아마도 모든 여성들은 세련된 신발이 대부분의 경우 머리 핀이 달린 신발을 사용하고 있음을 이해합니다. 오래 전부터 소개 된 고전은 유행에 빠지지 않습니다. 흥미 진진한 걸음 걸이, 날씬한 다리, 남성 인구의 관심이있는 의견 - 꿈이 아닌가? 그러나 모든 사람들이 자연으로부터 처음으로 10 센티미터의 핀을 세우고 모든 사람들을 미치게 할 기회를 포기한 것은 아닙니다. 실제로,이 경우 개척자는 매우 어렵습니다. 그러나 같은 꿈을 포기하지 마라.
하이힐 을 걷는 법을 배우는 방법 ? 먼저, 발꿈치 높이가 최대 인 것을 결정해야합니다. 왜냐하면 오늘날에는 외부 스터드 외에도 높이를 증가시키는 내부 플랫폼이있는 수많은 모델이 있기 때문입니다. 당신은 최소한으로 시작해야하고, 즉시 극단으로 달려 가지 마십시오. 예를 들어 발 뒤꿈치가있는 매우 편안한 신발 - 약 4-6 센티미터의 높이를 가지며 헤어핀, 코사크 (Cossack) 등 어떤 종류인지는 중요하지 않습니다. 그러한 옵션이 이미 통과 되었다면, 우리는 "완벽의 정상"으로 직접 진행할 것입니다.
프로그램을 마스터하기 전에 "하이힐을 걷는 법을 배우는 법"이라는 코드 명을 사용하면 몇 가지 규칙을 배우는 것이 좋습니다.
- 단계는 작고 깔끔하고 평평해야합니다. 그것들을 쉽고 편하게하는 것이 바람직합니다.
- 앞으로 나아가 자마자, 처음에는 발 뒤꿈치가 직접 표면에오고, 그 다음 발 전체가옵니다. 그리고 걷는 운동은 분명하고 자신있게 수행되어야합니다.
- 양말 신발은 전방 만 보이고 안쪽은 보이지 않아야하며, 특히 다른 방향 (때로는 이쪽)이 아닌 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 "만곡 족"의 모양을 만들고, 심지어는 "날아 다니는"그런 보행이 거의 부름을받을 수 없습니다.
건강에 해를 끼치 지 않고 하이힐을 신고 다니는 법을 배우는 방법? 주요 요구 사항은 편안한 신발입니다. 신발의 주된 임무는 이상적인 이미지를 창출하는 것이 아니라 외부의 기계적인 영향으로부터 발을 보호하는 것이므로 여성용 옷장의 중요한 주제에 대해 돈을 아낄 필요가 없습니다. 신발은 다리에 "매달려"있으면 안된다. 크기는 자신 만의 것을 선택해야하며 편안함을 잊지 말아야합니다. 발레에서 너무 높은 높이로 날카롭게 전환 할 필요가 없으며 점차적으로 사용하는 것이 좋습니다. 의사의 "블랙리스트"에있는 그러한 신발은 붓기를 유발하므로 정맥류와 발의 기형을 유발하고 발달시키는 데 기여합니다 . 따라서 집에 돌아온 후 매일 매일 혈액 순환을 개선하는 데 도움이되는 차가운 목욕뿐만 아니라 발 과 송아지의 마사지 를해야합니다.
아름답게 하이힐을 걷는 법을 배우는 법? 수시로 당신은 머리핀에 단화에서 단단하게 걷지 않으며, 작은 발목을 잡는 데 어려움을 겪지 않고 간신히 걷지 않는 소녀들의 도시의 거리에서 만날 수 있습니다. 이 숙녀분이되고 싶지 않아? 이 경우, 당신이 원하는 스릴 넘치는 산책에 더 가까이 다가서는 데 도움이되는 특별한 연습이 있습니다. 아름다운 산책의 열쇠는 무엇입니까? 물론, 자세! 어깨를 곧게 펴고 뒤로 가져 가서 낮추십시오. 고쳐. 이제 뱃속을 끌어 당기고 턱을 들어서 앞으로 만 "보입니다". 그리고 대담하게 당신의 꿈을 만나러 가라. 발을 들여다 보지 마라. 흥미로운 것은 아무것도 없다. 처음으로 그러한 조작을 할 수 없었던 경우, 두꺼운 책을 들고 아파트를 걸어 다니며 손으로 지탱하지 마십시오. 이 자세에서는 올바른 자세 가 형성 됩니다.
기차를 타고 편안한 신발을 선택하고 자신 만 의지 확인하십시오.이 경우에만 성공할 것입니다! 행운을 빌어 요!