장 소금 물, 요구르트와 마그네슘을 정화.

창자를 청소합니다.
소장은 인간의 소화와 배설 필요합니다. 이 주기적으로 청소해야하는 중요한 신체입니다. 몸이 도움을 필요로하므로 독립적으로, 그는이 작업을 수행 할 수 없습니다.
클렌징은 전체 유기체의 건강을 유지하는 것이 필요하다. 명확하게하기 위해, 당신은 주변의 대기와 비교할 수의 주위에 모두가 오염 된 경우, 우리는 편안하게 우리 몸에 거주하지 않는 경향이있다. 오염 - 모든 한계에 작동하고 "깨끗한"하면 몸이 건강에 어떤 손실없이 작업 할 수 있습니다. 남자 클렌징은 편안함과 편의성의 감각을 제공합니다. 또한 정화는 우리에게 조금 젊어 짐과 슬리밍을 제공합니다.
오늘, 당신은 장 정화를위한 방법을 많이 찾을 수 있습니다. 모든 방법은 다양하며 의료 시설과 가정에서 그들을 만들 수 있습니다. 소금 물, 요구르트와 마그네시아를 사용 :이 문서에서는 세 가지 방법 장 청소에 대해 설명합니다.
1. 내장 청소 소금 물을.
그것은 가장 방법의 쾌적하지만 효과적인 아니다. 과정을 진행하기 전에, 정신적으로 육체적으로 준비하는 것이 필요하다.
하나 개의 세션을 위해 우리는 하나의 바다 소금의 스푼과 따뜻한 리터의 물이 필요합니다. 물에 소금을 용해하고 대상에 적용됩니다.
클렌징 대장 염수 달리 원하는 결과가 달성되지 운동과 관련하여 수행되어야한다.
절차는 최고의 아침 식사 전에 아침에 이루어집니다. 따뜻한 소금 물 한 잔을 마시고 운동을 시작합니다. 연습은 흡수되지 않는 물을 보장하기 위해 필요한 모든 불순물을 세척한다. 연습은 간단합니다 - 몸통이 좌우로 여러 번. 따라서 여섯 배의 총 t 만들기. E.은 소금물 여섯 개 안경 음료 후 화장실에 가고. 대장 운동이 발생한다.
배변이 발생하지 않으면 원하는 효과에 더 많은 운동을하는 것이 필요하다. 캠페인 화장실 절차를 여러 번 반복 한 후.
발생하기에 충분 10-14 컵, 깨끗한 소금 물 소장. 마지막 단계 몸을 청소는 : 일반 물 3 잔을 마시고 구토를 유도한다. 이에서 당신은 t을 완료 할 수 있습니다.. 몸이 실제로 불필요한 독소에서 해방하십시오.
2. 장 요구르트를 청소합니다.
이 방법은 더 온화하고 패스는 이전처럼 재 빠르게하지 않습니다. 장 청소는 사흘 만에 일어난다.
첫날로 시작 클렌징 관장. 당신은 케 피어 세 리터 마실 필요가 하루 동안, 요구르트는, 다른 유제품은 적합하지 않습니다. 또한 1 일에 먹을 수 있지만, 거의, 보로 디노 호밀 빵. 당신은 당신이 약간의 배고픔을 느껴야로드는 안된다.
둘째 날은 클렌징 관장 시작합니다. 하루 동안 신선한 주스를 마시 - 비트 뿌리, 사과, 양배추와 당근.
셋째 날, 서서히 정상으로 돌아, 너무 가벼운 아침 식사로 하루를 시작하고 하루 동안 만 채식 요리를 먹을 필요가있다.
장 클렌징 요구르트는 월 1 회 정도 않습니다.
3. 장 마그네슘을 청소합니다.
치료 방법이 쉽게 약국에서 구입할 수있는 마그네슘 분말을 필요로한다. 준비된 슬러리 - 물 100㎖로 30g 분말이 필요하다. 얻은 유리 솔루션을 적용, 결과는 단지 시간이다 - 반. 이 방법은 우수한 중금속 염을 표시하고, 만성 변비, 담낭염, 운동 이상증을 치료하기 위해 사용된다.
이 약은 또한 어린이에 적용 할 수 있습니다. 약물의 1 그램 삶의 년에 해당한다.

세정 소금 물 소장 -이 문서에서는 클렌징, 가장 효과적인 방법을 창자 수있는 몇 가지 방법을 제안했다. 클렌징은 우리가, 당신의 건강을 향상 젊어지게하고 체중을 잃게하는 데 도움이됩니다. 그건 그렇고, 의사는 소금물이나 분필로 퍼지 창자 후 다이어트에 이동하는 것이 좋습니다.
어떻게 어떤 방법이 자신의 건강에 대한 창자를 청소하는 당신에게.