아루 굴라 : 건강 혜택을 제공합니다.

아루 굴라 - 양배추 가족의 식물. 그러나 그러한 인더스, gusenichnik, eruka과 로켓 등의 이름으로 알려져있다. 이 인기 맛있는 식물의 확실한 장점은 풍부한 성분에 의해 발생합니다.

즐기기 영양분과 비타민의 진정으로 놀라운 금액을 제공합니다. 특히, 구리, 철, 셀레늄, 망간, 아연 등이 미량 원소. 마그네슘, 인, 칼륨, 칼슘 및 나트륨 : 또한 매크로를 갖는다. 효과가 뚜렷 굴라는 예 B1-B4, B5 및 B6, 및 B9, 아스코르브 산, 비타민 A, 필로 퀴논 및 토코페롤 등의 비타민을 포함한다. 젊은 내륙 지역의 주민들에게 전적으로 필요한 요오드, 풍부한 식물의 싹 및 플라보노이드 도움이 혈관을 강화한다. 아루 굴라는 혈전 정맥염, 정맥 부전과 고혈압 공격으로부터 고통받는 사람들을 위해 매우 유용합니다.

식물에서 비타민의 다량 및 미량 원소의 높은 농도는 에너지를 제공한다. 아루 굴라의 사용은 신속, 효율을 향상 암 종양의 개발을 방지하고 물에 소금 균형을 정상화하기 위해, 인체 톤으로 이어질 수 있습니다. 이들 긍정적 인 자질을 모두, 특히 만족와 의 에너지 값 공장은 매우 작고 추가 광고를 필요로하지 않는다 혜택 로켓은 다양한 다이어트의 팬들 사이에서 매우 인기있는 이유는 25 킬로 칼로리 100g 당입니다.

아루 굴라 정기적으로 사용은 대사를 촉진 신경계를 강화 하고 소화, 또한, 당뇨병 환자에 불가결 향상시킨다. 우울증과 스트레스에 유용 Rukkola이 감소 헤모글로빈에서, 또한 과잉 콜레스테롤을 출력합니다. 유용한 허브의 그린 - 임신과 수유 기간 동안 비타민과 여성을위한 미네랄의 창고.

굴라은 사용이 매우 유용하고, 그래서, 이뇨 작용과 살균 작용을 갖는 통풍 및 비뇨 시스템 내의 염증 반응, 신장에서 몸의 상태를 용이하게한다. 베타 카로틴은 건강한 머리카락을 제공, 손톱과 피부의 상태를 향상시킵니다. 아루 굴라 오일은 탈모를 방지하고 모낭을 강화한다.

이 유용한 식물이 몇 가지 추가 킬로를 던질하고자하는 사람들에게 특히 적합하다. 때때로 세계의 영양사는 것입니다 만 즐기기 메뉴에서, 금식 일을 준비하는 것이 좋습니다. 허브에 포함 된 비타민은 몸에게 에너지의 필요한 양을 제공하고, 열량의 최소 수를 효과적으로 초과 중량을 제거합니다.

또 다른 특징은 모든 인간에게 꼭 필요한 식품하게 사용 로켓은 강력한 항 궤양 속성을 가지고 있다는 것입니다. 그것은 효과적으로 위장 상처의 벽에 궤양의 형성은, 심지어 의료 다이어트에서 작은 편차 기존 궤양의 크기를 줄일 수 없습니다.

오랫동안 즐기기의 유익한 성질이 몸에 긍정적 인 영향을 제한하지 않는 것으로 알려져있다. 이 식물은 강력한 최음, 그래서 오랫동안 널리 남성의 발기 기능의 위반에 사용되어왔다. 유명한 이탈리아 요리사도 그 열정을 연료로 사용되는 특별한 비법을 발명했다. 1 : 10의 비율로 즐기기, 꿀, 후추를 포함 비밀 요리의 일환으로 1.

또한이 범위 두드러기 및 혈관 부종 끝나는, 알레르기 질환의 다양한 원인이되므로 분명 유익한 성질있는 로켓은, 개별 과민의 존재 금기되는 것은 아니다. 또한, 요로 결석 질환의 존재 녹색 즐기기를 남용하지 않습니다.