처음을 기억하는 방법 읽어 효율적인 방법 및 권장 사항

... 친숙한 내 머리 중 절반 - 나는 단락을 읽는 완료하는 동안? 이것은 거의 모든 학생들과 학생들이 직면 한 문제이다. 쓸모없는 정보를 메모리에 저장하지 않아야 - 인간의 뇌가 주입식으로 프로그래밍되지 않으며, 책에 기록 된 것의 대부분은, 그것은 일반적으로 잡음으로 인식되고 있다는 사실. 당신이이 메커니즘을 조작하는 방법을 알고 있다면, 당신은 프로세스를 제어하고 처음 읽을 암기하는 방법을 이해하는 방법을 배울 수 있습니다.

메모리 과학

모든 정보는 우리의 "하드 드라이브"에 떨어질 전에 복잡한 방법을 전달하고 다단계 처리를 받게된다. 이러한 메커니즘의 첫 번째는 공부하고 독일의 과학자 헤르만 에빙하우스 설명했다. 암기, 보존, 재생과 망각 : 그는 4 개 기본 메모리 프로세스를 확인했다.

어떻게 더 읽어 기억? 이 경우, 키 중요성은 처음 두 단계가 있습니다. 따라서 더 자세히를 검토 가치가있다.

저장하면 - 감각에 영향을 무의식적 각인입니다. 이 경우에는 대뇌 피질의 일부 시간은 전기 펄스에 의해 유발 된 여기의 추적을 유지. 단순히 우리가 듣고 느끼는 우리의 뇌에 물리적 흔적을 남기지 참조 모든 것을 넣어.

이러한 현상이 발생할 수 있습니다 다릅니다. 유아에서 아이는 무의식적 인 기억을 활성화합니다. 모든 우리는 순간 사실을 기억하려고하지 않았다 저장 : 좋아하는 영화에서 공원 오년에서 산책, 첫 데이트, 이미지를 ... 흥미로운 현상은 모든 것이 우리가 똑같이 잘 기억한다는 것입니다. 왜 이런 일이 무엇입니까?

최고의 우리가 정보의 특정 유형을 기억 그래서 모두는 전기 펄스의 강도에 따라 달라집니다

• 생명 (불에 손을 넣어 통증) 것입니다;
• 특이한, 다채로운 이벤트와 이미지 (카니발 배우의 밝은 의상);
• 우리의 관심과 요구 (맛있는 요리의 조리법)에 관련 정보;
• 소중한 지식을 우리의 활동에 필요한 및 목표 (시험의 정답을) 달성.

메모리에 저장된 일부 정보는 우리의 인식에 따라 얼마나 잘의 90 %. 먼저 (+)와 () 또는 관심 강한 감정의 원인을 인쇄.

또한, 의도적 암기가 - 우리가 의식적으로 노력하는 과정은 역사 책의 날짜 또는 중요한 전화 번호와 같은 특정 정보를 "굽기"그냥있다.

이 처리 공정을 변환하고 뇌의 특정 지역에 새로운 정보를 보유 - 저장합니다.

첫째로, 모든 데이터는 "버퍼"메모리로 분류된다. 여기서, 재료는 원래 형태로 짧은 시간 동안 저장된다. 그러나 다음의 위상 정보를 처리하고, 이미 공지와 연관된 쉽고 장기 메모리로 이동된다. 왜곡되지 않도록하기 가장 어려운 존재하지 않는 사실을 추가하거나 중요한 순간을 "밖으로 던져"로 뇌를 방지합니다. 이 모든 알고, 처음 읽고 암기하는 방법을 이해하기가 훨씬 쉽다.

명확한 목표를 넣어

당신은 매우 신중하고 사려 깊게 읽어하더라도, perelistnuv 페이지, 당신은 거의 방금 배운 것에 대한 세부 사항을 되풀이 할 수 없습니다.

XIX 세기 유고 슬라비아 심리학자에서 P. Radossavlevich 흥미로운 실험을 실시했다. 테스트를 직면 한 도전은 의미없는 음절을 암기로 구성되어있다. 일반적으로 여러 반복이 필요했다. 그런 다음 목표는 변경되었습니다 - 지금 바로 글을 읽을 필요가 있었다. 시험은 46 (!) 시간만큼 구성되어 있지만, 실험은 마음으로 숫자를 반복 물었을 때, 그는 그것을 할 수 없었다. 그러나 곧 나는 그들이 배워야했다 실현 - 만 6 번 정확하게를 되풀이하는 음절을 스캔했다. 이것은 무엇을 의미합니까?

자료를 기억하는 - 메모리 장치를 읽고, 읽는 방법을 이해하기 위해서는 명확한 목표를 설정하는 것이 필요하다.

여기에서도, 자신의 트릭이있다. 주요 목표는보다 전문적인 작업으로 나눌 수 있습니다. 단순히 당신이에 집중하는 것을 선택했습니다. 자신의 순서, 그리고 세 번째 - - 일 경우, 충분한 기본 다른의 사실을 할당 단어의 텍스트 단어를 기억한다. 그리고 뇌는 이미 당신이 필요로하는 정보를 기억하는 데 도움 그들의 "훅"을 시작 읽고 있습니다.

쾌적한 환경 만들기

그리고 우리는 첫 번째 시도에서 읽을 텍스트를 암기하는 방법을 설명하는 것을 계속한다. 첫 번째는 "자극"을 찾아 주위를 둘러입니다. 시끄러운 교실이나 대중 교통의 관심에 흩어져 있으며, 때로는 심지어는 교과서에 기록 된 것을 인식하지 않습니다.

더 산만가 없습니다 - 완전히 과정에 몰입하기 위해서는, 조용한 방에 머물거나 시골에서 어딘가 한적한 장소를 찾는 것이 좋습니다.

머리는 여전히 가능한 한 깨끗하고 새로운 정보를 훨씬 더 빠르게 획득 할 때, 아침에 바람직 참여.

친구들과 토론

많은 학교 문학 수업에 의역을 좋아하지 않지만, 그것은이다 - 가장 독서를 기억하는 방법의 가장 효과적인 방법 중 하나. 시각과 청각 (청각) - 당신은 무엇 최근에 읽어 밖으로 소리로, 뇌는 한 번 기억 재생 두 개의 채널을 사용합니다.

당신이 거기 소스 할 경우 더 좋은 준비 토론을 지원합니다. 같은 키 사실과 인수의 토론 중에 오랜 시간 동안 거기에 머무르고의 메모리에 "구동된다." 일부 국가에서는 클럽은 참가자들이 경험을 읽고 토론하고 공유하기 위해 정확하게 수집 독서의 일반적인 애호가입니다.

읽는 방법 학습

처음 읽을 암기 학습하는 방법을 알고 싶다면, 우선은 독서의 기술 작업을해야합니다. 당신이 뭔가를 기억할 수없는 경우에 당신이 정신적으로 "사진"페이지 및 - 우리는 그것을 소개 만하면, 필요한 정보 자체 내 머리에 팝업 : 시각적 메모리를 기억에 큰 역할을 잊지 마세요. 하지만 어떻게 이것을 달성하기 위해?

1. 즉시 시작 각 단어의 의미를 파악하고 전체 페이지 뷰를 포함하지 마십시오.
2. 독서의 속도를 높입니다. 빠른 사람이 텍스트를 연구하고, 더 나은 정보를 소화 할 수 있음을 증명한다. 하지를 보면 "날치기"로 초점 영역을 확장하려고 노력하지만, 적어도 2 ~ 3 개 단어. 당신은 또한 당신이 대각선으로 읽고 배울 속도 독서 과정에 가입 할 수 있습니다.
3. 때 어떤 경우에, 어떤 조각을 산만 놓친 통지 읽고, 다시 그에게 오지 않는다. 이러한 통합 지각 물질을 방해하는 "점프". 더 나은 끝 단락을 이해하고 완전히 다시 읽을 수 있습니다.
4. 습관을 Unlearning 것은 정신적으로 문장을 발음 또는 그의 입술을 이동합니다. 이 아이들의 습관 때문에 뇌는 텍스트에 집중할 수없고, 당신의 "내부 스피커"를 지원하기 위해 자원의 일부를 소비한다.

첫 번째 3~4시간 그것은 독특하고 어렵다. 당신이 다시 한 번하지만, 독서의 속도뿐만 아니라, 처음부터 기억할 정보의 양뿐만 아니라 증가 할 것이다.

노트 쓰기

또 다른 옵션은 처음에는 오래된 기억하는 것입니다. 그냥 텍스트로 움직이지 않지만, 재료를 해결하기 위해 최소한의 요점을 적어하면 나중에 당신이 필요로하는 정보를 기억하기 쉬운 태그.

그러나,이 방법 때문에 그냥 단편적인 사실의 더미에 박히면서 특정 시스템없이, 메모를 알고하는 것이 중요합니다. 다음은 사용할 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다 :

• 그룹화합니다. 모든 재료는 작은 다음 어떤 기준에 따라 결합 단편 (제목, 시간, 협회 등. D.)로 분할된다.
• 계획. 텍스트 (단락, 장, 또는 섹션 섹션)의 각 부분에 대한 지원의 포인트 역할을하고 전체 내용을 복원하는 데 도움이 짧은 노트입니다. 텍스트의 핵심 메시지, 제목, 예 또는 질문 : 형식은 아무것도 할 수있다.
• 분류. 이 도표 또는 테이블의 형식을 취합니다. 그것은 다양한 개체 또는 그룹 및 클래스의 일반적인 기능에 따라 개념의 현상을 배포 할 수 있습니다.
• 도식화. 하여 텍스트 블록 화살표 및 도면은 다양한 객체, 프로세스와 이벤트 간의 관계를 간단하게 나타낸다.
• 협회. 계획이나 논문의 각 항목은 나머지의 메모리에 "회복"하는 데 도움이 명백한 평소하거나 기억에 남는 방법과 관련이 있습니다.

동시에, 참여하지 않으려 고. 이 전체 개요하지 않고, 올바른 방향으로 생각을 지시합니다 작은 표지판, 기억하십시오.

5 최고의 활성 암기 기법

그리고 지금 가장 "맛있는"심지어 교육을받지 않은 상태에서, 기존에게 처음을 기억하는 방법에 대해 이야기합니다. 짧은 시간에 많은 정보를 소화하는 데 도움 다양한 기술 - 아마 당신은 니모닉의 개념에 노출되어있다.

1. 시각화

읽을 때 당신은 텍스트에 설명 된 모든 사건과 현상을 상상 가능한 분명히해야합니다. 더 많은 "살아"정서적 이미지가 더 있습니다.

2. 창조적 인 협회

소수의 사람들이 알고 있지만, 그것들을 발명하는 - 예술을. 어떤 정보를 기억하기 쉬운을 준수해야 5 "황금"규칙이 있습니다 :

• 생각하지 마십시오. 마음에 온 첫 번째 이미지를 사용합니다.
• 협회는 강한 감정적 인 요소가 있어야합니다.
• (- 그것을 "먹고"하려고 레몬 테이블에 누워 경우) 자신에게 주인공을 상상해보십시오.
• 부조리를 추가합니다.
• 는 "그림"말도받을 수 있나요.

그것은 어떻게 작동합니까? 의 당신은 그림의 방향을 공부하고 무엇을 점묘을 기억하려는 가정 해 봅시다. 요컨대 : 화상은 올바른 형태의 밝은 점 복수의 구성 신인상주의의 한 형태 (설립자 - 피에르 조르주). 협회의 어떤 종류의 당신은 생각할 수 있는가? 발레리나를 상상해 쁘 페인트에 지저분하고 멀티 컬러 도트의 그림의 현장을 떠나, 춤에 소용돌이. 그는에 이동하고 큰 충돌로 떨어지면 노란색 유황의 실수로 상처 다리 항아리입니다. 그래서 우리 협회 : 밝은 반점 pointe 신발 - 점묘, 회색과 용기 - 조르주 피에르 쇠라.

3. 반복 I. A. Korsakova 방법

이 방법은 정보의 큰 부분은 우리가 거의 즉시 잊지는 사실에 근거한다. 재료가 정기적으로 반복되는 경우, 그것은 단단히 메모리에 입지를 굳힌된다. 당신은 무엇을 기억해야합니까?

1. (텍스트의 큰 조각의 경우 - 최대 1 분) 새로운 정보는 인식 후 20 초 이내에 반복해야합니다.
2. 다음 15~20분의 첫날 가르쳐 동안 재료를 여러 번 - 8~9시간 후 마지막 24 시간 후.
3. 오랫동안 읽고 기억, 당신은 주중에 텍스트를 몇 번 반복해야 - 4 일, 7 일 날에.

이 기술은 매우 간단하지만, 동시에 매우 효과적. 규칙적인 반복은 계속 사용 단지 소음 정보와 중요한 데이터 아니라는 것을 이해하는 두뇌을 제공합니다.

4. 시세 방법

책에서 읽은 정보를 저장하는 방법을 알고 싶은 사람들을위한 유용한 기술. 결론은 매우 간단합니다. 예를 들어, 아파트의 상황 - 당신은 "기본"의 종류를 선택합니다. 당신이 무엇을 어떤 순서로 아침을 시작하는 방법을 기억하자. 이 후, 각 작업은 텍스트의 특정 부분 "바인딩"할 필요가 - 다시, 협회의 도움으로. 그래서 당신은 물질뿐만 아니라 정보의 프리젠 테이션의 순서뿐만 아니라 기억합니다.

역사에 섹션을 학습 가정 해, 당신은 정신적으로 침대 옆 테이블에 전투 장면을 "그리는"하거나 "는 보내"콜럼버스는 욕실 공간을 서핑.

5. 무늬 방법

빈 시트와 펜을 준비합니다. 오른쪽 읽기 과정에서의 키워드와 하이라이트를 정신적으로 표시해야합니다. 당신의 작업은 - 논의되었다 무엇을 생각 나게 각각의 작은 그래픽 아이콘에 가지고 올 수 있습니다. 필요가 텍스트에 초점을 일반적으로 기억 할 수 없습니다 그렇지 않으면, 반대로 너무 상세한 사진을 도식을하거나합니다. 이 단락 또는 장의 끝 부분에 도달하면, 완전한 텍스트 만 읽어, 아이콘 만보고하려고합니다.