즉,이 우유의 지방과 영양입니까?

당신의 인생에서 가장 즐거운 이벤트였다. 그것은 아기를 보였다. 이제 그의 인생은 당신에 따라, 당신은 그것을 느끼고 이해합니다. 물론, 처음으로 엄마가되는 모든 여성, 걱정, 긴장하고 어떻게 든 무지 아기를 해칠 수 있다는 것을 경험. 매우 자주,이 순간은 아이 영양 관련이 있습니다. 그래서 우유는 지방이 아닌 경우, 수행하는 무엇을 먹고, 무엇에 대한 질문이 있습니다. D.

먹이 아기

모든 여자는 그녀의 아기가 저장 혼합물 또는 자신의 우유를 먹을 준비가되었는지 여부를 스스로 결정할 수있는 권리가 있습니다. 대부분은 물론, rebonochka 먹이를 공급합니다. 최고의 영양 - 그것은 모유이기 때문에 즉, 올바른 것입니다. 그것은 항상하고 항상 것입니다. 그것은 여자의 본성입니다.

자녀의 성장과 발전의 경로에서 가장 중요한 단계 중 하나를 무시하고 인공 혼합물로 먹이를 출생에서 바로 시작하지 마십시오. 여성의 현대 세계에서 모유 수유의 회피 - 이것은 정상입니다. 그래서 자신을 생각하지만, 아기를위한 경우에만 유익하고 유용한 같은 포기? 단단하지 않습니다.

바로 시작

심지어 간호 집 재미있게 소아과 의사는 가능한 한 빨리 진화 된 많은 물을 마시는 우유로 유제품 proudkty을 먹고 어머니를 권장합니다. 그러나 중요한 것은 그것이 아니다. 종종, 우유, dalneshem의 지방 함량에 따라 달라집니다 얼마나 성공적으로 시작 먹이에.

그것은 의사에 초점을 맞춘 것을 있었다 우유와 함께 차 우유의 지방 함량을 제공합니다. 그리고 필요가 유체 하루 최소 2 리터 마시는.

많은 사람들이 그녀가 임신 중에 먹은 것과, 지방 함량과 우유의 영양 가치에 따라 달라집니다 있다고 생각합니다. 사실 그것은하지 않고, 주요 초점은 출생 후 만 나중 수행해야합니다.

나는 우유의 지방과 영양 것을 어떻게해야합니까?

아이를 먹이 동안 이가지 사용 모유를. 이는 전면과 후면. 첫 번째는 두 번째로 가장 유용하고 풍부한 성분보다 덜 투명하고 영양가. 뿐만 하나에서 다른 이동하는, 아이를 공급 한 동안 가슴을 변경하지 않는 것이 중요하다. 그렇지 않으면 아기는 전면 우유를 사용하여로드되지 위험이있는 경우.

"그 유지방 무엇입니까?" -이 질문은 거의 모든 젊은 어머니를 괴롭히는. 더 많은 그녀는 다른 사람, "경험"어머니 또는 할머니의 견해의 영향으로 경험하기 시작한다. 분명 우유-있다 "당신이 아이 무엇을 먹이됩니다 종종, 그들은 같은 것을 말할 수 있습니다. 그는되지 먹는! "그럼, 물론, 젊은 여자가 우유의 지방 함량을 증가하는 방법에 대해 생각하기 시작합니다. 그러나이 질문은 보인다 간단하지 않습니다. 그리고 많은 사람들의 이유는, 대부분의 엄마처럼, 잘못 될 수있다.

우유의 지방과 영양의 어떤 종류의?

왜 우리는이 질문에 감동을해야합니까?! 우유의 색상 및 투명도는 영양 가치와 지방 함량에 의존하지 않는 사실. 모유는 아이에게 적당한 양 항상 생산, 요구 된 고유 한 조성물은 아이이다입니다. 투명성, 우유 방해하지 않는 회색 또는 푸른 빛이 도는 색상이 매우 영양가와 대담합니다.

하지 서둘러,이 지식을 가지고 더 많은 경험 어머니는 품질에 대한 결론을 그립니다. 그들은 우유를 표현하고 그것을 영양가에 대한 테스트 실험실 언급했다. 대부분의 경우,이 확신이 정확히 무엇이다 : 컬러 품질의 지표가 아닙니다.

중요한 점! 당신은 자신에게 질문을하기 전에, 그 우유 지방, 재판을 취하는 것이있다. 사실, 물론, 당신은 적극적으로 우리가 더 나은 품질의 우유를 덜 쓰기 모든 식사를 시작할 수 있지만 예상보다 다른 결과를 얻을 수있는 가능성이있다. 우유의 높은 지방 함량은 아이의 변비로 이어질 수 있습니다.

아기가 활발하게 성장하는 경우, 일반적으로 무게를 얻고, 침착하게 잠, 당신이 먹는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다, 우유 지방이었다. 당신은 우리가 보충 교재로, 아래 작성하는 음식을 먹을 수 있습니다. 당신과 이렇게 모든 것이 순서에하지만 반드시, 우유와 함께 사랑을받지 못하는 차 의지.

무엇을, 우유 지방이었다 먹는?

그래서 지금의 우유의 영양 가치를 높이는 제품의 종류, 처음에는 주요 질문에 대답하기 위해 이동하고 음주에 대해 말해 보자.

• 호두입니다. 그들은 매우 유용하지만, 그것은 알레르기 항원이 될 수 있습니다. 따라서, 우리는 그들과 함께주의해야합니다. 첫째, 일부 견과류를 먹은 후 아이의 반응을 확인한다.
• 할바, 잣, 해바라기 씨. 또한 유용뿐만 아니라 호두입니다. 영양 값을 증가, 지방 함량에 영향을 미칩니다. 그들은 다량 및 미량 영양소의 결핍을 방지, 몸을 포화로 또한,이 제품은, 어머니에 필요한, 그것은 먹이 동안 잃을 수 있습니다.
• 두부. 사실, 내 어머니는 더 유제품을 먹는 것이 좋습니다. 그들은 거의 알레르기 수 없다. 임신과 수유 기간 동안 소요되는 재고를 보충 - 그것은 아기와 어머니의 성장에 매우 필요한 칼슘을 포함하고 있습니다.
• 메밀. 대부분의 엄마는 그녀의 친구에게 물었다 : "우유 뚱뚱에 무엇이 있는가?" - 드라이 시리얼을 씹어 반응한다. 메밀은 마른 프라이팬에 볶고 씨앗처럼 먹을 필요가있다. 그것은 우유의 품질을 향상시킵니다.
• 브로콜리. 우유 (수유)의 매우 형성에 긍정적 인 영향을 다른 제품입니다. 사용 삶은 될 수 있으며, 샐러드이다.
• 고기, 생선, 야채. 뚱뚱한 우유가 될 것입니다 무엇의 많은 변화가있다. 그러나 우리는주의해야합니다. 결국, 일부 야채 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 어머니가 모두 빨간색이나 녹색 제품을 먹을 수 없다 오래된 신념이있다. 그러나이 사실은 확인되지 않았습니다. 고기는 기름기 튀김해서는 안됩니다. 후자는 아기가 복통을 일으킬 수 있습니다. 집에서 요리하는 야채 수유 주스에 매우 유용합니다. 당근, 호박 또한 달인 내용물. 이 주스는 꿀, 아이스크림 한 숟가락을 추가하는 것은 매우 도움이됩니다.

그래서, 우리는 무엇을 먹고 말했다 우유가 지방이고, 지금 우리는 음주에 대해 이야기 할 필요가있다. 또한 젊은 어머니와 그녀의 아기를 위해 매우 중요합니다. 여기에서도, 자신의 미묘한 차이가 있습니다.

무엇을 마실?

매우 중요한 우유가 굵은 것을 마시는 무엇의 질문은 :

• 차와 우유. 아마 모든 어머니는 조부모 이상 친척이 조리법을 들었다. 우유와 함께이 차. 하나는 단순히 약간, 커피에 추가합니다. 그러나 1의 비율로 희석 모든 차와 우유의 가장 : 1. 또한, 당신은 녹차를 사용할 수 있습니다.
• 호두의 주입. 레시피 1. 그들에게 두 큰술을 끓는 물에 이상 부어 할 필요가있다. 냉각 허용, 3 회 하루에 세 번째 걸릴. 2. 호두 우유를 부어 레시피, 그것은 따뜻한해야합니다. 주입 꿀 한 숟가락을 추가합니다. 모든 믹스 철저하게 서 보자. 그리고 먹이를하기 전에 주입 한 잔을 마신다. 그러나 아이의 반응을 모니터링해야합니다. 결국, 호두, 꿀은 알레르기의 원인이 될 수 있습니다.
• 약국에서 허브 차. 지금 판매 간호 엄마를 위해 특별히 설계하는 것을 목표로하고 있습니다 많은 제품이 있습니다 젖 분비를 증가는. 그러나 더 나은 약국 또는 엄마와 아기를위한 전문 매장에서 판매하는 차에 우선 순위를 부여합니다.
• 유제품. 염료를 첨가하지 않고 케 피어 우유, 요구르트 음료. 또, 아이의 반응을 봐. 결국,이 제품은 자만심의 원인이 될 수 있습니다. 매우 드문 경우이지만.

그래서, 우유를 먹고 마시는 것에 대한 질문은 대담했다, 우리는 반응. 그러나 다시, 우리는을 반복 : 친구 또는 다른 사람도에 따라 결론을 서두를하지 않습니다. 아이의 반응은 조용하고 무게를 참조하십시오. 아무런 문제가없는 경우, 우유는 아기에 최적입니다. 보다 명확히하기 위해 지방 함량에 실험실에서 테스트를합니다.

그러나 우리는이 문서의 앞부분에 표시된 하나 개 더 질문을 이해하지 않습니다. 또한 어머니가 자주 수유를 거부하고, 헛된 그렇게한다는 사실에 영향을 미칩니다.

어떤 경우에는 우유가 충분하지 않다?

외에도 여성이 충분하지 않을 때 우유 지방, 그들은 또한 걱정하는가 있는지의 문제에 관심이 있다는 사실에서. 이것은 또한 또한 양측이있는 매우 일반적인 문제입니다. 어머니는 종종 우유가 없었기 때문에, 그것은 분명, 등등, 그들이 공급을 중단 한 것으로 전해지고 있습니다. 그러나이 생각은 잘못된 것입니다. 우리는 지금의이 그의 색상의 수와 우유의 구성에 대해 이야기하자, 위 말했다.

그래서하는 등의 일이 수유 위기는. 그는 때때로 어머니가 우유를 사라지거나 자신의 수를 감소하기 시작하는 이유입니다. 이것은 어떤 여자 발생할 수 있습니다. 누군가이 문제가 모유 수유의 전체 기간 동안 박해 사람으로, 절약.

어머니가 유방암 두 아이를 먹을 수 있도록 발생합니다. 반대로 - 그리고 그녀의 아이의 첫 번째와 정기적 인 우유의 부재, 두 번째를 방해하지 않습니다.

특수 혼합

젖먹이 우유의 지방 함량을 높일 수 있도록 오늘, 전문 상점에서 당신은 특별한 혼합물을 구입할 수 있습니다. 아이가 그들에게 발진과 소질을 응답 할 수 있기 때문에, 하나는, 자신의 사용에주의해야합니다.

현재 인기있는 어머니를 수유에 대한 조성은 다음과 같습니다 :

• "락탐"의 혼합물을 포함한다. 이것은 높은 품질의 우유로 만든 및 필수 비타민과 미네랄이 풍부되는 특수 제품입니다. 또한, 혼합물의 구성은 젖 분비를 증가 특별한 허브가 포함되어 있습니다. 이 제품은 위기가있을 때 경우에 사용을 시작하는 것이 좋습니다, 그것은 그들이 더 먹을 필요로 할 때, 출산 후 3 ~ 4 번째 주에 약, 우유 어머니로부터 조금, 또는 기름기 영양가없는 아닙니다. 일부 소아과 의사는 끊임없이 때문에 때문에 적은 지방이며, 양이 크게 감소되는 것을 우유의 긴장 수 있습니다 모유 수유 엄마의 전체 기간 동안,이 혼합물을 사용하는 것이 좋습니다.
• 혼합물 "Bellakt 엄마." 이 제품은 약간의 우유를 생산하는 여성을위한 설계, 그리고 저지방입니다. 그것은 아이들의 첫 3 개월에 ulusheniyu 소화 매우 중요 공정, 쉽게 소화 단백질을 촉진 프리 바이오 틱스의 신경 시스템의 전체 형성에 필요한 모든 구성 요소가 포함되어 있습니다.
• 혼합물 "Femilak". 그것은 "락탐"의 혼합물과 거의 동일한 구성을 가지고 있지만 다른 제조사를 생성한다.

엄마를위한 비타민

때로는 이유는 저지방 우유 것으로, 그것은 여성의 신체에서 비타민의 부족이다. 이 작업을 수행하려면 많은 과일과 야채뿐만 아니라 고기를 먹어야한다. 킬로그램이 있더라도 그러나 적자가 작동하지 않습니다 구성한다. 저지방 우유에 불만 엄마에서 일부 소아과 의사가 부족을 보충하는 수단, 우유에 의해, 비타민 복합체를 취할 것을 권장 할 수있다 이유는 결과로, 더 영양가가,이다 :

• "Gendevit".
• "센트룸".

이 단지의 구조는 불균형을 만회 모든 필수 아미노산과 비타민이 포함되어 있습니다. 여성이 구성 요소의 개별 편협하고, 아이 알레르기 그러나, 사례를 참조하도록하지 않습니다.

당신의 아이는 알레르기가있는 경우

불행히도, 우유의 품질을 향상시킬 수있는 사용하는 일부 제품은 알레르기가있다. 그리고 아이들은 어머니가 그것을 먹는 것을 중단하는 경우에만 통과, 발진 poyalvyaetsya. 그리고이 때문에 많은 수유부는 손실됩니다 생각 : 우유가 지방되었다 무엇인지, 그리고 아이에게 해가되지 않습니다?

정확한 아이가 확실하게있는 경우 - 알레르기, 빨간 야채, 견과류와 우유를 제거에만 필요합니다. 나머지는하지만 적당히, 먹을 수 있습니다.

아이의 행동은, 경우에 당신은 충분한 우유를 가지고 있지 않은거야?

아기 부족을 느낄 수 있지만, 다시는 항상 아닙니다. 그래서 그는 열심히 모든 마지막 한 방울까지 빨아 시도, 자신의 가슴을 잡아, 나쁜 잠을 작동하기 시작합니다. 다시 스트레스와 낮은 우유 생산에 이르게 신경 엄마. 이 중요한 순간에 젊은 어머니는 마침내 더 이상 모유 수유 고체 음식을 소개하기로 결정합니다. 이것은 큰 실수입니다. 결국, 위기 전달합니다. 그것은 어쩌면 어느 날이 될 수 있습니다. 이 시점에서 매우 잘 펌핑합니다. 특히 우리의 시간에, 고품질의 유방 펌프는 판매했다. 그리고 물론, 명시 피드 후 아무것도 것처럼 보일 것입니다. 그러나 우리는 여전히해야합니다. 결국, 그래서 당신은 당신의 몸은 아기가 더 요구처럼 이해하는주고,이 요구 사항을 충족합니다. 다음 날 펌핑의 그들이 후에도 하나 또는 두 번, 우유는 매우 큰 수를 제공하고, 모든 것이 정상으로 돌아 오는 드문 일이 아니다.

그냥 먹고 무엇을 물어 유용이 기간에, 우유는 지방이었다.

위기의 시대에, 당신은 분유를 먹이 마무리 시작할 수 있습니다. 이렇게하려면 집이 항상 항아리입니다 유지. 심지어 출생시를 주문. 그럼 당신은 밤에 긴장 할 필요가 없습니다, 아이가 울 때 당신은 음식을 살 곳이 없습니다. 아마도 이것은 단지 당신은 안전을 위해 더 나은 필요가 없습니다, 그러나 않습니다.

적절한 영양 섭취

우유 지방 것을 무엇을해야하는지의 질문에 대한 가장 인기있는 답변 중 하나는, 적절한 영양 섭취이다. 이것은 많은 단어 말했다되었습니다. 그리고 우리는 얘기하자. 결국, 적절한 영양 섭취는 - 그것은 건강의 보장이다. 가 필요한 요즘 아는 모든 사람. 젊은 어머니도 예외는 아니다. 일상 생활에서, 그리고 아기의 도래와 함께 그녀의 다이어트는 균형을 이루어야한다.

단백질, 지방과 탄수화물의 적당한 양을 사용하십시오. 작은 부분에서 더 잘 먹고, 그러나 수시로. 하루에 어머니에게 그것을 5 ~ 6 번 모유 수유하십시오. 위의 모든 제품은 다이어트에 있어야합니다. 을 제거하기보다 문제를 방지하는 것이 훨씬 쉽다. 적절한식이 요법, 좋은 잠은 심리적 균형이다 - 수유 당신과 당신의 아기의 도덕적 평형의 핵심 품질입니다.

공급 체제

어머니 사이에서 또 다른 매우 중요하고 논쟁. 누군가가 격렬하게 다른 사람의 수요에 먹이 견해 동안 즉, 시간 동안 아기를 공급하는 것입니다, 아이가 엄격한 체제가 필요하다고 주장한다. 각각은 자신을 선택합니다. 당신이 뚱뚱 우유 필요 단지 것입니다 -하지만 대부분의 수요에 먹이 있다고 생각합니다. 어머니에 대한 더 편리한 시간에 전원을하지만, 아기는 그가하고자 할 때 그는 자신의 우유를 얻는 것을 더 좋다. 그런 다음 아이는 더 침착하게 동작합니다. 그는 자신의 어머니가 자신의 요청에 따라이 항상 것을 알고있다. 이 그것을 망칠 것이라고 생각하지 마십시오. 오해.

또한 중요하다 등의 먹이가 있음을 당신은 일정에 따라 먹이 때보다 더 많은 우유를 생산하기 위해 몸을 도움이 될 것입니다. 아기 공급 진정 될 것이다. 여기에서 우리는 아직도 당신의 안락에 대해, 그에 대해 생각해야합니다. 공급이 짧은 기간 후에 일생에 단 한번, 그래서 편의상위한 프레임 워크에서 아이를 조정할 필요가 없습니다 수 있습니다.

따라서, 어떠한 경우에도 먹이를 포기하지 않습니다. 어떤 혼합물 가슴을 대체 할 수 없습니다. 아이들은 어머니, 항상 건강을 양육하고 관계는 그들보다 더 강한 것입니다. 당신은 아기가 괜찮다고 있도록 모유는 뚱뚱하고 더 나은, 공급, 당신은 조용한 만드는 방법을 알 필요가있다.