건강건강한 식사

커피의 해 무엇입니까

이른 아침에 커피 한 잔을 마시 며 하루의 에너지 부스트를 얻을 기쁨. 커피, 인간, 톤과 활력을 불어에 특별한 효과가 분위기를 향상시킬뿐만 아니라 신체의 다양한 시스템을 해친다 아닙니다.

주로 인해 인간의 신경에 카페인의 효과에 커피를 마시는 이후에 발생하는 모든 변경. 이 때문에 노출 신경계의 자극을 발생, 그리고 톤에 온다. 사람, 그는 기분이 향상된 인식을 정력 해제 느낀다.
당신이 적당한 용량에 커피를 마시면 일반적으로, 사람들의 대부분의 부작용은 발견되지 않습니다. 그러나, 신경계 일 컵 당 소비 알코올의 무제한이 달려 결국 고갈 및 기타 효과에 이르게 끊임없이 흥분과 : 신경증, 우울증, 과민성, 불안, 무기력. 또한, 때 과도한 음료 upotrebelenii는 피부 문제로 시작 할 수 있으며, 커피의 피부에 반점이있다.

당신은 어떤 사람들은 더 이상 자신의 세포와 밝은 상태에서 오는 어떤 커피를 자기 활성화 할 수 있다는 사실을 간과해서는 안된다. 스트레스의 경우, 그런 사람은 신경계를 강화하기 위해, 커피 긴급 휴식이 필요합니다. 현재 과학자들은 커피 중독의 주제에 수많은 작품을 발표했다.

소화 시스템에 미치는 영향

비록 작은 음료와 함께 창자와 위장을 해칠하는 데 사용할 수 있습니다. 커피를 마시는 후 위액을 높은 산도있다. 공복에 커피를 사용하는 경우이 효과는 확대됩니다. 빈속에 술 정기적으로 사용과 함께 개발할 수 있습니다 소화성 궤양.

식사 후 커피를 마시고,이 경우 위장에 미치는 영향을 최소화하고, 시스템의 카페인의 위장 효과의 질병에 인간의 성향이없는 상태에서 결과를하지 않고있다.

심장과 혈관 커피의 해

심장과 혈관 시스템에 음료수 부정적인 영향은 자사의 자극 효과를 기반으로합니다. 많은 사람들이 한 잔 마시는 후 일정 시간 후 증가 된 압력과입니다 심장 박동. 심장과 혈관의 질병에 대한 소인이있는 경우, 카페인의 영향은 부정적인 결과를 초래할 것입니다.

임신 여성을위한 커피의 해

이 커피는 임신 한 여성에게 해로운 것을 증명한다. 임신부 이상 3 컵 하루에 마시는 경우 커피의 해 빠르게 성장하고있다. 유산 감소의 적은 위험을 마시는. 특히 오개월의 기간 동안 음료의 사용에 영향을 미칩니다.

피해의 디카 페인

많은 사람들이 마시는 생각에 착각 디카 페인 커피, 부작용이 발생하지 않습니다. 카페인과 신체에는 영향을 미치지 않지만, 또 다른 위험이 있습니다. 그것은 콩에서 카페인을 분리 밝혀, 그들은 화학 치료 될 수 있습니다. 누가 더 많은 피해를 않습니다, 알고있다.

커피는 신장 질환과 요로 질환으로 고통 팬들을위한 나쁘다. 음료는 모든 사람들에게 유용하지 않은 이뇨 효과가있다. 완전히 상쾌한 음료를 포기하는 것은 불가능 경우에, 당신은 물을 많이 마셔야 : 각 컵 유리에 대해.
또한 카페인은 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 칼륨 등의 미량 원소를 흡수하는 것을 허용하지 않는 것을 발견했다. 음료는 이러한 물질이 풍부한 제품을 사용하고 비타민 복합체를 취할 수있다 따라서 때.
커피를 마시는 당신이 재미가 건강에 미치는 해로운 영향에 대해 생각하지 할 필요가 있다고한다. 그냥 모든 유용한 측정 기억 해요.

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