치질 : 다양한 방법의 예방

가장 일반적이고 불쾌한 Proctologic 병리 중 하나는 치질과 같은 질환입니다. 이 질병의 예방은 가능한 개발을 방지 할 수있다. 특히 관련이 주제는 무거운를 포함하는 작업으로, 가끔 변비와 gipodinamichny 라이프 스타일, 임산부, 역도뿐만 아니라 사람들을 이끌 사람들을위한 것입니다. 그들 모두가이 질병에 대한 위험에 노출되어 있다는 사실. 그 사람들의 각각은 치질을 개발할 수 있습니다.

활동의 예방

우선 귀하의 라이프 스타일을 변경합니다. 당연히, 이것은 항상 너무 쉬운 일이 아닙니다, 그래서 점차적으로 시작해야합니다. 사람의 직업이 앉아있는 위치에 일정한 존재를 필요로하는 경우, 작업의 일시 중지를 배치 할 수 있어야한다. 5 분 매 시간마다 중단과의 침체 방지하기 위해, 다양한 연습을 할 수있을 정도로 인 골반을 따라서 치질의 개발을 방지 할 수 있습니다. 이 작은 운동은 사무실 주위를 산책 단순히 포함 발끝에 서서 업을 앉아 할 수 있습니다.

운동과 오프 시간에주의하는 것이 좋습니다. 여기에 가장 관련성이 저녁 바에서 연주뿐만 아니라 경기장에서 조깅, 바람직하게 걷는 상대적으로 높은 속도, 산책 될 것입니다. 물론, 그 모든 일이 한 번에 할 절대적으로 필요하지 않습니다. 사람의 마음에 드는이었다에 가장 적합한 한 가지를 선택하기에 충분하다.

치질의 예방 무거운 육체 노동과 남성의

이 질환의 가장 흔한 원인 중 하나는 역도이다. 무거운 체중 부하를 수행 할 필요성에 직면 사람들은 훨씬 더 치질 등이 질병을 개발할 가능성이 높다. 이 경우 예방은 주로 직장에서 변경 구성 될 수 있습니다. 이것이 가능하지 않다면, 당신은 자신의 작품을 합리화하려고한다. 즉, 가능하면 여러 부분으로 부하를 분할함으로써, 너무 높게 상승 골반 내의 압력을 방지 하나씩 전송할 필요가있다.

또한, 치질의 개발을 방지 할 수 있습니다 연습이 있습니다. 우선 복부 근육에 영향을 미치는 것들에주의한다. 그것은이 근육 그렇지 않으면 골반의 압력을 증가시킬 것입니다 전압의 대부분을 인수 할 수있다.

예방과 치질의 치료 임산부에

종종, 질병은 출산 중에 발생합니다. 다시, 골반 압력의 상당한 상승이 치질의 원인이다. 이 경우 예방은 언론의 근육을 강화하는 운동을 포함 할 것이다. 또한, 출산시 여성은 명확하게 전문가의 지시에 따라하는 것이 필요하다.

이 모든에도 불구하고, 젊은 엄마들은 여전히 치질을 개발하고 있습니다. 이 경우 예방은 항상 효과가 없습니다. 그 결과, 우리는 치질 치료를 처리해야합니다. 대부분의 환자는 충분한 전력 변화이다. 그래서, 튀김 perchonoy 훈제 음식의 많은 양이 안된다. 이 대변을 부드럽게로 다이어트, 양배추를 추가해야합니다. 또한, 환자는 천연 오일과 혼합물을 포함하는 특별한 직장 좌약은 혈관 벽을 강화 규정했다. 수술 적 치료 치질의 가장 심각한 경우에만 필요합니다.