홀리스틱 마사지 : 설명 및 리뷰

다양하고 지속적인 스트레스와 업무를 가진 현대 세계는 사람을 피로하게하므로 업무가 끝날 때 마사지와 같은 편안한 휴식을 취할 수 있습니다. 일부에서는이 단어가 "치료제"라는 단어와 결합됩니다. 결국,이 절차는 무언가가 아플 때만 사용됩니다. 그러나 완전히 고통스럽지 만 매우 즐거운 전체 론적 인 마사지가 있습니다.

원산지 역사

이 과정이 무엇인지 이해하기 전에 그 모습의 역사에 대해 이야기 해 봅시다. 이런 유형의 마사지 의 아버지는 토비 브라우닝 (Tovie Browning)이었다. 수년 동안 그는 마사지 치료사, 반사 요법 사, osteopath로 일하면서 모든 전문 분야를 하나로 통합하고 지금까지 알려지지 않은 "전체 론적 펄싱"(영어 맥박에서 번역 맥박)이라고 불리는 새로운 것을 창조했습니다.

Tovey는 많은 이미지와 추억이 인체에서 "장소를 찾았다"는 전제에서 출발했다. 예를 들자면 근육의 긴장, 뻣뻣함, 우울함 등을들 수 있습니다. 많은 사람들이 단순히 기억할 수없고 순간을 깨닫지 못합니다. 항목을 "탈출"하는 것을 돕기 위해 전체 론적 인 마사지가 될 것입니다. 우리의 머리에 붙어있는 추억은 현재와 미래에 영향을 미칠 수 있습니다. 그래서 외부에서 석방되어야합니다. 이 절차 덕분에 사람은 영혼과 몸의 단합을 획득하고 자신을 이해합니다. 이유없이이 종류의 마사지를 스트레스라고합니다.

이제 절차 자체에 대해

홀리스틱 마사지는 전체 론적 시스템입니다. 그것이 될 수 있습니다 : 예방, 치료, 재활. 사람의 신체적, 정서적 및 심리적 상태에 영향을 미칩니다. 이 절차는 쉬운 것으로 간주됩니다.

홀리스틱 마사지를 마스터하기로 결정한 사람들은 기술 연구로 시작해야합니다. 그것은 진동과 몸 전체를 흔들기 같은 단순하고, 리드미컬하고 맥동적인 움직임을 기반으로합니다. 덕분에 자연 과정은 인체에서 시작됩니다. 사용하지 않아도됩니다.

이 마사지는 모든 연령대의 사람들에게 완벽한 마사지입니다. 그는 성인과 어린이 모두에게 긍정적 인 영향을 미칩니다. 외상 후 과로, 관절통, 불면증 및 스트레스에 사용할 수 있습니다. 부드러운 마사지는 혈액 순환을 회복시키고 스트레스를 완화하며 신체 상태를 개선하는 절차의 또 다른 이름입니다.

다른 종류의 마사지와이 절차의 특징과의 짝짓기 차이

전체 론적이고 고전적인 마사지는 서로 다릅니다. 가장 중요한 차이점은 무결성과 부드러움입니다. 그것은 기술과 치료 모두에서 관찰됩니다.

두 번째는 블록, 심리적, 정신 치료 효과와 관련하여 다양한 기술이 사용된다는 것입니다.

기능에 대해 말하면 다음과 같이 구분할 수 있습니다.

• 현실적인 목표 설정.
• 단계별 치료 : 신체 (마사지 기술 사용); 수동, 심리적.

이 방법은 정신 신체 장애의 치료에 완벽하게 적합합니다.

홀리스틱 마사지는 서양과 동양의 치유 및 건강 증진 시스템의 일부 요소를 결합합니다. 첫 번째 내용은 요가, 레이기, 기 총, 수숙, 젠추입니다. 두 번째는 수동 요법, 반사 요법, 생물 에너지 및 고전 마사지를 포함해야합니다. 또한,이 요법에는 몇 가지 심리 요법 요소가 짜여져 있습니다.

마사지의 메커니즘

절차를 진행하기 전에 환자는 수동적 인 환자가 아니라 과정에 적극적으로 참여한다는 사실을 이해하는 것이 좋습니다. 마사지하는 동안 자연에서 치료적인 대화가 진행됩니다.

• 절차는 바닥에서 수행됩니다.
• 환자는 그에게 편리한 옷 속에 있습니다.
• 모든 움직임은 흔들리고 진동하며 특정 리듬으로 진행됩니다.
• 리듬을 올바르게 선택한 경우에만 신체가 쉽고 자유롭게 스윙합니다.
• 마사지는 차분한 속도로 진행됩니다. 환자는 긴장을 풀고 몸의 감각에 집중합니다.
• 절차 중에 크고 작은 진폭 동작이 사용됩니다. 첫 번째는 몸과 팔다리를 흔들 때 유용합니다. 두 번째는 깊게 관통하고 감정에 영향을줍니다.
• 모든 움직임은 동시에 그리고 멈추지 않고 수행됩니다.

다른 모든 절차와 마찬가지로 마사지도 기초를 가져야합니다. 이것이 구현 원칙의 기초입니다. 그 (것)들에게 고착해서 만, 당신은 원한 결과를 달성 할 수있다. 이제는 그들에 대해 더 많이.

전체 론적 원리의 원리

• 유니버설 운동. 몸의 어떤 부분의 마사지 도중 반응이 나타납니다.
• 확장 및 삭제. 스트레칭을하면 몸이 길어질뿐만 아니라 가슴이 넓어지며 관절과 근육이 풀리면 바운드 에너지가 사라집니다.
• 연결. 극과 신체의 측면을 연결하는 두 가지 방법이 있습니다. 이들 중 첫 번째는 유비쿼터스 한 움직임이며, 두 번째는 인접한 영역의 경계선 마사지입니다. 덕분에 프로 시저의 동기 무결성이 생성됩니다.
• 상호 연결. 마사지하는 동안 전문가는 환자에 대해서만 생각해야합니다. 그렇지 않으면 사람은 즉시 안마사의 손으로 의사 소통의 부족을 느낄 것입니다. 당신은 갑자기 그 절차를 멈출 수 없으며 점차 스윙의 진폭을 줄여야합니다. 마사지를하는 전문가는 차분하고 자신감 있어야합니다.
• 강압은 없습니다. 환자는 안전하다고 느껴야합니다. 이 경우에만 그의 몸은 보호 반응을 적용하지 않을 것입니다.
• 무결성. 절차를 진행하기 전에 환자는 질병의 원인을 독립적으로 이해할 기회를 가져야합니다. 이 경우에만 마사지, 치료는 그들의 힘을 결합합니다.
• 리소스. 환자는 희생자가 아니며 도움이 필요할뿐입니다. 자격이있는 선생 만이 환자에게 도움을 줄 수 있습니다.

시체를 걸어 보자.

모든 전문가는 마사지 영역이 있음을 알고 있습니다. 이제는 각각 별도로 이야기하겠습니다.

• 뒤로. 환자는 위장에 놓입니다. 왼쪽에서 마사지가 시작됩니다. 이 절차는 신체적, 정서적 접촉이 이루어진 후에 만 진행됩니다. 주인은 환자의 호흡을 느껴야합니다. 손의 손가락은 척추쪽으로 향하게됩니다. 척추 마사지는 오른쪽과 왼쪽 사이의 경계 모서리를 모방 한 스윙입니다. 안마 후에, 몸 의이 부분은 잎에 간다. 첫 번째 것, 그 다음 백본, 그 다음 두 번째 견갑골로 이동하십시오.
• 다리. 운동은 상하로 움직입니다. 다리를 당기면 무릎이 구부러지지 않습니다.
• 손. 가열이 일어나고 기름이 사용됩니다.
• 머리. 안마사는 그녀의 손을 걸쇠로 걸었다. 들어 올리고 조인다. 따라서 목 표면이 늘어납니다. 머리는 모발 성장에 따라 나선형 및 원형 운동으로 마사지됩니다. 가닥들이 잡히고 쉽게 당겨집니다.

절차의 이점

전체 론적 인 마사지를 제공하는 것에 대해 가장 좋은 점은 이전 환자에게 알릴 수 있습니다.

• 그들 중 일부는 구제를 느꼈다. 걷기가 쉬워졌고, 다리가 잘린 채 멈추었습니다. 가장 중요한 것은 군대가 어딘가에서 왔습니다. 당신이 날고 싶은 느낌, 피로감이 없었습니다.
• 두 번째는 수면이 개선되었으며, 뒤쪽에는 요통이 없다는 것입니다. 에너지가 너무 열망하고, 기적이 일어난 것처럼 느껴집니다.
• 전체론 마사지가 스트레스를 완벽하게 제거한다는 의견도 있습니다. 이제는 많은 사람들에게 필요합니다. 절차가 끝나면 모든 부정적인 것들이 사라지고, 모든 것이 잊혀집니다. 문제는 즉시 해결되며 모든 것이 충분합니다.
• 많은 사람들은 전체 론적 인 등뼈 마사지가 유연성을 회복시키는 데 도움이된다고 말합니다. 그 후에는 쉽게 수작업을 할 수 있습니다. 힘은 오랜 시간 동안 충분하다.