어떻게 두려움을 극복하기 위해?

어떻게 두려움을 극복하기 위해? 이 질문은 우리가 스스로 매일 부탁드립니다. 사실, 사람들이 의식 나이와 수명을 시작으로 상수는 것을 두려워합니다. 여기에 단지입니다 어린이 두려움 과 성인은 매우 다르다. 두려움은 완전히 사는 우리를 방지하고, 우리의 자유 침해.

과학자들은 말을 그 사람의 공포 - 자연적인 과정 또는, 더 정확하게, 인간의 본성의 중요한 부분. 남자는 등 일자리를 잃고, 그리고 들리지 않도록 두려워 외로움, 미래, 아픈, 오래 된, 산적, 두려워. D.

어떻게 극복하기 위해 두려움을 어떻게 없애 자신의 눈에 거슬리는 존재? 결국, 진실은 두려움, 특히 비이성적, 매우 우리의 삶을 망치고 있다는 것입니다.

효과적인 시간 테스트 두려움을 극복하는 방법을 - 그것은 자신의 감정을 무시하고 당신의 행동입니다. 때때로, 어떤 상황에서, 사람이 강 자신에게 시도하고, 그를 두려워하는 원인이 일을 할 수 있습니다.

사람이 두려워하지 않는, 많은 청중 전에 말을 두려워하는 경우 예를 들어,이 반대로 필요하며, 공공 장소에서 말을 가능한 한 자주 해. 사랑하는 사람의 작은 관객 시작합니다. 날 믿어, 그것은 가장 감사 대상이 될 것입니다. 점차적으로, 당신은 당신이 스트레스를 할 수 없게됩니다, 이전, 경험과 성과를 얻을 것입니다. 여기에 단지 당신이 끊임없이 스스로에게 질문을 물어볼 것입니다 왜 그렇게 비싼 그들은 전문적인 성장과 개인적인 관계를위한 기회를 잃었 기 때문에 왜 비용 당신에게 당신의 두려움을.

대답은 매우 간단합니다. 이것은 당신이 전에 알고하지 않았기 때문에, 어떻게 공포를 다루는 일어났다. 우리의 목표는 - 그 얼굴 그 패배에 직면 충족합니다. 싸움은 즉시 시작해야하며, 그 결과는 곧 느낄 수 있습니다. 네 인생은 훨씬 더 흥미로운 일이 될 것이다 변경하는 것입니다, 그리고 가장 중요한 것은 쉽다. 당신은 특수 교육 및 상담 심리학자를 사용할 수 있습니다, 두려움을 극복.

하지만 어떻게 싸움 전에 두려움을 극복하기 위해? 생명에 위협이있을 때이 질문은 쉽게 찾을 수없는 특정 답을 요구한다.

여러 세기 동안, 인류는 더 강한 것 같다 사람들과의 물리적 충돌로 오는 두려움에 대한 투쟁의 방법을 모색하고있다. 이것은 그렇지 않으면에서 살아 남기 때문이다 극단적 인 상황 이나 적대적인 환경에서, 그것은 불가능하다.

두려움을 극복 할 수있는 방법은 여러 가지가 있습니다.

예를 들어, 알콜. 권장되는 방법 최고의 아니지만, 그것은 위대한 애국 전쟁에서 응용 프로그램을 발견했다 없습니다. 병사들은 공격의 두려움을 극복하기 위해, 준 narkomovskie 100g 보드카를. 알코올은 둔화 자기 보존의 본능, 그리고 전사는 용감 실제 위험을 무시하고 공격에 돌진했다. 보다 엄격한 방법은 전쟁의 역사로 보드카의 다른 방법에 비해 매우 충성 수단을 보인다.

라는 두려움을 다루는 고대 방법이있다 "이미지에 입력이." 그것은 자기 최면을 기반으로, 그것은 인도의 무술 전투 및 전투 학교에서 사용된다.

사람이 의도적으로 그 본질을 포기, 포식자 또는 일부 신성을 느낄 수 있습니다. 이 경우, 개성의 원래 모델은 두려움과 함께 제거된다. 이것은 무엇인가 - 정도, 개인의 파괴, 몇몇 과학자에 따라. 자기 최면은 완전히 사람의 의식을 지배하고, 싸움에 그는 잔혹한 짐승이다.

다음과 같은 방법의 의식과 행동이 결과에 모든 관심에 결합하지 않는 사람은 싸움으로 전환. 동시에 내부 평가 기능이 완전히 분리. 싸울 - 그는 그 앞에만을 적, 그것의 주요 목표를보고있다. 남자는 자동으로 불필요한 감정없이 이동합니다. 마음의 평화 - 이러한 상황, 내부 정신을 지배합니다. 현명한 사람은 그의 행동이 일치하고 느슨 함은 전혀 우려하고있다.

어떻게 두려움을 극복하기 위해? 이 문제에서는 일본과 중국의 전통에 따라, 기술 "방법은 금욕이나 승려"도움이 될 것입니다. 그것은 사실에 구성이 정신적으로는 스크롤과 자신의 죽음의 순간을 경험 같은 사람입니다. 그것은 죽음의 의식이 인간의 삶 그 자체의 표현으로 받아 들여이다. 자신이 죽은 제시, 그는 완전히 무료 느끼고 더 이상 삶에 집착하지 않습니다. 이러한 의식을 가진 사람 - 완벽한 군인, 그는 완전히 적들에 맞서 싸울 자신을 제공합니다. 그는 이미 죽음 화해했기 때문에, 두려움의 존재를 제거하는 방법에 대해 걱정하지 않았다.

당신은 싸움을해야하는 경우, 어떻게 두려움을 패배? 이 상황을 두려워하는 것을 인정 정직하지만, 정말 당신이 전장을 떠날 경우 일어날 굴욕을 상상 - 당신은 또한이 방법을 사용할 수 있습니다. 상대가 당신의 앞에 서있는 경우, 자신에게 승리를 설치하는 방법과 자신의 머리에 승리의 순간을 스크롤하는 방법을 넣어.

예를 들어, 현재 흡연자, 시간에 조금 풀, 그러나 그의 공격을 동시에 마샬 스크립트에있는 경우. 눈 약점 상대를 유지합니다. 따라서, 특정 서열 적과 공격을 일으켰다. 대담하게 공격 - 그런 다음이 준비 시간을 통해 마음에 여러 번 스크롤. 다른 모든 자동으로 수행됩니다.

당신이 이미 히트 한 경우, 그와 아무것도에 대해만을 생각합니다. 첫 번째 타격 - 중요한, 그것은 당신에 의해 프로그램되어, 승리에 설정된 잠재 의식. 당신은 맹렬하게 싸울 것, 자기 보존의 인간의 본능은 실패한 적이있다.