크레아틴 염산염 : 장점, 용량, 리뷰

(14 개) 모양에서 사용할 수있는 크레아틴과 같은 스포츠 보충제. 운동 선수 사이에서 큰 수요가 크레아틴 일 수화물과 크레아틴 염산염을 사용합니다. 그것은 꽤 많은 시간 동안 판매를 위해 제시로 첫 번째 옵션에서 모두 잘하지만 그렇게 두 번째에, 들립니다. 시장의 그의 "나이는"육년입니다.

크레아틴 염산염의 장점

이 물질에 따라 첫 번째 제품 - CON-CRET PROMERA 스포츠 - 소비자의 관점에 최선 추가의 순위에서 인도 중단하지 않았다. 그럼 제품은 즉시 잘 알려진 선수로 인기를 얻었다. 큰 플러스 염산염 빠르게 근육에 운반되는 물질을 만들고, 높은 생체 이용률에있다.

관할 크레아틴 염산염 -입니다 :

근육 질량을 설정 - 빠른;

adeinozintrifosfata 더욱 완벽하게 -vospolnenie;

-usilenny 에너지 교환;

훈련 후 - 빠른 복구;

마음의 -Improved;

를 줄입니다 염증;

높은 내구성;

락트산 -zamedlenie.

약물의 효과

염산염 크레아틴, 사람에 비해 훨씬 더 수용성 액체와 소화 빠르다. 이 위장관에서 이상 반응의 위험을 줄일 수 있습니다. 또한, 단백 동화 호르몬의 농도를 증가시킨다.

염산염 크레아틴 높은 값은 다르다. 이것은이 세제의 개선 기술 때문이다. 그러나 염산염의 1과 2 분의 1 그램 재정을 절약 수화물, 다섯 그램을 대체 할 수 있다는 사실을 공식 확인이있다.

크레아틴 염산염 : 약물 리뷰에 대한

많은 선수가 너무 신맛 크레아틴 염산염을 말한다. 단 주스 약물을 희석하거나 문제없이 다 성분 첨가제를 취득한 경우,이 단점은 상쇄 될 수있다.

약물은 매우 효과적이기 때문에 그것을 포기하고 더 맛이 혼합물이 필요하지 않습니다를 선택합니다. 상대적으로 최근에 시장에 스포츠 영양을 등장하지 확신을 가지고 모든 선수는이 부록을 참조하고, 그 자체가 많지을 가지고에 따라서 그 효과를 테스트합니다.

스포츠 보충 및 통합 전원 공급 장치, 집중적 인 훈련과 후 전체 복구하지 않고 좋은 근육을 구축 할 수 없습니다 - 또한, 크레아틴 염산염이 있음을 주목해야한다.

크레아틴 염산염을하는 방법

효과적인 크레아틴 염산염, 보완이 걸릴로서이 긍정적 인 결과를 주었다 여부, 질문을 누르면 초보자 선수 중? 이 정보는 약물의 포장에 표시되어야하지만, 종종 러시아어로 번역되지 않기 때문에 항상, 사용자는 지시를 이해할 수있다.

선수의 날에 크레아틴 염산염 2g의해야합니다. 두 개의 단계로 분리 부를시켰다. 첨가제는 전과 훈련 후 사용할 수 있습니다. 그것은 포도 주스 또는 물에 캡슐을 세척하는 것이 가장 좋습니다.

크레아틴 염산염 분말로서 발표하는 경우, 또한 음료에 희석 될 수있다. 약물은 BCAA의, 게이너, 단백질 쉐이크, predptrenikami 결합으로 결합 될 수있다. 크레아틴은 자연 식품의 소화 물질의 품질에 영향을 미치지 않는 특정 규정을 따라야 할 필요가 없습니다. hydrochlorinated kreatinadolzhna 기간은 1.5 -2 개월 sostavlyaet.

결론

시도 크레아틴 HCL의 형태로 첨가제, 확실히 가치. 제품의 주요 장점은 - 그것은 부작용의 효과적인 감소이다. 크레아틴 특히 권장량 크레아틴 수화물 섭취 후 부작용을 경험하는 사람들 염산염.