건포도 : 혜택과 피해

말린 포도는 건포도이라고합니다. 매우 흥미 롭다 건조 포도 (건포도) 신선한 포도와 다른 속성이 사실은 고대부터 알려져있다. 이 말린 과일은 민속 의학에서의 중요한 일어난다.

건포도 여부를 유용에, 당신은 시간이 오래 이야기 할 수 있습니다. 그것은 치료 특성을 의심 할 여지있다는 미네랄, 비타민, 유기산, 당류, 단백질, 티아민, 니아신, 지방, 포함 미네랄.

건포도, 종류와 색상으로 변화 할 수있다 성장의 장소에 따라, 또는 뼈없이 할 수 있습니다. 건강 건포도의 종류에 대해서, 영양사 어두운 맥주 빛보다 더 가치 있다고 말한다.

우즈베키스탄, 터키,이란, 아프가니스탄, 다양한 건포도에서 공급. 심지어 예방 치료 또는 가장 리조트 합병증의 두려움 건포도를 사용하는 것을 거부 있도록 혜택 및 말린 과일의 피해가 많은 사람들에게 알려져있다.

건포도의 유형으로 네 가지 범주로 나눌 수 있습니다. 제 밝은 작은 씨앗 건포도 (건포도)이다. 두 번째 유형은 매우 어두운 씨앗 건포도를 정의한다. 중간 크기의 열매 올리브 색상은 뼈, 세 번째 종류로 함. 건포도의 네 번째 유형은 세 가지 씨앗에 매우 큰 살 달콤한, 각 베리를 소유했다.

건포도 자체는 이익과는 많은 영양사로 알려진 제공 해, 나는이 두 가지 측면에서 자세히 설명하고 싶습니다. 고대에서 그것은 건포도 치유 할 수 있다고 믿었다. 현재,이 제품은 심장 질환, 신경계 이상을 권장합니다. 그것은 빈혈, 간 및 신장 장애의 예방에 이용 될 수있다. 위장관 질환에 유용 말린 과일. 건포도의 일부인 유기산이 치아와 잇몸 건강 지원을 강화하고, 항균 특성을 갖는다. 열이 증상의 싸움에 도움, 약점은 같은 건포도입니다. 장점 및 제품의 피해가 많은 소스에 설명되어 있습니다. 건포도는 질소 화합물, 티아민, 단백질, 니아신, 산화 방지제, 마그네슘, 붕소, 칼륨, 철을 함유한다. 하루에 건포도를 먹는 것은 60g을 초과하지 않아야합니다.

몸 건포도를 일으킬 수있는 피해에 관해서는, 설탕은 포도에 비해 8 배 이상 포함되어 있습니다. 비만, 당뇨병, 심장 마비, 장염, 궤양에 사용하지 않는 것이 좋습니다. 위에서 언급 한 바와 같이, 그것은 측정하지 않고 식사를해서는 안됩니다, 그것은 영양소의 큰 농도가 포함되어 있습니다. 이것은 단지 건포도로하지 적용되지만, 모든 과일을 건조. 건포도의 구매에 관한 또 다른없는 아주 좋은 순간. 이 제품은 항상 청결하지 않습니다. 당신이 당신의 구입을 한 후, 소독 용 신 우유에 건포도를 흡수. 그럼 당신은 베리 휴식과 곤충의 유충, 먼지가 있는지 여부를 확인할 수 있습니다.

말린 과일 흰색 품종에 대해서. 색상을 보존하기 위해서는 이산화황으로 처리 할 수 있습니다. 이들 품종은 시간의 적어도 분기에 몸을 담근 채, 여러 번 세척 하였다 권장합니다. 사용 건포도의 화이트 와인의 생산에서 식품 착색제, 그 자체로 많은 양의 유해이다. 건포도에 순서가 광택을 가지고에서는, 오일 또는 그리스로 윤활된다. 결국, 일반적으로 먼지와 지루한 건조시켰다.

이제 우리는 반복적으로 많은 과학자들과 의사들에 의해 입증 된의 건포도, 혜택과 피해는 모두 치료 예방, 음의 속성을 가질 수 있다는 것을 알고있다. 그것을 과식하지 않는 금기 사항에 대해 잊지 마세요, 제품이 고 칼로리 것을 기억하십시오. 건포도에 비타민과 미네랄의 양이 거의 발생하지 않는 때문에 말린 과일, 특히 건포도의 다이어트 필의 적당한 양에서는, 당신의 몸에만 혜택을로 이동합니다.