어떤 요리 조리 할 수 호박 : 간단한 조리법

어떤 요리 호박로부터 제조 될 수있다? 사용 가능한 크고 잘 익은 호박이다있을 때이 문제가 발생합니다. 이 제품은 유용하고 비타민이 풍부하다. 그 준비를위한 많은 옵션이 있습니다. 우리는 그 중 일부를 연구하기 위해 제공합니다.

어떤 요리 호박을 요리 할 수 있습니다 수프 - 퓨레 조리법

맛있는 수프는 다음 제품의 존재를 가지고, 요리하기 쉽습니다 :

• 호박 펄프 - 500g;
• 감자 - 250g (약 3.2 평균 루트);
• 양파와 당근 - 1 개;.
• 식용유;
• 강판 생강, 소금, 분쇄 마늘;
• 크루통, 사우어 크림 - 보충있다.

제조 기술

어떤 요리 호박로부터 제조 될 수있다? 물론, 수프! 핫 첫 번째 코스뿐만 아니라 맛있는 것뿐만 아니라, 매우 유용합니다. 우리는 석유와 감자 요리법을 제외한다면, 그것은식이 요법을 준수하고 음식의 칼로리 함량을 감소하려고 사람들을 위해 이상적입니다. 호박 시작합니다. , 껍질과 씨를 제거 큐브로 고기를 잘라. 물 (냄비)으로 채우고 20 분 동안 끓여 넣어. 껍질은 감자, 조각으로 잘라 호박에 연결합니다. 그것은 약간의 소금이 될 수 있습니다. 야채 요리하는 동안, 나머지 재료를 준비합니다. 양파 껍질과 들어온다. 당근의 껍질과 창살을 제거합니다. 프라이팬에서 (수프는 더 나은 맛 않도록 버터, 취할 수) 버터를 녹여. 5 개 소테 야채 내. 껍질은 마늘, 절단 및 perezharku에 추가 할 수 있습니다. 2~3분 요리. 신선한 진저 루트로, 피부, 강판에 고기의 작은 조각을 제거합니다. 당신 1-2 시간 받아야합니다. L. 제품. 생강 Refried 야채, 냄비에 모든 소금을 넣습니다. 또 다른 10 분 끓인다. 그리고 수프 침수 믹서를 잘라와 naparivatsya 둡니다. 이 시간 동안, 당신은 테이블에 먹이 그린을 잘라 흰 빵에서 크루통을 준비하는 시간을 가질 수 있습니다. 수프 호박 그릇에 국자를, 나물 뿌리, 사우어 크림, 크루통을 넣어. - 식사 봉!

박제 호박

멋진 요리는 쌀과 치즈와 호박 될 것입니다. 그것은 효과적으로 공급에 외모와 축제 테이블에 적합 취급합니다. , 당신은 그것을 준비해야합니다 :

• 완전히 익은 호박;
• 쌀의 절반 컵;
• 증기 전구;
• 치즈 - 100g;
• 치아의 마늘 쌍
• 유리 배지 (물);
• 식물성 오일.

준비를위한 지침

호박은 씻어 캡의 상단 부분을, 그것을 통해 씨앗을 제거합니다. 펄프의 벽에서 긁어 및 기타 목적으로 사용하고, 그대로 남아있을 수 있습니다 할 수 있습니다. 이 경우 미리 구워 호박해야합니다. 내부 베이킹 시트에 기름과 소금과 장소를 발라. 15 분 동안 오븐에 넣습니다. 호박을 준비하는 동안, 충전을합니다. 마늘을 잘라, 쌀을 씻으십시오. 껍질은 양파를 잘라합니다. 프라이팬에 기름에 야채를 볶는다. 조미료와 뿌리, 쌀, 소금을 추가합니다. 토마토, 고기, 피망, 호박 : 먹거리의 맛과 욕망은 모든 재료를 넣을 수 있습니다. 라이스 장관은 감자를 교체 할 수 있습니다. 시간이 호박을 위해 만료되면, 오븐에서 구할 쌀 채우기로 채 웁니다. 강판 된 치즈를 뿌린다. 30-40분 다시 오븐에 넣어. 구운 호박은 매우 맛을 끌 것입니다. 제조법은 다이어트에 다이어트를 따라 스틱 사람들을 위해 적합합니다. 지금 당신은 요리 호박 제조 할 수있는 것을 알 수있다. - 식사 봉!