, 감정 상태의 구성 요소 특성.

이러한 특성은 응답자가 주어진 시간에 느끼는 방법을 보여줍니다. 시험이 덕분에 분명 건강, 이동성의 정도뿐만 아니라 정서적 인 배경입니다.

테스트 구조

SAN 설문 건강의 상태를 특징 짓는 반대 특성 30 쌍으로 구성. 답변은 그들에게 주어진 시간에 각 특성 증상의 측정을 표시, 자신을 이해하는 데 도움이됩니다. 테스트가 필요한 경우가 가장 정확하게 자신의 상황을 설명하는 전달합니다. 쌍의 각각은 당신이 어떤 주어진 시간에 상태를 표시 할 수있는 기능을 선택해야합니다,이 작업을 수행합니다. 이 목적으로는 정확하게 대응하는 임의의 주어진 시간에서 감지하는 수를 선택하는 것이 필요하다.

비늘 각 따라서 SAN 설문 배치 4. 같다 평균 점수를 갖는다. 건강, 활동, 기분이 때 점수가 4 개 이상의 점을 긍정적으로 정의. 값이 작은 경우,이 시간에 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 좋은 태도를 판단하는 것은 불가능합니다. 5.0-5.5 점의 독특한 범위의 일반적인 평가하십시오.

건강

분석 할 수있는 기능 중 하나는 개인이 느끼는 방법이다. 그것은 주관적인 감각의 모음입니다. 따라서 생리적, 심리적 편안함의 기능의 식별이있다. 설문 행동에 SAN을 시도하는 경우 생각과 감정의 방향도 결정된다.

결과의 해석은 잘되는 일반적인 특성으로 표시되는 것을 의미한다. 그것은 쾌활한, 불안감, 그리고 다른 사람이 될 수 있습니다. 이러한 감정은 신체의 다른 부분에 불편 함이 발생할 수 있습니다.

활동

활동 생명체의 일반적인 특성이다. 같은 사이트에서 스피커 변환하거나 중요한 외부 자극과 중요한 관계를 유지하는 것입니다. 이것은 특정 부문 동반한다. 그것은 활동의 종류에 의해 표현된다 :

  1. 화학.
  2. 의식의 활동.
  3. 신체적, 신경 및 정신 활동.
  4. 그룹.
  5. 성격.
  6. 회사.

활동은 직접 사건의 예측이하는 방식과 관련. 이것은 매체 그 자체뿐만 아니라 그것의 생물체의 위치에 적용된다.

또한, 기질의 표현의 영역이다. 이것은 (신체적 및 사회적) 인간과 환경 상호 작용의 폭에 의해 결정된다. 이 매개 변수는 기능을 준수 건강 상태를 결정합니다 :

  1. 불활성.
  2. 수동성.
  3. 이니셔티브.
  4. 진정.
  5. 엘란.
  6. 활동.

기분

상기 품질 안정성을 특징으로 연장 된 상태를 나타낸다. 즉, 설문 SAN 방법입니다. 해석은 우울하거나 의기 양양 분위기를 특징 짓는 정서적 배경의 평가를 포함한다. 감정적 배경 특정 이벤트의 결과에 대한 반응이다. 이것은 또한 일반적인 기대, 삶의 계획과 이익에 관련하여 그 값에 적용됩니다.

이 경우, 임계 상태의 명확한 식별. 이 지루함이나 흥분, 기쁨이 될 수있다. 감정과는 대조적으로, 기분은 하나 또는 다른 물체에 관한 것이다. 그것은 변명의 일종, 이유에 의해 발생합니다. 따라서 중요한 미치는 영향에 대한 감정적 반응의 존재이다.

어떻게 데이터 처리

SAN 어려운 설문지의 결과를 계산합니다. 색인 (3)을 선택해야 할 때 건강의 가난한 상태, 가장 낮은 활동과 아주 기분이 좋지. 그것은 1 점에 해당한다.

같은 점수에 대응하는 (2)의 지표로 하였다. 1은 3 점 등으로한다. 끊임없는 변화를 겪고 극 규모. 반대측 인덱스 3 점 7과 같아진다. 낮은 - 높은 값에 의해 및 음성 특징에 대해 긍정 조건. 점수를 가져 오려면 산술 평균을 계산합니다. 이 활동, 기분과 웰빙에 따라 별도로뿐만 아니라, 전체적으로 수행해야합니다.

이러한 테스트는 매우 효율적이고 간단하다. 온라인 특히 편리한 장소를 오픈 필드를 충전 할 때마다. 당신은 건강의 상태의 특징을 식별 할 인쇄물과 펜을 사용할 수 있지만. 그것은 개인적인 관심을 충족하는 전문 또는 명령에 의해 수행 될 수있다.

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