원래 레시피 - 호박 (스튜)와 다진 칠면조. 칠면조 고기 요리의 다른 옵션

터키 소 - 맛있는, 진심으로, 그러나 매우 높은 칼로리 음식을 선호하는 사람들의 선택. 오늘 우리는 그것에서 요리 할 수 있는지에 대해 알려 드리겠습니다. 어떤 조리법을 선택합니다. 다진 칠면조의 주요 구성 요소입니다. 등등 양파, 밀가루, 치즈와 같은 추가 제품이 필요하다. 당신의 모든 요리 성공!

스튜 조리법 : 호박과 다진 칠면조

식품 세트 :

• 한 매체 양파;
• 그린;
• 마늘 - 다진만큼;
• ½ 컵 강판 치즈와 사 우 어 크림 (지방 함량이 15 % ~ 20)에 걸릴;
• 하나 피망;
• 칠면조 다진 0.5 kg;
• 토마토 - 3 개;.
• 좋아하는 향신료;
• 정유 - 이하 1 큰술. 숟가락;
• 3 컵 - 강판 형태로 호박.

실제적인 부분

우리는 어디에서 시작합니까? 테이블에있는 레시피를 제공하는 모든 구성 요소를 배치합니다. 다진 칠면조 준비을하는 것이 좋습니다. 이 시간을 절약 할 수 있습니다.

마늘과 양파 껍질. 우리는 날카로운 칼을 갈기. 피망은 흐르는 물에 세척. 얇은 스트립으로 절단.

오일 양파, 마늘, 고추의 조각을 보내기로 예열 된 팬. 가볍게 튀김, 볶음하는 것을 잊지 마세요. 그들을 때우는에 추가합니다. 오른쪽 팬에 포크로 매쉬. 함께 튀김 재료입니다.

토마토는 쉽게 총을 벗겨 끓는 물에 걸쳐 부어해야합니다. 육체 분쇄기 큐브.

먹거리가 갈색 색조를 획득하면, 그것을 토마토, 강판 된 호박을 추가합니다. 소금 시즌. 향신료를 뿌린다. 불이 완화되어야한다. 뚜껑이 닫힌 우리의 스튜는 적어도 20 분 동안 진화해야한다. 완성 된 요리는 깊은 접시 위에 배포됩니다. 각 봉사에 강판 치즈, 녹지의 무늬와 사우어 크림 한 숟가락을 추가합니다. 모든 식사를 즐기십시오!

(오븐에) 다진 칠면조 버거

필요한 재료 :

• 콘플레이크는 (단맛을 들이지 않는) - 한 유리;
• 빵 가루에 대한 부스러기;
• 정제 오일;
• 두 개의 계란;
• 오렌지 풍미;
• 칠면조 다진 0.5 kg;
• 두꺼운 꿀 - 2-3 항목에 대한 충분한. 숟가락.

준비 과정

다진 브레이크 계란 그릇에. 즉시 우리는 소금. 깨끗한 손으로 반죽. 다음으로, 더 무성한이되도록 먹거리를 격퇴하는 것이 필요하다. 그냥 그릇에 적어도 20 번 던져.

손 시원한 물에 떨어졌다. 중형 미트볼을 형성한다. 이 빵 가루의 각.

석유와 프라이팬을 예열. 우리는 몇 갈비에 넣어. 황금 갈색까지 모든면에서 프라이.

모든 햄버거는 대형 평판에 확산. 그들이 완전히 식을 때까지 기다립니다.

이제 우리는 수조에 꿀을 녹여해야합니다. 이것은 프라이팬에 중불에서 이루어집니다. 녹은 꿀에, 강판 오렌지 껍질을 추가합니다.

별도의 그릇에 콘플레이크를 분쇄. 원하는 경우, 견과류로 대체 될 수있다.

베이킹 접시는 양피지 또는 포일의 시트로 덮여 있었다. 반드시 오일로 코팅. 틀렛 녹은 꿀에 담근 후 호일 (양피지)에 확산 분쇄 플레이크 굴러.

뜨거운 오븐 (180 °의 C)에서, 형태의 내용을 넣어. 패티 5 분 굽는다. 그들은 장미 빛과 식욕을 얻을 수있다. 우리는 신선한 야채, 소금에 절인 양배추 또는 가벼운 샐러드를 제공합니다.

칠면조와 만두

제품 목록 :

• 보통 물 - 100 ㎖;
• 매체 양파;
• 밀가루 450g 팩;
• 한 계란;
• 요구르트 200g은 (지방 함량은 중요하지 않다)
• 해머 고추 (블랙)의 - 2g;
• 칠면조 다진 0.4 kg.

자세한 설명

그릇에 스텝 번호 1. 우리가 냉장고에서 가지고, 버터 밀크를 붓는다. 무엇이 다음입니까? 찬물로 섞는다. 같은 그릇에 계란을 깰. Solim 성분. 털을 사용하여 그들을 섞는다.

스텝 번호 2. 점차적으로 밀가루를 추가합니다. 반죽에 도착. 우리는 깨끗한 손으로 그 일을하고 있습니다. 반죽 부드럽고 탄성이어야한다. 냉장고에 제거 할 필요가 없습니다. 그냥 수건으로 커버하고 30 분 동안 휴식에 둡니다.

라비의 다진 칠면조를 이동 할 준비가 분리되는 사발에서는, 스텝 번호 3. 이를 위해 칼로 다진 양파를 추가했다. 소금 시즌. 좋아하는 향신료를 뿌린다. 손 소에 의해 반죽.

테스트로 돌아 단계 № 4. 얇은 층으로 풀다. 유리 또는 특별한 모양을 사용하여 잘라 조각. 롤링 핀을 가져 가라. 원을 롤. 그들 각각의 중앙에서 약간의 고기를 넣어. Zaleplivaem 좋은 날. 만두는 냉동실에 배치 즉시 비등 할 수있다.

우리는 많은 안주인이 레시피를 주셔서 감사합니다 수 있기를 바랍니다. 다진 칠면조 - 단 맛이 아니라 건강한 제품이 아닙니다. 그것의 콜레스테롤 함량은 최소이다. 칼로리 함량은 161 킬로 칼로리 / 100g 인

결론적으로

지금 당신은 다진 칠면조 (등 틀렛, 만두, 스튜 등)의 확인을 해야할지. 그것을 기반으로 요리 요리, 달콤한 향기와 풍성한 얻을 수있다.