사람들을위한 식품 전체 삶을위한 필수 조건이다. 금식 상태에서 사람이 불쾌감, 피로 감소 정신 경보를 경험한다. 왜 이런 일이 무엇입니까? 그리고 사람들이 왜 먹습니까?
음식이없는 남자
사람, 동물, 식물 : 음식은 모든 생명체에 필요합니다. 음식없이 한 사람이 완전히 일반적인 작업을 수행 할 수있는 능력을 잃게됩니다. 이 상태에서 그것을 입증 6 주를 살 수 기아 (그러나 물 소비), 정확한 날짜는 몸의 구조와 각각의 특성에 따라 달라집니다. 사람들은 왜 먹습니까? 살 - 대답은 초등학교입니다. 음식이 점차 기관을 분해하기 시작하지 않으면 뇌 세포는 뼈가 허약하게, 죽어. 이 상태에서 고장이 광기를 발생할 수 있습니다 온다. 몸이 음식을 인식하지 않는 질병 -하지만 그 전에 식욕 부진이있다. 이 모든 고뇌와 고통스러운 꽤 무서운 죽음에 이르게.
식사의 장점
사람들은 왜 먹습니까? 몸에있는 에너지의 부족을 확인하십시오. 그녀는 음식에 포함 된 비타민을 보충. 각 제품은 고유의 방법으로 유용하다. 생각과 좋은 신체 활동이 될 수있는 요소 - 심지어 첫눈이 필요로 보이는 달콤한 사탕, 사람의 탄수화물을 제공합니다. 고기는 건강에 대한 체지방과 톤의 유지 보수를 포화하는 데 도움이됩니다. 그리고 야채 잘 소화와 비타민의 동화에 필수적 섬유를 제공합니다. 몸은 단백질, 탄수화물과 지방을하지 않을 경우, 신진 대사가 방해, 사람은 건강 상태 악화, 빈혈 및 기타 불쾌한 질병을 얻을 것이다.
추가 혜택
맛있고 아름답게 디자인 된 음식은 기분을 향상시킵니다. 사람들은 왜 먹습니까? 좋은 신체 건강뿐만 아니라, 음식은 정서적 건강, 우울증, 억제 및 제거 스트레스에 도움이됩니다. 음식은 유용하지만, 그녀처럼 먹을 그것을 버리지 않는 맛있는뿐만 아니라이어야한다. 과학적으로는 식욕과 욕망없이 음식을 먹을 경우, 그들은 부정적인 영향을 미칠 것으로 입증 - 제대로 흡수되어 변비로 이어질 것 장 질환.
무엇을 먹고?
비타민을 포함 아무것도가 필요합니다. 예를 들어, 대신 패스트 푸드 카페에서 샌드위치의 바나나를 먹는 것이 좋습니다. 그것은 굶주림을 억제하고 신체를 포함한 비타민의 거대한 양, 제공 기쁨의 호르몬. 그 결과, 사람이 먹는 불필요한 칼로리를하지 않습니다, 그것은 만족 남아 있지만 여전히 소화 시스템에 해가되지 않습니다. 단백질과 칼슘의 소스 - 고기와 유제품을 섭취해야합니다. 그들없이, 몸은 그 일을 할 수 없으며, 첫 번째 기회에 실패합니다. 비타민은 사람을 위해 매우 중요하다, 그들은 음식에서보다는 태블릿에서 얻을 필요가있다.
사람이 식사를해야하는 이유를 파악, 당신은 음식을 찾아 냉장고에 갈 확신합니다. 단지 소시지를하지 마십시오. 수 있도록하는 것이 좋습니다 치즈 오믈렛 또는 베이컨 - 그것은 빠르고 매우 도움이됩니다. 몸은 확실히 감사 당신을 응답 할 것이다, 그리고 창자는 화장실이나 미래에서 밤을 보내고 강제 변비로 고통 받고 있습니다.