원인, 증상과 치료 : 발목 인대를 스트레칭

특히 스포츠에 관련된 사람들 사이에서 매우 일반적인 부상 - 발목 인대 염좌. 이 상태는 손상과 힘줄 때로는 파열이 동반된다. 부상은 위험 할 수 있습니다 어떤 치료는 현대 의학을 사용됩니까?

손상의 주요 원인

이미 언급 한 바와 같이, 발목 인대 염좌 - 운동 선수들 사이에서 일반적인 문제. 종종 힘줄 부상은 내부 또는 외부의 날카로운 podvertyvaniya 다리의 결과이다. 이것은 예를 들어, 일, (주로 겨울에) 고르지 또는 미끄러운 표면에 걸을 때뿐만 아니라 굽 높은 불편한 신발을 착용 할 때. 때때로 원인은 발을 자연스럽게 구부러 원인이 날카로운 타격이다.

반면에, 어떤 위험이 있습니다. 높은 아치를 가진 사람들이 종의 부상에 더 경향이 있음을 증명한다. 또한, 부정적인 요소는 근육 섬유에 영향을 미치는 선천성 또는 취득 약점 인대와 특정 질병을 포함한다.

긴장의 주요 증상은 무엇입니까?

부상의 주요 증상은 주로 손상의 정도에 따라 달라집니다. 걷는 동안 microdamages 조직을 동반 쉬운 발목 인대 염좌는 통증과 불편에 응답합니다. 부분이 있다면 인대 파열, 증상이 더 눈에 띄는 - 환자는 강성과 심한 통증이 사소한 움직임에서도 발생하는 불평. 종종, 공동 많이 팽창의 조직.

건 파열은 X 선 이미지를 볼 수있는 가장 생생한 임상 사진입니다. 고통은 사람이 걸을 수 없을 정도로 강렬한된다. 부상의 영역에서 강한 부종 방지 및 피부에 붉게를 개발하고 터치에 뜨거워집니다.

얼마나 위험한 부상?

전문적인 도움없이 속보 또는 인장 발목 인대 합병증 무게로 이어질 수 있습니다. 후 발목 손상된 힘줄과 매우 불안정하게, 조금이라도 신체 활동과 같은 부상에 증가 경향이 수반된다. 합병증은 강성을 포함한다. 또한, 불안정한 관절은 종종 근육과 뼈 조직의 점진적 파괴로 이어집니다.

염좌 발목 : 치료를?

등 부상으로 만 전문가는 손상의 정도를 결정할 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 쉬운 장력 집에서 처리 할 수 -이 움직임을 제한하고 부종의 형성을 방지 할 다리를 단단히 고정 붕대에 부과하는 것이 필요하다. 침상 안정의 첫 번째 2-4일에서 신체 활동의 최소 권장합니다.

부분 인대의 파열 더 심각한 증상을 동반. 따라서, 여기 하네스 단단하고 완전한 휴식, 통증 완화에 추가로 필요합니다. 효과는 스트레칭으로 연고 뿐만 아니라 진통제뿐만 아니라 항 염증 성분을 포함 발목 인대. 예를 들어, "인도 메타 신 (Indomethacin)", "디클로페낙 (diclofenac)", "이부 프로 펜"으로.

조직의 완전 파열은 장기간의 치료를 필요로한다. 마취 행한다 근육 내 주사에 의해 노보 카인의. 이러한 경우, 종래의 드레싱으로는 충분하지, 그래서 의사는 완전히 관절을 고정하는 석고를 둔다. 이주 후에는 전문가의 감독하에 이루어져야한다 특별 훈련을 시작할 수 있습니다. 당신이 천천히 근육과 힘줄의 이동성을 되 찾을 수 있기 때문에 물리 치료가 치료의 중요한 부분입니다.