폐경 또는 폐경이란 무엇입니까?

폐경은 무엇이며 언제 발생합니까?

폐경은 생리주기의 완전한 중단입니다. 대략 40 년에서 55 년 사이에 발생합니다. 이것은 필연적 인 생리 학적 과정으로 여성의 몸에서 다양한 변화가 일어납니다. 난소는 적은 양의 에스트로겐을 생성합니다. 호르몬은 내부 기관의 복잡한 기능과 생리 과정을 담당합니다. 폐경의 발병은 종종 일반적인 불쾌감을 동반하며, 호르몬 수준의 감소는 피부, 점막, 모발, 비뇨 생식기 계통, 뼈에 영향을 미칩니다.

일반 정보

주기가 끝나기 2-3 년 전에 월경이 오작동하기 시작합니다. 배설 횟수는 증가하지만 지속 시간은 감소합니다. 모든 여성들은 폐경이 무엇인지 알아야하고, 그녀에게 준비가되어 있어야하며 가능한 증상과 호르몬 요법에 대해 알아야합니다 . 생리가 1 년 이내에 시작되지 않는다면, 폐경기가 시작된다는 것만을 의미합니다. 이를 확인하기 위해 난소를 자극하는 호르몬의 정의에 혈액을 기증해야합니다. 1 년을 기다리지 않고 산부인과 의사에게 조언을 구하는 것이 좋습니다.

증상

폐경은 무엇인지, 우리는 알아 냈고, 이제 그 증상을 파악해 보겠습니다. 폐경이 오기 전후에 여성의 몸 은 호르몬 장애를 겪습니다. 빈번한 증상 : 안면 홍조 (발한, 오한), 불규칙 월경, 비뇨 생식기 (빈번한 방광염, 요실금), 질 점막의 건조, 기분 장애, 우울증, 불면증, 과민성, 불합리한 침략.

무엇을 해야할까요?

증상을 완화하기 위해 여성은 특정식이 요법을 따라야합니다. 적은 양을 섭취 해보십시오. 그러나 동물성 지방이 많이 함유 된 음식은 완전히 제거하는 것이 좋습니다. 적당량을 마시면 강한 음료수, 커피, 홍차를 마 십니다. 건강한 식습관은보다 신선한 채소, 시리얼, 유제품 및 발효유 제품, 과일을 섭취하는 것을 의미합니다. 참을성없는 조수를 줄이거 나 없애기 위해 신체 운동을 돕습니다. 달리기, 빠른 걷기, 수영, 피트니스, 춤은 건강을 유지하고 자신감을 얻습니다. 생식기의 점액이 건조 해지면 의사는 수용성 윤활제, 크림, 양초 사용을 권장합니다. 보통 석유 젤리는 나쁘지 않습니다. 폐경이란 무엇입니까? 이것은 여성이주의 깊고 세 심하게 자신의 건강을 치료하고 의사의 권고를 따라야하는 특수한 상태입니다.

폐경의 영향 제거

부인과 전문의 만 폐경기를위한 호르몬 및 다양한 영양 보충제를 처방 할 수 있습니다. 클라이 막스 (Climax)는 에스트로겐 수준의 감소와 관련이 있으며 HRT (호르몬 대체 요법)는 불쾌한 증상을 없애거나 완화시키는 데 도움이됩니다. 오늘날 대부분의 피임약에는 자연 호르몬이 포함되어있어 실제로 신체에 부작용이 없습니다. 에스트로겐은 좌제, 젤, 크림, 패치 및 정제 형태로 제공됩니다. 또한 의사는 출혈 및 악성 종양 예방을위한 황체 호르몬 (progesterone)을 처방 할 수 있습니다.