골다공증 뼈입니다. 주된 이유 - 칼슘의 부족

인류는 항상 최대 수명을하려면 "불멸의 비약"을 마련하기 위해 노력했다. 그리고 지금, 현대 기술은 놀라운 속도로 발전 할 때, 가까이 어느 때보 다 과학계 현실에 꿈을 번역합니다.

일부는 오늘날 태어나는 아이들이 백 년을 살 수있을 것이라고 주장한다. 그것은 전체로 우리 기관의 '수명'의 증가와 몸과 관련된 몇 가지 문제를 해결하기 위해 남아있다. 지속적으로 전체 인간의 수명을 연장 방해하는 질병 - 꽤 오랜 시간 동안 가장 심각한 문제 중 하나는 뼈의 골다공증이다.

골다공증 : 일반적인 개념

따라서, 뼈 골다공증 - 실제로, 골밀도가 감소되는 질병의 골격 따라서, 심지어 경부에서, 파괴의 가능성을 증가 적은 품질이된다.

가장 취약한 척추, 엉덩이, 그리고 상지 있습니다. 국제 통계에 따르면, 매 3 초마다 한 사람이 질병의 효과를 경험하고있다. 가장 가능성이 골다공증으로이 질병 개발 뼈, 사람들, 50 년 연령 제한을 통해 간을.

마지막 카운트에서 우리 나라에서 약 3400 만. 사람들은 위험에 노출됩니다. 불행하게도, 전문가의 전망은 매우 낙관적되지 않습니다 : 2035, 같은 진단의 주파수 설정 증가 , 고관절 골절을 약 24 %. 이 연령 범주에서 완전히 다른 것입니다.

의 원인 골 질환 많은 사람들의 (골다공증) - 칼슘의 부족. 그것은 알려져있다이 혈액에있는 물질과 유기체의 다른 액체 구성 요소 및 주된 부분의 1 % - 우리의 뼈와 관절의 기초. 그들은 또한 고통을 첫 번째입니다.

칼슘은 어디입니까?

약 1000 ㎎, 연령,이 수치가 상승 항 - 필수 요소의 평균 레이트. 따라서, 시간이 지남에, 당신은 당신의 다이어트 음식을 개정하기 때문에 음식을 필요 - 우리가 필요한 미네랄의 주요 소스를. 대부분은 칼슘 함유 우유 및 유제품, 생선, 계란입니다.

당신이 골다공증 뼈 약물 치료를하기 전에, 당신의 매일 규정을 재고하고 몸에 칼슘의 최적 수준을 유지하기 위 제품의 필요한 양을 먹기 시작하는 것이 좋습니다. 음식에서 흡수되는 미네랄이 완전히 아니라는 것을 아는 것이 중요합니다, 그리고 당신이 더 많은 보조 부품을 사용할 필요가 그래서 나이,이 과정은 어렵습니다.

인체에서 칼슘의 비율 무엇을해야 하는가?

사람들이 45, 그리고 더욱 더 여성들이 골다공증 뼈와 같은 질병에 더 경향으로, 그것은 주요 장소로 가치가있다. 대답은 일상적인 혈액 검사를하고, 어떤 병원에서 얻을 수 있습니다. 당신의 결과는 2.2-2.5 밀리몰 / ℓ의 경우, 모든 것이 괜찮습니다, 칼슘 농도가 정상입니다. 그림이 조금이라도 덜이 필요한 경우 상황이 중요하게 될 때까지 신체의 미네랄을 포화하는 긴급 조치를 취합니다.

당신의 몸에서 칼슘의 흡수를 완료하기 위해 최선의 방법을 선택하는 전문가와 상담해야합니다.