어린이와 성인에서 두드러기를위한 다이어트. 다이어트 5 №

두드러기 - 피부에 붉은 염증과 물집, 가려움증의 원인 및 레코딩을 나타나는 질병. 매우 중요한 다이어트의 회복을 위해 벌통을한다. 메뉴 아픈 사람은 알레르기 반응을 유발하는 모든 음식을 제외해야합니다. 불쾌한 증상을 빠르게 완화를 제공 할 수있는 의사가 처방 한 약을 복용 파에 만 적절한 영양 섭취. 두드러기에 대한 규정은 있어야합니다 저자 극성 제품을, 하지만 몸에 필요한 물질의 균형을 보장하기 위해.

두드러기를 소비하는 금지 제품

당신이 두드러기가없는 수있는 목록이 주로 몸이 반응하는에 알레르기가 포함되어 있습니다. 알레르기 반응을 일으킬 식품 위험의 정도에 따라 그룹으로 나누어집니다.

첫 번째 다이어트 두드러기는 소비를 제외해야합니다 :

• 계란;
• 과자 (꿀, 초콜릿, 사탕, 과자);
• 소시지와 다른 고기 반제품;
• 탄산과 알코올 음료;
• 커피;
• 통조림 식품;
• 일부 야채 (토마토, 붉은 피망, 가지, 사탕무);
• 감귤류 과일과 붉은 색과 오렌지색;
• 베이커리 제품;
• 너트.

두 번째 그룹은 제품을 적은 알레르기 음식을 포함하지만, 사용에 약간의주의가 필요합니다. 이들 제품은 감자, 피망, 복숭아, 옥수수, 지방 고기를 포함한다.

이유식 특히 질병 두드러기가

어린이 두드러기를위한 다이어트는 알레르기 반응에 아이의 면역력 약한 및 경향 등의 성인 질환보다 더 엄격하다. 설정 금지 된 식품은 질병의 정도와 아기의 나이에 따라 달라집니다. 알레르기를 일으킬 수있는 음식을 제외해야 몇 주 동안 회복 후.

어린이 두드러기를위한 다이어트 시리얼, 녹색 야채, 삶은 또는 찐로 구성되어 있습니다. 대부분의 영양사는 말린 과일의 설탕에 절인 과일을 준비 할 수 있습니다. 하지만 먼저 그들은 철저하게 적신 및 말린 살구와 건포도가 알레르기 반응을 일으킬 수 있다는 것을 기억해야합니다.

낮은 지방 함량 및 인공 첨가제 허용 유제품. 자식 환자 메뉴의 한 부분으로 살코기 요리.

경우, 두드러기 증상은 아기의 모유 수유 등장, 어머니의 식단에서 제품 - 알러지 유발 물질을 배제하는 것이 필요하다.

성인에서 두드러기를위한 다이어트

어린이와 성인을위한 두드러기 승인 된 제품의 목록은 거의 동일합니다. 성인에서 두드러기를위한 다이어트는 물, 스튜 야채로 만든 요리 살코기, 죽 구성, 금지 된 가운데 아니다. 우유는 음식에 추가 할 수 없습니다 수 있지만, 요구르트 등 유제품의 식단에 포함하는 것이 허용된다. 대부분의 영양사는 금지 음식 하이브에 물고기를 참조하지만, 다른 사람에 따라, 저지방 품종 먹을 수있다.

주스를 마시는 것을 허용하지만, 올바른 먹을 과일과 야채의 가정 요리.

대신 빵 다이어트 빵이나 비스킷을 구입하는 것이 좋습니다.

질병 동안 많은 순수 비 탄산 물을 마시는 강한 차의 거부하는 것이 좋습니다.

질병의 급성 단계에서 일부 의사는 며칠 동안 음식을 거부하는 것이 좋습니다. 그러나 공복에 가지고 가면 안된다 약물의 병렬 수신에 금식 장기적으로는 건강에 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

두드러기가 유용합니다

음식의 질병 두드러기는 산화 방지제 (딸기, 녹차)이 풍부한 음식을 피하는 것이 도움이됩니다. 곡물 빵 인해 B 비타민의 높은 내용과 곡물 (메밀, 오트밀, 현미)가 다이어트에 추가하는 것이 좋습니다.

메뉴에서 성공적으로 복구를 위해 당신은 아연이 풍부한 음식을 포함해야합니다. 이 제품은 다음과 같습니다 : 셀러리, 무화과, 아스파라거스, 쇠고기, 참깨.

오메가 3 지방산의 식품 소스 - 하이브에 유용한 전력 시스템의 또 다른 요소입니다. 바다 생선, 아마 씨앗, 콩 - 음식뿐만 아니라 오메가 3,뿐만 아니라 유기체의 건강한 기능에 대한 다른 많은 중요한, 그들은 환자에게 유용이 포함되어 있습니다.

두드러기의 모양에 기여하기 때문에 몸에 마그네슘의 부족이며, 다음 메뉴는 현미, 아보카도, 콩, 렌즈 콩을 추가하는 데 유용합니다. 이러한 음식은 마그네슘의 근원이며, 몸이 감염에 대처 도움이됩니다.

비타민 C의 높은 식품은 감염에 대한 신체의 저항을 증가하고 빠르게 두드러기에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 특히 대량으로,이 비타민은 짙은 녹색 채소에서 발견된다.

두드러기 환자에 대한 메뉴를 만드는 방법

환자 두드러기의 메뉴 형성, 알레르기 항원을 식별하기 위해 먼저 필요하다. 이렇게하려면, 아픈 사람은 특정 제품을 시도하고 유기체의 반응에 따라 아침에 공복에 먹을 수 있습니다. 몇 시간 내에 알레르기 성 발진이 나타나지 않으면 제품은 다이어트에 추가 할 수 있습니다.

메뉴를 계획 할 때, 당신은 불법 제품의 배제, 계정으로 미네랄과 비타민에 대한 신체의 필요성을해야합니다. 또한식이 요법은 알레르기 반응을 유발하지 않는 제품의 여러 가지에 의해 급성 두드러기의 전력 제한에, 질병의 단계에 따라 달라집니다.

메뉴를 컴파일하려면, 당신은 모든 일에 대한 영양사의 전원 모드에 의해 개발 사용할 수 있습니다. 이러한 시스템의 예는 치료 이송 테이블 번호 다이어트 제 위반 내장 동작에서 생체 치유를 촉진하고 인체를 복원한다.

특히 아이 두드러기의 경우, 질병의 전체 기간 동안 자신의 의사와 상담해야하고 그 알레르기 메뉴에 동의합니다.

질병 두드러기 다이어트 (테이블 번호 5)의 특징

표 № 5 - 다이어트 설계 소련 영양사는 위, 간, 담도 질환에서 유기체의 치료에 지시했다. 다이어트의 주요 목적은 내부 장기의 업무에 과부하가 자신의 건강한 기능을 복원하지 않을 수 있습니다 전체 전력 모드를 만드는 것입니다.

다이어트의 기본은 야채 수프, 삶은 곡물, 쇠고기 (의지), 젊은 칠면조와 닭입니다. 따라서 다이어트를 관찰하는 것이 유용 할 수 및 가능한 알레르기 항원의 일부를 제거하여 두드러기 것입니다. 모든 제품은 찜이나 삶은된다. 쉽게이 다이어트의 식품 성분은 소화하고 신체의 일에 긍정적 인 효과가있다.

영양 두드러기에 대한 팁

두드러기를위한 다이어트는 음식을 기반으로 찐 또는 삶은해야합니다. 전에 요리 밀가루 12 ~ 16 시간 담가해야합니다. 두 번 끓여야 더 먹기 전에 고기.

만성 두드러기에서 가지고 더 편리 음식 일기 소비 이름과 음식의 양을 수정합니다. 일기를 유지하는 것은 제품, 알레르기 항원을 식별하고, 점차적으로 알레르기 반응을 일으키지 않는 새로운 제품을 소개하는 데 도움이됩니다.

질병의 급성 단계에서 하루 동안 먹는 거부 만 비 탄산 물을 마시는 것이 좋습니다. 앞으로 구호의 발생 시간을 권장에 빛 야채 스프와 죽의 메뉴합니다.

의사의 동의 만 가능한 질병의 기간 동안 입학 복합 비타민.

복구 후 식사

몇 시간 동안 회복 후 이전 규정을 준수하고 재발을 방지하기 위해 매우 신중하게 메뉴에 새로운 제품을 소개하는 것입니다.

엄격한식이 요법은 필요하지 않지만 접촉, 심지어 기계, 제품 알레르기 항원은 피해야한다. 그것은 오직 천연 제품을 선택, 첨가물 및 염료 조심해야합니다.

일부 약물은 질병의 재 출현의 원인이 될 수 있습니다 후, 당신은 두드러기를 받고 대해 의사에게 알려야합니다.

화장품을 사용하는 경우 알레르기를 선택하는 것이 좋습니다. 가정용 화학 물질과의 접촉을 제한하고 자연 청소 제품을 사용하는 것도 가능하다.