요가 수도자, 의학 물리를 들어 엽니 다. 자아 - 호흡 - 자신에 긴급 지원을 제공하는 방법.

예루살렘에서는, 책의 150 개 사본의 작은 판에 발표 된 "자아와 자아 호흡 요가의 비밀."

저자 에릭 Gomberg, 엔지니어 - 화력, 하타 요가, Pranayama는 및 라자 요가 교육에 종사 삼십이년 20 년.

FIRST 열역학적 파라미터 (압력, 온도, 엔트로피)를 사용하여 물리적 법칙에 기초한 방법 브레스 Yogins을 조사 하였다.

비상 지원에게 자신을 제공하기 위해 호흡 - 모든 사람은 예외없이, 사람들은 효과적인, 능력을, 레크리에이션 (EGO 짧은)를 사용하는 것이 좋습니다.

저자는 50 년 Elbrus입니다의 상승 기간 동안 자발적으로 사용하기 시작 EGO는-호흡,하지만 2011 년에 처음 발견 학생들 숨 "배"의 실제 의미와 "정화 호흡"요가 수도자.

저자는 배를 앞으로 돌출, 요가로 호흡, 가슴 "세포"늑간 근육의 불합리한 확장을 대체하기 위해 의식적으로 항상 추진해 생산하고 입술 "물방울"을 내쉬고 제안한다.

너무 다이어프램의 최대 이동이 효과적으로 산소와 본체를 채우고 최소 에너지 비용으로 이산화탄소를 제거있다.

EGO-호흡 기술은 즉시 인해 호흡의 새로운 리듬에 호흡 곤란, 산소 및 심장 장애, 스트레스, 두려움과 불안을 해소하고 신체에서 발생하는 긍정적 인 변화를 느낀다.

그것은 호흡, 심장과 내부 장기의 문제를 해결하기 위해 모든 기회를 자신을 설득.

일러스트레이션, 공식과 책에 표시된 다이어그램을 생략, 저자는 의도적으로 어떤 신체 활동 중 "호흡의 중단을"제거하고자하는 사람의 흡입 및 증발기에서 발생하는 프로세스의 물리적 본질을 설명하기 위해, 가장 짧은 가능한 각 양식에 지금있다.

호흡에있는 모든 사람들이 동물의 호흡을 관찰 천년의 경험을 바탕으로 앞으로 배를 인상 요가 수도자 권고는 단순한 물리적 인 설명이있다 :

1. 위와 간이 직접 다이어프램 여섯 개 번들 자중 하강 할당, 돔형 진동판 수축보다 평탄해진다.

2.이 증가 볼륨의 흉강 리드에 상당한 감소의 내부 압력의 폐 alvolah (기준 보일의 법칙), 및 외부 공기와 대기압 CAM없이 더 후퇴 코, 폐 채 웁니다.

특히 강한 코 공기를 후퇴하면 콧 구멍의 "차단"을 리드하고 우리는 이유를 이해할 것이다.

이제 그의 제자들이 농담으로, 나는 말한다. "그라를 호흡"

의식 다이어프램 돔 저하 만 1cm 아래 300cm3의 흡입 공기의 양을 증가시킨다.

평균 4cm에, 위아래 다이어프램 이동 평범한 사람, 동안 요가 또는 특수 교육을받은 포수 진주 - 이상 12cm.

우리가 (이 요기의 "전체"호흡이다) 의식에서 먼저 앞으로 배를 제공하고 가슴 "케이지"를 확장하여 쇄골을 들어 올릴 경우, 가장 효과적인, 능력, 건강 숨이있을 것이다.

- 0.04 %, 질소 78 %, 산소 21 %, 이산화탄소 : 조성은 공기를 흡입한다.

배출 된 공기의 조성은 질소 - 산소 78 % - 16 %의 이산화탄소 - 4 %.

따라서, 우리의 유기체는 인간의 이산화탄소에 더 위험한 흡입 산소 한숨 만 100 시간의 5 %를 사용합니다.

산소는 충분의 유기체 매우 필요뿐만 아니라 산화 및 음식 동화지만위한 뇌의 뉴런 간의 연결뿐만 아니라, 대 본체는 작동 불능이되는없이 에너지 분자 ATP (아데노신 세 포스페이트)의 합성을 만들.

과학 의학은 얕은 호흡을 반대했다. 나는 인용 : "폐로 호흡 공기의 작은 금액을 얻을 때 호흡이 피상적으로 간주됩니다. 환자는 일반적으로 더 큰 주파수로 흡입하기 시작 공기의 충분한 양을 시도. 그러나, 그가 가져옵니다 피곤하거나 약해진 근육, 호흡 수 감소 및 리드에 부적당 한 가스 교환과 표현의 같은 증상으로 곤란 호흡, 청색증, 혼란, 감정 불안, 손실의 의식 , 그리고 데요. "

따라서, "출생시"는 "의식의 변화"와 경험에 대한 광고 "holotropic 호흡"- 유해 난해한 취미.

하지만 우리가 형성되고 의도적으로 공기보다 1.5 배 무거운입니다 호기 공기 이산화탄소와 폐에서 제거하는 데 필요한 사람들의 화학적 성질을 잘 알고 (- 29g 그것의 1 몰은 44g 공기의 무게).

이 닫힌 입술을 통해 숨을 내쉬고이 폐에서 이산화탄소의 "누출"있는 그대로, -이를 위해, (아래로 그의 머리를 기울어 고려하지 않는다)를 제거하는 단 하나의 안전하고 신뢰할 수있는 방법이있다.

우리는 이해한다 : 무거운 이산화탄소를 폐포에 유지뿐만 아니라 CO2의 다음 부분의 폐에서 혈액의 탈출하지만 산소가 풍부한 공기의 유입을 방지 할 수 있습니다.

우리는 산소와 이산화탄소 전송 혈액의 적혈구에있는 헤모글로빈의 동일한 분자, 그래서 유일한 완전히 폐에서 제거가 "오래된 공기가"신체의 기능 회복에 산소를 줄 수 있다는 것을 기억해야합니다.

또한, 산소 결손 식품은 CO2 및 200 배 CO (일산화탄소), 산화 될 때

산소는 헤모글로빈에 결합하고 인간에 대한 가장 위험한 독보다 더 적극적.

기술적 배경에서 세계적으로 유명한 일본의 의사가 자신의 암의 인체 주요 소스에서 일산화탄소의 Katsudzo 니시 존재를 설명했다.

폐는 필수적이다에서, 그렇지 않으면 죽음에 7 개 % 이상 결과의 혈액에있는 내용의 증가, 자신의 장기간 침수시 다이버의 상태를 모니터링하고, 이산화탄소를 제거합니다.

실험 Buteyko, Strelnikova, Frolova 짧은 지속 기간, 그리고 가정 6.5 %로 혈액에 이산화탄소의 농도를 증가시키기위한 "새로운"악기에 대한 지침 "혈압의 감소에 기여"- 또 다른 아이디어 판매자.

또한, 사람들로 CO2의 비율에 확인하고는 치사량에 도달하지 않도록 할 수 있습니까?

생각을위한 음식 :

"로버트 도먼 인간 능력의 한계 MD 필라델피아 연구소 (IAHP)이 혈액 증가 이산화탄소 (CO2)의 농도는, 몸의 신호로 인식 할 때, 산소의 공급을 정지하는 것을 설명한다.

산소와 격렬하게 세정 뇌 혈류 증가 헤드 팽창 피드 경동맥에 응답. "

따라서, 혈관 확장, 신체의 CO2의 증가에 "보호"반응은 고혈압 치료제로 광고 한 장치에 여러 문에 오늘 제시한다.

일부 의사들은 심지어 플라스틱 커버 호흡하고 다시 공기를 호흡하는 환자를 권장합니다.

이 작업을 수행 할 경우, 당신은 즉시 어지러워,보십시오.

나는 우리가 긍정적 인 행동을 얼마나 자주 생각하는 모든 제안하지만, 이런 일이 이유를 이해하려고하지 않는다.

나무 근처 호스에서 분사 할 때, 우리는 손가락 콘센트, 훨씬 더 "제트 점프"를 짠다. 이유는 무엇입니까?

때, 지루한 작업 후 우리는 "휴식"을 수행하고 "헉!"또는 "UV", 그것은 한 번 호흡을 용이하게 말을. 이유는 무엇입니까?

왜 관악기 항상 정확하고 완벽하게 숨을 내쉬고, 그리고 보통 사람들에 수영 및 공연은 공기의 "폐기물"의 빛에 남아 있습니다?

문헌에서 이러한 질문에 대한 대답은 그의 책에서 저자는 호흡 "배"의 물리적 인 설명을 제공 EGO-호흡을 학습 제공하므로 (위 참조)과 날숨, 불가능 찾기 "물방울."

감소 된 단면의 위치에서 임의의 배관 또는 가스 라인의 유량의 증가가 급격하게 증가 인 운동 에너지 (제곱)과 유동 방울의 전위 에너지.

따라서, 압력이 시점 (대학 에너지 보존 법칙과 베르누이 유압의 법칙)로 감소.

나는 모두가 "적색"vyzyvyut 마사지, 침술과 지압의 장점은, 차압 이전과 모세 혈관을 누르는 시점 이후 물리 법칙의 사용에 달려 있다는 사실을 반영하는 것이 좋습니다.

긴 파이프 라인 속도 및 감압 있지만 출구의 단면이 관통 구멍 원추형의 만료시, 개방 또는 슬릿 때 유체는 5 회 이상 (불 아래 건)를 배출하고, 기체가 1.3 배 이상 (임의의 가스 노즐, 노즐 또는 연기이다되고 원뿔 튜브).

이 수치는 연구에 주어, 연구원 LS Kotousova 2005 (세계 등) "아무것도에서"에너지의 출현의 증거로 많은 인식되었다.

바로 같은 과학자 에너지 (압력)에 운동 에너지 (속도)이 변환을 입증, 많은 실험을 통해 확인할 수있다.

우리는 신중하게 다음, 이산화탄소의 4 %의 형태로 폐에 "쓰레기"에서 제거 폐쇄 입술을 통해 "물방울"해야 내쉬고하십시오.

따라서, 공기가 물 낙하를 냉각하기위한 냉각 이러 토리 탑 바닥에서 흡입된다 (현대 타워 라발 노즐의 형상을 갖는다).

당신 내쉬고, "물방울"발생 두 귀중한 과정 :

1. 배는 호흡을 위해 이전에 관할 부부는 자연적으로 인해 근육이 작동에 포함에 원래의 위치로 돌아갑니다 "언론을."

다이어프램은, 폐활량 감소, 그들은 대기 및 정체 공기보다 큰 압력 증가 (보일의 법칙) 폐 잎 상승한다.

직접 입술 2. (베르누이의 법칙에 따른)과 "추가 배기 공기"흡입 "및 폐뿐만 아니라 액체 및 가스가 항상 고압 측이 낮은 높은 압력에서 이동에서 정체하지 않는 압력이 감소되고,이 부분에 공기의 유량을 증가시킨다.

또한 약한 폐와 자녀들을 위해 권장 일부 의료 소식통은 "폐쇄 입술을 통해 숨을 내쉬고"하지만 실수 호기의 이익에 기인 "출구에서 저항."

그러나 도움이되지 수있는 일의 저항은, 그렇게하지 저항 아이들을 돕고, "물방울"과 "질식"숨을 내쉬고, 물리학의 법칙에 위배됩니다.

유체 역학의 모든 인터넷 기사에서 노즐의 테이퍼 구멍 노즐을 통해 액체 및 가스의 유출로 간주됩니다.

날숨 "물방울"에 대한 기술의 가장 명백한 예는 우리에게 완전히 우리를 누르면 입술의 형상에 대응하고 수렴 - 발산 노즐의 조합이다 라발 노즐을 제공 할 수 있습니다.

실험적으로 만든 라발 노즐의 주요 목적은 ( "초음속"항공기를 만드는 데 필수적이었다) 초음속까지 증가했지만, 노즐 출구 압력의 급격한 감소가있다.

처음으로 분석 Outbreath "물방울"나는 입술의 출구에서의 압력 강하에 특별한주의를 지불 할 필요가 생각하는, 그래서 어떻게 정확히 이산화탄소의 높은 내용으로 공기 "폐기물"의 폐의 "를 그립니다".

에 기초하여 완전 호흡 사이클 또한 고려하면, 열역학 법 저자 먼저 흡입 된 주위 온도의 함수로 두 대향 호흡주기 만든 오프닝.

인간은 항상 가지고 37 도의 온도로 공기를 배출하므로 37도 이상의 온도에서 외부 호흡 외부 작업에 열 변환에 열 에너지를 얻기 위해 직접 카르노 사이클 (열기관) 보여준다.

즉, 37도 이상의 온도로 공기를 흡입, 사람이 일 모든 근육을 수행하는 데 사용되는 열 에너지를 받는다.

따라서, 아주 바르게, 에너지를 호흡하면서 그들이 얻을 인도의 요가 수도자의 승인.

폐기물 - 사람이 공기 흡입 및 "웜"분위기 자체에있는 공기를 내뿜어 가열 에너지를 소모 할 때 외부의 온도보다 37 ° 인 호흡주기는 역방향 카르노 사이클 (열 펌프)을 보여준다.

즉, 쿨러 기후에서 사람들이 집중적으로 자신의 체온까지 폐로 유입되는 공기를 가열하기 위해, 호흡 근육의 작업을해야한다.

따라서 사람이 주변 공기보다 높은 온도에서, 호흡 더 많은 에너지를 소비하는.

따라서, 그들은 역시 같은 시간에 자신의 에너지가 현실과 과학에 해당하지 않는 얻을, 온도보다 37도 호흡 운동 요가의 추종자의 승인.

연구의 두 호흡 사이클을 사용하여 열역학적 사이클의 열 엔진 열 펌프, 희망 절대적으로 새로운 현상의 과학.

아무 소용이 웹을 검색 할 수 있습니다.

불행하게도,이 호흡의 물리적 존재는 어느 약이나 어떤 열역학, 특히 요가를 고려하지 않습니다.

따라서,이 책이 쓰여진이 기사는 자신에 긴급 지원을 제공하는 방법으로 EGO-호흡의 독창성과 저자를 해결하기 위해.

그래서, 자아 호흡은 호흡 장애와 예외없이뿐만 아니라, 증가 신체 활동이나 호흡, 산소, 또는 심장 마비의 곤란으로 고통받는 사람들을위한뿐만 아니라 모든 사람에게 추천 할 수있다.

특히 유용하고 효과적인 생리 학적 과정으로 호흡 고려하고 Yogas, 의사, 운동 선수하고 학생들에게 권고를 할 것입니다.

EGO-호흡은 금기 사항이 없으며, 어떤 상황에서도 완벽하게 작동합니다.

가장 설명 실제 EGO-호흡의 그림 - 내부 용적을 증가시켜 혈액을 "짜증"의료 주사기, 그리고 그뿐만 아니라 볼륨을 줄여 "밀어", 또한 "초크"바늘의 "물방울"을 사용하여 주사기에서 혈액 .

기침 할 때, 재채기 코를 불고, 또한 고체 입자의 폐와 비강을 청소입니다뿐만 아니라 복부 근육은 "푸시"를 만들 수 있기 때문이다.

이 발생 인해 압력 강하와 '초크'의 제트에 대 한 좁은 부분의 입이나 코를 통해 인공 순간 감소와 증가의 단면의 제트 출구 속도. 날카로운 코를 흡입 할 때 마찬가지로, 콧 구멍을 "병합".

다시 베르누이의 법칙 "을 작동합니다."

산소의 필요한 양을 초과 이산화탄소의 제거 제출 건강을 제공하고 몸에 즉시 긴급 구호를 제공합니다.

내가 리드 그룹의 모든 요가의 아사나의 실행 동안, 우리는 요가 수도자 권고가 코를 통해서만 호흡과는 달리 자아 호흡은 항상 사용합니다.

모든 슬로프, 회전 및 신체에 가까운 다리가 입을 한숨 것처럼 우리는 앞으로 흡기 배를 제출 한 코와 입에 자신의 입술을 추진해 동안 호흡

호흡보다 훨씬 더 추진해 입술, "물방울".

입도 효율적 입술 폐쇄 통해 립의 감소 부분은 속도를 증가하기 때문에, 공기를 흡입하고,이 위치에 따라 압력이 "누설"공기 증가 감소.

따라서, 우리의 "자아 요가", 또한 웰빙 능력이 효과적입니다.

저자는 이렇게 숨을 배운다 모두가 만 EGO-호흡의 팬이되지 않습니다 희망하지만, 특히 노인이나 호흡 곤란으로 고통 사이의 유통.

누가 작은 자아와 자아 호흡 요가 예루살렘이나 이스라엘 사해의 클래스의 멤버가 될 수있는 방법에 대한 자세한 내용 바랍니다.

난 그냥 전에 호흡을 배운 중년 오래된 EGO-호흡 친척, 소개하는 젊은 독자들에게 "가슴을."

이스라엘에서 많은 노인을 위해 그것은 새로운 방법에 그의 이전 호흡의 테스트 및 개선 건강이되었다.