측만 자세 : 증상, 원인, 치료 및 예방

필요에 적절하게 사람이 어릴 때부터 듣고 각 자세를 유지합니다. 이 아름다움뿐만 아니라 건강뿐만 아니라 중요합니다. 단,이 경우에는 척추에 부하하여 내부 장기의 중단과 척추의 여러 병리의 개발을 방지 고르게 분포 될 것이다. 어린이와 청소년에서 발생하는 척추 측만증 자세 가능성이 높습니다. 질병은 오히려 조정에 잘 빌려 준다. 적시에 문제를 감지하고 문제를 해결하기 위해 전문가와 상담하는 것이 중요하다.

올바른 자세 - 그것은 무엇인가?

자세는 사람이 쉽게 정확히 머리와 몸을 유지 할 수있는 몸의 위치를 불렀다. 동시에 어깨는 약간 뒤로 당기고 떨어졌다, 그리고 배는 걷어 올리게한다. 올바른 자세의 독특한 특징은 대칭 블레이드와 엉덩이입니다.

건강한 척추 - 자세의 올바른 형성의 열쇠. 결함의 원인은 외부 및 내부 모두 요인 일 수있다. 대부분의 장애는 인수 이른 나이에 나타납니다. 아이가있는 경우해야 할 일 척추의 만곡을? 되는 의사가 조언을 물어? 이 경우 효율적이고 전문적인 도움 만 족부가있을 수 있습니다. 치료는 또한 안마사의 도움이 필요할 수 있습니다. 치료 방법은 질병 개발의 정도에 따라 달라집니다.

척추 측만증 자세는 무엇인가?

그것은 그 전화 척추 측만증 척추 측만증 잘못된 자세를 바로 주목해야한다. 첫 번째 경우에서, 신체 변형의 위치를 변경하면 사라지면 번째 백 스트레이트 때 사라지지 않고 일정한 곡률왔다.

병리학 적 현상은 제대로 한 팔에 무거운 가방을 가지고 정기적으로 책상에 앉아되거나 취학 연령의 아동에 개발을 시작한다. 연구에 따르면, 7 ~ 17 세 어린이 이상 53 %는 척추 측만증 자세입니다. 척추의 정면 변위는 내부 장기 및 시스템의 기능의 위반으로 이어질 수 충분히 위험한 변화를 고려된다.

이유

아이의 척추 측만증 자세는 일반적으로 인수 질환입니다. 그러나 종종 병리 척추의 선천성 기형의 배경에 개발을 시작하는 경우가 있습니다.

질병의 주요 원인은 다음과 같습니다

• 근육 시스템의 약점;
• 척추의 심한 질환;
• 수술 후 합병증;
• 미네랄과 뼈와 연골의 적절한 개발에 필요한 미량 원소의 부족;
• 평발;
• 앉은 위치에서 장기 체류.

임상 증상

병리학 적 변화가 육안으로 할 수 있습니다 참조하십시오. 라운드 다시 불룩한 배, 무릎을 구부려 다리 - 유아 및 취학 연령 첫번째 신호에서 능력있는 사람이다. 이 단계에서, 상황은 쉽게 해결 될 수 있습니다.

뒤쪽에 통증은 앉은 자세에서 장기 체류로 표시 - 다른 경보 벨, 당신은주의를 기울여야한다. 측만 자세는 약간의 근육 과로가 발생합니다. 척추와 근육 조직에 몸 부하의 정상 위치에서 균등하게 분배하고, 더 불편한 느낌이 발생하지 않습니다.

젊은 나이에 치료가없는 유일한 상황을 악화시킬 것입니다. 이제 병리 현상 전문가의 부분은 리브 고비를 호출합니다. 척추의 만곡에 의한 척추 측만증이 심각한 결과. 험프 실이 근육 조직이다. 이것은 측면에서 아치형 척추 상에 형성된다.

호흡기 감염, 두통, 장애인 소화를 개발할 가능성이 척추의 만곡의 배경.

척추 측만증 자세의 종류

왼쪽면 자세 척추 측만증은 드문 경우에 진단. 가장 자주 공격을 받고 오른쪽 폭포. 아이가 앉아있는 위치에 오랜 시간 동안 강제되는 경우 변경, 빠르면 초등학교 연령 시작합니다.

잘못된 자세의 첫 번째 학위가 다시 개최하는 방법 아이의 필요에 관심을 집중하여 해결할 수 있습니다 사소한 변화에 의해 특징입니다. 질병의 임상 증상의 개발의 두 번째 단계에서 증폭된다. 질병의 징후는 완전히 아이가 수평 위치를 걸리는 경우에만 사라집니다.

때 척추 측만증의 일부 흔적을 보여주는 어린이 척추 측만증 자세의 세 번째 정도.

치료

현재, 척추 측만증 자세는 많은 아이들을위한 진단 종종 성인 환자에서 발견된다. 병적 인 현상을 없애과 척추의 건강을 회복하기 위해서는 경험이 풍부한 전문가로 전환하기 위해 모든의 필요한 처음이다. 정형 외과 의사는 질병의 범위를 결정하고 치료하는 가장 좋은 방법을 선택합니다. 대부분의 경우, 당신은이 문제에 복잡한 영향을해야합니다.

다음과 같은 방법을 사용하여 척추 측만증 자세의 증상을 제거하기 위해 :

• 물리 (신체 운동 및 스트레스 레벨이 개별적으로 결정된다);
• (가장 물리 결합) 치료 마사지;
• 정형 외과 코르셋을 착용;
• 수동 치료;
• 본체의 정확한 위치의 지속적인 모니터링.

효과적인 운동

자세 체조 - 문제를 없애는 가장 효과적인 방법. 운동의 세트는 정확한 진단의 설립 이후 전문가를 임명해야한다. 물리 치료는 근육 시스템과 척추 자체를 강화하는 데 도움이됩니다.

무슨 운동을해야합니까? 때 자세의 위반 특별 도보의 장점이다. 워밍업은 네 발로 걷는 수행 할 수있다. 운동 2 ~ 3 분 이내에 수행해야합니다. 그 후에는 발가락처럼과 발 뒤꿈치에 있어야합니다.

몸이 움직이지 남아 있도록 자신의 뱃속에 거짓말의 위치를 인정하는 데, 당신은 바닥에 머리와 어깨를 찢어 시도해야합니다. 손을 따라서 양쪽으로 분리되어야한다. 효과적인 운동은 척추 다시 벤드에 몸을 당기고 있습니다. 손은 지원으로 사용됩니다.

반환 좋은 자세 체조가 붙어 있습니다. 그것은 팔꿈치에 구부러진 손을 사용하여 블레이드에 개최해야 앞으로 기울어진다. 전문가는 그 뒤에 막대기로 치료사의 손에 의해 추천 및 시작 위치로 돌아갑니다.

자세 체조는 매일 30-40분 수행된다. 필수 운동은 "자전거", "가위"를 웅크 리기로 간주됩니다. 대부분의 경우 적절한 운동은 척추 측만증 자세의 흔적을 제거하는 데 도움이됩니다. 대부분의 경우, 치료의 방법은 아이들에게 투여.

코르셋을 돕기 위해?

현관과 척추 측만증 자세 - 그냥 잘못된 자세뿐만 아니라 미래에 심각한 질병을 초래할 수있는 나쁜 습관 아니다. 심각한 결과의 개발을 방지하기 위해, 의사들은 특별한 정형 외과 장치라는 교정기를 착용하는 것이 좋습니다.

척추의 부하를 줄이고 다시 자세를 위해 코르셋을 도움이 될 것입니다 그것의 더 변형을 방지 할 수 있습니다. 성인 및 어린이 버전의 크기뿐만 아니라 특별한 건설에뿐만 아니라 다릅니다.

일반적으로, 이러한 방법은 충분히 빨리 문제를 제거 할 수 어린이에 사용됩니다. 척추 측만증을 개발하기위한 더 큰 위험이있을 때 자세 보정기는, 집중적 인 성장의 기간에 자녀들을 위해 권장. 치료 목적을 위해, 장치는 선천성 척추 병리를 가지고있는 아이들이 할당됩니다.

어떻게 코르셋 성인을 선택?

성인 환자는 일반적으로 치료 자세 보정기를 착용해야합니다. 그들은 병적 인 상태의 진행을 방지하고 통증의 발생을 방지합니다.

자세 다시 성인 코르셋은 척추의 만곡의 유형과 정도를 단지 진단 후 구매를 결정해야한다. 사소한 침해의 경우는 탄성 코르셋을 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 당신이 올바른 위치에서 척추를 고정하고 허리 부분을 완화 할 수 있습니다. 더 심각한 경우에는 자세 보정기의 딱딱한 종류의 것이다. 예에서, 테이프 장치 본체에 "좋아"위치를 취할 수없는 경질 판에 놓은.

인기있는 자기 교정기는 척추의 모든 부분에있는 근육 피로, 웅크 리다, 통증을 제거합니다. 심각한 병리 프로세스의 존재에서 정형 외과 의사들은 성인 reklinators를 착용하는 것이 좋습니다. 장치는 블레이드의 영역에서 뒤쪽에 교차 두 개의 끈처럼 보인다. 이 장치는 바닥에서 동일한 높이로 어깨를 유지하는 데 도움이됩니다.

자세 아이 코르셋 선택

뒷면에 어린이의 이퀄라이저는 예방과 치료가 될 수 있습니다. 정형 외과 장치를 사용하는 것은 측만 자세 권장, 척추 측만증의 첫 번째 학위는 웅크 리다. 이 제품은 천연 소재로 만든 및 아동의 매개 변수에 해당하는 크기가되어야합니다.

증명 리더의 강성 척추의 곡률 정도에 따라 선택된다. 자세 (어린이)을위한 코르셋 조끼의 형태를 가질 수있다. 척추의 상단 부분에 문제가있는 경우 정형 제품의이 종류는 사용했다. 견인 어린이없이 4 시간 이상 일을 수행 할 수 있습니다.