건강건강한 식사

중국 의학은 제대로 무게를 잃는 데 도움을줍니다

해결하기 매우 어려운 많은 걱정 dyudey 체중 감량 문제. 사실에 고대 중국 의학, 효과적이고 안전하게 체중을 잃게하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 당신이 다이어트와 약물 치료없이 슬림되고 싶은 경우에, 당신은 중국 의학의 방법을 시도 할 수 있습니다.

중국 의학은 비만은 여러 가지 이유에 의해 발생한다고 생각합니다. 올바른 spasob이 무게를 잃을 찾으려면, 우리는 어떤 이유로, 우리는 여분의 무게를 얻고있다, opredennyh해야합니다. 주된 이유는 네 가지를 다음과 같습니다 :

1. 과열

효과 : 강한 근육, 자주 갈증, 과식 습관, 찬 음식을 먹는 습관

천천히 식사를 더 자주 야채와 과일을 먹고 : 방법은 무게를 잃는

유용한 음식 : 가지, 순무, 수세미, 무, 시금치, 아마란스, 셀러리, 기장, 메밀, 녹두 콩, 두부, 감귤류, 사과, 배, 비파, 오렌지, 수박, 망고, 녹차, 버섯, 오리 계란

2. 억제 "치"

증상 : 불면증, 지속적인 정신적 스트레스, 잦은 피로 경향, 여성의 생리 장애

장미 꽃잎에서 차를 마시고, 자주 휴식 목욕을 : 무게를 잃는 방법

3. 비장 결핍 증후군

증상 : 부드러운 근육, 피로와 약점, 사지 부종, 식욕의 빈번한 감정, 증상은 대개 출산 후 여성에서 발생

방법은 무게를 잃는 : 종종있다 이뇨제 제품, 같은 겨울 멜론 같은 더 많은 근육 운동은

4. 신장과 간장의 부족

증상 : 고혈압, 당뇨병 등의 만성 질환, 무게는 여전히 다이어트에 증가 증상은 일반적으로 폐경 중 또는 노년기에 발생합니다.

방법은 무게를 잃는 : 또한 검은 콩,로, 노화를 늦출 수 있도록 간과 신장 제품 종종 도움이 검은 깨 등,

쉽게 체중을 잃게 할 수 있도록 적절한 당신이 방법을 선택합니다. 아마 두 개 또는 세 달 동안, 당신은 당신이 희박되고, 동시에, ranbshe보다 더 건강한 것으로 놀라고 기뻐 통지를것이다.

그러나 당신은 충분히 인내가없는 경우에 어떤 방법이 도움이되지 않습니다. 다행히, 운동과식이 요법, 건강 한 식습관에 비해, 그것은 한약을 준수하는 것이 훨씬 더 쉽게되지 rekomentuet하는?

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