산후 우울증.

조만간 모든 여성의 인생에서 가장 즐거운 이벤트가 - 빛이 대망의 아기를 등장! 그러나 어떤 이유로, 새로 발행 년도 엄마의 기쁨과 함께 심리학이라고 이상한 느낌, 경험 "산후 우울증을." 문제는 임신 기간 동안, 여성의 몸은 호르몬의 엄청난 금액을 생산하고, 그들의 숫자의 출산 후 급격히 감소한다는 것입니다. 그것은이 생리적 과정이 영혼에 기분이 좋지, 권태, 중력의 원인입니다. 산후 우울증 - 피할 수없는 현상. 드디어 9 개월 집약적 인 작업에서 종료 신체, 행동의 동기를 변경, 새로운 삶의 모드에 익숙해 있습니다.

산후 우울증. 증상

• 여성은 종종 오버로 울기 시작하고, 그것없이;
• 무기력의 느낌에 대해 우려 젊은 어머니, 일상적인 우려의 부담에 걸릴 보호, 그녀를 도울 수있는 일;
• 아기를 돌보는 것은, 여자는 기쁨을 느끼지 않는다;
• 아기가 우는 원인 분노, 분노,
• 젊은 어머니는 끊임없이주의의 압력과 조언 자극을 느끼고 그녀를 화나게;
• 두려워에 휴식 멀리, 여자 지속적으로 모니터 행동, 금지 내부 침략;
• 섹스 깊은 혐오감이다;
• 젊은 어머니가 거울에 접근하는 작은 시도, 그녀는 자신의 외모를 싫어.

이러한 증상은 모두 새로운 책임의 출현과 관련된 육체적 피로에 추가됩니다. 배우자의 가족은 신뢰와 이해, 젊은 어머니의 부족과 그것을 둘러싼 모든 것에 더 이상 관심을하지 않습니다 경우에, 자주 소란과 히스테리 시작합니다. 뿐만 아니라 정서적 장애, 허약, 피로, 식욕과 수면의 손실 : 산후 우울증은 더 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다.

내가 왜 문제가 상태를 처리해야합니까?

고장의 어머니는 주로 어린이에 영향을 미친다. 아기, 그는 여전히 아주 작은 있다는 사실에도 불구하고, 그는 자신의 부모에게 낯선 것을 느낀다. 산후 산모의 우울증은 아이, 보안의 감각, 언어, 집중력과 내면의 자기 방어 메커니즘의 개발의 전반적인 상태에 부정적인 영향을 미친다.

고장은 그 자체로 발생하지 않습니다. 각각의 통과 하루에만 GET 악화. 불안을 극복하는 데 도움이 친척와 여자의 내부 자원의 최대 농도가 필요합니다.

산후 우울증. 치료

질병을 극복하기 위해 가장 중요한 것은 - 친구와 친척의 정서적, 물리적 지원을 이해하는 것입니다. 크게 우울증 동안 상태를 용이하게 자격을 갖춘 의사 (언어 치료)와 약물 치료와 문제를 토론한다. 치료 방법의 선택은 젊은 어머니의 상태의 심각성에 따라 달라집니다. 모든 약물은 의사가 처방 한 그의 감독하에주의해야합니다. 심리 치료사의 상담은 그들의 새로운 생활 환경에 맞게 행동과 습관의 사건에 대한 반응을 변경하는 젊은 어머니 도움이 될 것입니다. 오늘, 우울증을 앓고 여성을위한, 같은 동료 환자와 그들의 어려움과 문제를, 축적 된 문제를 논의 공유 할 수있는 특별 지원 그룹을 만들었습니다.

모든 젊은 엄마가이 불쾌한 상태로 출생 후 노출되는 것을 알고, 자신이 진정하고 필수에 집중할 수 있도록 휴식의 다른 방법을 모색하는 것이 좋습니다. 이 점, 명상에 특히 유용, 세계와 자신과의 조화를 찾을 수 있도록.

젊은 사람이 집에 그녀를 도울 수있는 어머니를 찾을 좋지 않습니다. 결국, 자녀를 양육 여자를, 그렇지 과로 중요합니다. 집안일에서 해방, 그녀는 완전히 어머니의 기쁨을 느끼고, 자녀와 더 많은 시간을 보낼 것입니다.

매우 유용한 듣기 좋아하는 음악을 흥얼. 진동의 목소리는 휴식과 진정 수있는 좋은 속성이 있습니다.