당신이 행복 할 것 침실 7 개 아이디어

우리가 홈 장식으로 인식 마지막 방입니다 - 아마도 이것은 대부분의 시간을 우리는 원칙적으로, 내 눈을 감고 있지만, 침실 여기에 지출한다는 사실 때문입니다. 우리의 개인적인 취향이 사실에도 불구하고, 보편적 인 긍정적 인 효과를 얻을하는 데 도움이 될 것입니다 몇 가지 주요 기능이 있습니다!

진정 벽

색상에 대한 분쟁은 정책만큼 강력한 될 수 있습니다. 그러나 대부분의 그 부드러운 음영, 자연을 연상 가장 쾌적한 동의 할 수있다. 암스테르담의 연구 자유 대학이 보여 그 행복 녹색의 느낌과 연결 성인의 상당 부분. 다른 기분 변화 선택? 블루, 브리티시 컬럼비아 대학의 연구에 따르면.

방해의 부재

당신은 미니멀 될 필요는 없지만, 연구는 복잡 룸과 우울증 사이에 강한 연결을 보여 주었다. 쓰레기 제거하기 불필요한 것들을 제거 할 수있는 시간을 찾기 위해 좋은 이유를 생각하기 어렵다!

좋아하는 사진

오히려 작은 항목에 대한 스탠드 외로운 티슈 상자를 장식보다, 즐거운 추억을 일으키는 그녀의 샷에 넣어. 버클리 캘리포니아 대학 연구진은 행복한 순간도 단순한 생각이 긴 긍정적 인 효과를 생성 할 수 있음을 발견했다.

매력적인 리넨

침대를 만들기 위해에 매일 아침 몇 분을 보내십시오 - 당신의 기분은 향상 될 것입니다! 침대를 실행 응답자의 설문 조사 Hunch.com 71 %는 행복 말한다. 적어도, 긴 하루 후 침대에 숙에 반환 - 좋은 이유는 미소를합니다.

좋아하는 맛

그것은 신선한 꽃, 양초 또는 디퓨저 여부, 권리 향기는 마음의 상태를 개선 할 수 있습니다. 심리 과학 연구 협회는 예를 들어, 꽃 향기가 행복의 느낌을 강화 할 수있는 것을 보여줍니다.

햇빛

시카고의 노스 웨스턴 대학에서 수행 한 연구는, 그 햇빛을 보여 주었다 - 당신의 기분을 들어 올릴 수있는 가장 좋은 방법입니다. 또한, 우리의 일주기 리듬을 설정하는 데 도움이됩니다. 실험이 진행되는 동안, 아침에 커튼을 열고, 직장인에 초점이 오래 긍정적 인했다.

곡선 머리판

우리는 우리가 좋아하지 않을 헤드 보드를 보지 않았지만, 곡선 모양보다 침실에 대한 아이디어가 없는지 과학적 증거가있다. 발견 하버드 의과 대학에서 연구원 : 곱슬 머리와 각도 또는 직선 형태보다 더 좋은 왜곡.