조건. 있는 사과 방전 날은 가벼움과 건강을 제공

에서 성경의 신화 이브가 금단의 열매를 먹은 조상의 사과는 생명의 상징이다. 다채로운 별명과 민화와 전설에 귀속 놀라운 특성 사과 : 셀프 레벨링, 장미 빛, "활력이 넘칩니다." 영양사는 또한뿐만 아니라 정기적으로 식단에 사과를 포함 추천, 관심 맛있는 과일을 회피하지뿐만 아니라 사과에 정기적으로 금식 일을 정리 - 과잉 열량의 몸을 제거하는 간단하고 충분한 적절한 방법을, 독소를 청소하고 2백-3백g의 평균을 잃을 무게.

애플 금식의 날 여분 킬로 치우는의 가장 인기있는 방법 중 하나가되고있다. 사과에서 가장 인기있는 과일 슬리밍 간주됩니다 : 그들은 쉽게 사용할 수, 상대적으로 낮은 발열량의 제품이며, 펙틴 bytro는 지방과 탄수화물의 흡수를 방지 포함되어 있습니다. 또한, 인해 섬유의 높은 콘텐츠에, 하나는 열매가 충만의 느낌을 원인 먹을. 실무자 사과에 하루를 금식 의 효과에 대해 얘기, 오랫동안 - 원하는에 가까운 속도로 체중을 유지 관리 할 수 있습니다. 그러나 나머지 시간이없는 슬림 그림과 호환되지 않는 과자, 칩, 햄버거와 다른 요리에 의지하는 경우에만 가능합니다. 일을 금식 동맥 경화 개발을 경고, 예방 조치를 장 기능을 정상화하는 데 도움과 피부 상태를, 신진 대사를 자극 향상되고있다.

잘 익은 과일의 2kg - 당신은 고전적인 버전을 따르는 경우 사과에 금식 일에, 보통의 음식을 포기하고 1.5을 먹을 필요가있다. 일정을 공급하는 단계 (5 개)로 분할 될 것이다 - 기술 6 : 더 자주 음식 본체로 진입 빠른 대사 과정을 통과하고 그 결과 중량 급격히 감소한다. 그들이 좋아하는 음식 중 누구를위한 사람들을 위해 쉽게 될 몇 가지 사과 하루 종일 잡습니다. 매일 수당의 세 번째 부분이 될 수 구운 사과. 린 다이어트 금식의 날 식욕이 자신에 대해없는 생각 나게하는 계기 역할을하지만, 도발에 굴복하지 않습니다. 천천히, 작은 모금 물 (삶은 가스없이 미네랄,) 또는 녹차를 흡수하면 RAZGULYAY 식욕은 바보짓을 할 수있다.

긍정적 인 효과를 달성하기 위해이 계정에 몇 가지 중요한 점을 고려하는 것이 필요하다.

건강한 사람은 위장의 질병을 가진, 사과 실시 방전 하루의 사소한 두려움없이 할 수 있지만, 창자, 신장, 심장, 간은 먼저 의사와 상담해야한다.

조화의 경로는 그래서 금식 일 중요한 생활의 일부 특정 간격으로 반복해야한다, 지속적, 수시로 반복 제약을 통해입니다 - 적어도 한 번 달 당. 권장 속도 - 주당 1.

방전 일 요일이 될 수 - 하루를하거나 작업을. 그러나 에너지와 집중력을 필요로 중요한 이벤트의 개최와 일치하지 않아야합니다.

임신 여성을위한 일을 금식하는 것은 다릅니다 하루가 5-6 사과를 먹는 것이 좋습니다 동안, 요구르트의 모든 반 컵을 세척 하였다. 이 수행하기 하루의 방전의 변형을, 당신은 의사의 동의가 필요합니다. 원칙적으로, 신체의 하역는 바람직 미래의 어머니가 임신 중독증으로 고통받는 경우에 실시한다.