올바른 신체 역학

의 법률 기계적인 움직임 생명체의 몸의 생체 역학의 이름으로 과학을 공부합니다. 그것은 그 사람이 속해있는 복잡한 전체적인 시스템을 탐구한다. 사람의 각각의 운동은 전 세계 물리학의 법칙을 순종. 그러나 생체 역학은 생명이없는 몸을 연구하는 역학보다 더 복잡한 과학입니다. 사실, 신체의 움직임의 제어는 부품과 장기, 골격, 근육, 전정 시스템과 신경계를 함께 작동합니다.

역학 및 의학

의학 바디 역학은 근골격, 신경 및 전정 장치와 같은 중요한 시스템을 연구하고있다. 그들은 같은 누워, 서, 앉아, 틸팅 휴식, 걷기, 역도 등 다른 상태에서 신체의 가장 생리적 인 위치를 확보, 인간의 균형을 지원합니다. 또한,이는 일상 생활 기능 동안 인간의 조정 노력의 연구이다. 실제로 좋은 신체 역학은 하루 동안 특정 신체 위치를 의미한다. 올바른 생체 역학의 인식을 유지하는 것이 중요하고,뿐만 아니라 통증의 발생시, 다음의 건강 문제가 크게 감소 될 것입니다.

생체 역학과 인체 공학 사이의 연결

의학에서 특별한 장소는 몸의 생체 역학에 의해 점령된다. 인체 공학은 건강 관리에 중요한 역할을한다. 이 과학은 제품의 움직임뿐만 아니라 무생물 객체의 다양한 연구를하고있다. 인체 공학 계정 몇 가지 중요한 요인을 고려합니다 : 작품은, 환자, 환경, 작업 조직, 교육,뿐만 아니라 직접 작동하는 사람을 시행 하였다. 다음은 관련이 있어야하고 감독. 이 연구는 인체 공학적으로 위의 모든 요소가 평가 작업의 실행이 더 편안하게하는 것이 위험이있는 방식으로 정의되고 감소 될 때 실행되는 것으로 간주됩니다. 건강 보험에서는 몸의 생체 역학 및 인체 공학의 법률을 준수하는 것이 필수적입니다. 그런 다음 어떤 운동과 환자 또는 다양한 사물의 움직임을 수동으로 가장 편리하고 효과적이고 안전한 될 것입니다.

왜 의료 서비스 제공자는 몸의 생체 역학의 지식이 필요?

때때로 모든 의료 시설 직원은 중증 환자를 돌보는. 이 작품은 종종 사실로 연결이 신체에 미치는 영향, 부정적인 요인. 주로 의료 종사자에 환자의 운송과 관련된 무거운 신체 활동에 영향을 미칠. 경우 의 움직임 동안 따라 그것에 규칙을 해결하지 않는 환자의 병원 직원은 척추 부상이나 허리 통증의 출현으로 이어질 수 있습니다. 적절한 생체 역학 간호사 몸은 대부분의 간호사, 환자 등의 다양한 다시 문제의 발생을 방지 할 수 있습니다. 몸의 최적의 위치를 확인하려면 특정 규칙을 따라야합니다. 당신이 환자를 움직이기 시작하기 전에 몇 가지 중요한 요인을 파악하는 것이 필요하다. 간호사는 알 필요합니다 :

• 왜 환자를 이동하는 것이 필요하다;
• 건강의 어떤 상태에 그는 순간이다;
• 기계적 보조가 이동하기위한 수단;
• 환자 수송 여러 사람이 참여하는 경우, 그들 가운데 팀을 만들 것 지도자를 파악하는 것이 필요하다.

어떤 환자를 이동하기 전에 염두에 두어야하는 것이 중요하다?

모든 환자의 첫 번째는 안전하고 편안한 위치에 있어야합니다. 병원 직원은 환자의 체중과 운동의 방향과 관련하여 균형 것입니다있는 위치를 취할 필요가있다. 자신의 체중을 사용하여 긴장을 완화 할 수 있습니다. 전에 그들의 발을 안정된 위치에 있는지 확인해야합니다 노동자 리프팅 시작합니다. 다음으로, 당신은 다시 똑바로 유지, 가능한 한 가까운 환자를 접근 할 필요가있다. 모든 직원은 같은 리듬 운동을 수행하는 데 필요한. 즉 환자의 허벅지와 몸통을 유지하기 위해 - 또한, 가장 어려운 작업을 수행 할 참여 인원을 결정하는 것이 중요하다. 환자가 에이즈을 떼지 않고 수행하는 경우, 모든 직원은 단단히 손을 가입해야합니다. 이 경우, 더 나은 자신의 손가락보다 손목 동료를 유지하기 위해, 다음 손은 젖은 경우에도 해제되지 않습니다.

어떻게 역도해야합니까?

당신이 무거운 짐을 들어 올릴 전에 제대로 발을 배치하는 것이 필요하다. 그들은 떨어져 삼십cm의 거리에 있어야합니다. 한 발 앞으로 살짝 밀어해야합니다. 다리의 이러한 위치는 좋은 지원이 가능하며 균형 또는 하강의 손실 위험을 줄일 수 있습니다. 환자를 포착 역학 간호사의 몸은 중요합니다. 당신이 환자를 선택하기 전에, 당신은 그 옆에 앞으로 기댈 필요가 없다는 것을 같은 위치를 자신의 여동생을해야합니다. 과정을 리프팅 의료진의 부분에 최대주의를 필요로한다. 환자의 동생을 올릴 경우 그녀에게 그를 눌러야합니다. 또한,이 과정에서 단지 무릎을 구부리고, 몸은 수직 위치에 저장됩니다. 이 부상 다양한 환자로 이어질 수있는 간호사는, 갑작스런 또는 부주의 운동을하지 않아야합니다.

앉아있는 위치에 역학

균등하게 체중을 분산하고 허리의 부담을 줄이기 위해, 앉은 자세에서 생체 역학의 규칙을 알 필요가있다. 무릎은 엉덩이보다 약간 낮아야한다. 스트레칭 - 허리와 복부 근육을 펴. 이 경우, 당신은 당신의 어깨를 확산 할 필요가 엉덩이가 대칭 적으로 배열되어있다. 당신이 회전 할 경우, 몸 전체, 가슴과 어깨 단지를 포함하는 것이 필요하다. 마음에 간호사의 활동은 종종 의자에 앉아 전개해야합니다. 따라서, 먼저 바로 책상 의자를 선택해야합니다. 이렇게하려면, 당신은 그의 의자에 다시 의지해야합니다. 인간의 둔부의 길이의 2/3이 시트 상에 위치한다. 당신이 바닥 정지를 터치하면 높이와 잘못 선택한 직장의 깊이 경우, 그 사람은 스트레스를 경험하게 될 것입니다. 의자가 직원에 맞지 않는 경우, 교체, 또는 베개 나 발판 같은 장치의 다양한 사용해야합니다.

역학 서

서있는 위치에서 몸의 적절한 생체 역학은 또한 몇 가지 중요한 규칙의 지식이 필요합니다. 모든 사람의 첫째 관절의 자유로운 이동에 무릎을 완화 할 필요가있다. 발은 떨어져 어깨 폭이어야한다. 하우징은 복부 근육과 엉덩이에 부담을 똑바로 유지되어야한다. 턱이 수평면 (요추에 감소 된 부하)에 있어야하기 때문에 머리가 기울 수 없습니다. 어깨 벨트는 엉덩이와 동일한 평면에 위치한다. 사람이 회전을해야하는 경우, 먼저 그런 다음에야 몸 전체를 발을 배포하고 있습니다. 어떠한 경우에도 허리 회전을 시작할 수 없습니다.

환자의 위치의 세 가지 유형

환자의 역학 그가 침대 관련 차지하는 위치에 따라 달라집니다. 환자의 위치는 독립적으로 쉽게 이동할 알아서하고 편안한 자세를 취할 수있을 때 활성화 된 것으로 간주됩니다. 이 조건은 가벼운 질병을 가진 사람을위한 전형이다. 수동 위치에서, 환자는 적극적으로 이동할 수 없습니다. 이러한 상태에 대한 이유는 따라서 의식, 중독, 피로 등등. D. 우울 할 수 항상 독립적으로 이동할 수 없기 때문에 환자는 의료진의 도움을 필요로한다. 이 심각한 상태를 용이하게하고자 할 때 강제 위치 하나의 이벤트에 차지합니다. 예를 들어, 기침을 없애 호흡 곤란이나 통증을 줄일 수 있습니다. 이 위치는 급성 위장관 염증, 늑막염 또는 질식 환자의 전형이다. 간호사는 먼저 그의 침대에 대해 환자가 차지하는 어떤 위치를 결정하고, 그런 다음에야 생체 역학 관련 규칙을 적용해야합니다.

무엇을 - 환자는 고정화?

환자가 고정 된 상태에있는 경우, 중요한 역할은 그에게 생체 역학에 의해 연주. 환자의 몸 위치는 지속적으로 직원의 감독을해야합니다. 간호사는 환자가 독립적으로 위치를 변경 할 수 없습니다 및 직원의 도움이 필요하다는 것을 알 필요가있다. 질병을 가진 사람은 많은 기관과 시스템, 전위 기능의 작품에 위반의 위험 때문에 심각한합니다. 가능한 욕창 (피부 변화의 궤양), 공동 경축 (운동에 장기간 제한)뿐만 아니라, 근육 쇠약 (근육 섬유의 얇아). 환자를 배치함으로써, 간호사가 장기간 부동과 관련된 합병증의 위험을 감소, 그에게 온 몸의 생리 학적 배열을 촉진 기능 위치를 제공해야합니다. 생체 역학의 기본 규칙을 적용함으로써, 간호사는 환자가 다양한 척추 부상, 또는 추가 질병의 개발을 방지 할 수 있습니다.

환자 거짓말의 점진적 운동

첫째, 간호사는 다음과 같은 요소를 평가해야한다 : 연설에 환자 자신의 근육 강도, 반응의 이동성을. 다음으로, 쌍방 가장 편리한되었다 환자와 함께 작동 할 수 있도록 침대를 마련 할 필요가있다. 또한 운동을 방해 할 수있는 모든 불필요한 항목 (베개, 담요)를 제거해야합니다. 필요한 경우, 간호사, 다른 간호사 또는 의사 등의 도움을 요청하는 것이 필요하다. 환자와 함께 작업하기 전에 그의 부분에있는 사람과 협력을 진정시키기 위해 그에게 절차의 의미를 설명하는 것이 필요하다. 침구는 수평 위치를 부여하고 그것을 고정해야합니다. 감염의 위험, 장갑 작업 간호사를 줄일 수 있습니다. 몸의 생체 역학을 준수해야합니다, 그래서 간호사는 환자의 신체 위치의 정확성을 확인 할 의무가있다. 환자의 뒷면은 직선 위치에 있어야합니다. 모든 가능한 만곡 또는 전압은 제외된다. 또한 간호사가 자신의 위치에서 환자 편안 여부를 확인해야합니다.

생체 역학의 중요성

수직 위치에서 몸을 유지하기 위해서는 균형을 잃지 않도록해야합니다. 이것은 척추에 가을, 부상 또는 과도한 스트레스로 피하기 위험 요소를 도움이 될 것입니다. 중력과 지원의 지역 센터 : 지속 가능한 자세를 유지하는 것은 두 가지의 비율을 결정하는 것이 필요하다. 무게 중심의 위치는 다른 따라서 변경한다. 인체의 생체 역학과 같은 주제에 대한 지식은 효과적으로 폭포와 부상을 방지 운동의 필요성을 해결하는 데 도움이 될 것입니다.