요추 척추 : 치료 및 재활. 요추 척추 : 구조의 설명입니다. 및 치료

사람의 뒷면은 - 뼈, 척추 디스크, 관절, 인대, 신경과 근육으로 구성된 복잡한 구조입니다. 척추 뼈 (33)로 구성 - 24 경추와 요추, 5 천골은 척추와 네 개의 기본적인 미골의 척추를 융합. 그들 모두는 골반에 두개골에서 체인을 구성합니다.

척추의 구조 요추의

가장 민첩하고 척추의 일부로드를 동시에 - 요추. 이것은 5 크고 강한 척추에 의해 형성된다. 무거운 하중이 척추 디스크에 평방 미터 당 몇 톤의 압력되고있다합니다. 요추의 구조는 척주의 치수 다른 다르다. 허리 척추 전체에서 가장 강력한 , 척추 인해 낮은 척추에 부하가 증가합니다. 다섯 요추와 천골은 인간의 어려운 회전을 제공하고, 인간의 몸을 젖힌.

요추

앞서 골수 거짓말 분지 위에 배치 된 모든 조직 및 기관에 대한지지되어 강한 뼈 염기 - 요추 원통형 몸체이다. 이러한 각각의 실린더 용 척수를 덮고, 아크 뒤에 부착된다. 이 아크는 척추 운하를 보호합니다. 이 촬영에서 출발 : 다시 - 가시, 엉덩이 - 공동 - 상하 측면합니다. 척수의 허리 척추의 극돌기 외부에 노출로부터 보호된다. 다른 척추와 조합의 관절 형태.

요추가 서로 연결되도록 설계되어, 그들은 강하게 만들 수 있지만 외부 악영향에서 척수를 보호 체에 대한 가동 지지체. 추간판은 추체 사이에서 쿠션 관절에 사용됩니다. 그들은 척추에 과도한 외부의 영향으로부터 보호합니다. 허리는 척추 서서 걷는 첫 번째 시도에서 아직 초기 단계에 형성되는 요추 전만을 만들 수 있습니다. 나이에 감쇠 가장 활발한 흡수 작업에 대한 요추 계정에서.

허리 척추의 기능

각각의 척추는 기능이 있습니다. 첫 번째 척추의 부정이있는 경우, 그러한 엉덩이와 사타구니 맹장염, 장 복통, 통증과 같은 질병에 이르게 번째 척추에 탈장, 변비, 대장염, 설사, 손상 될 수 있습니다. 세 번째 문제는 척추 무릎 방광, 발기 부전 및 문제의 질환을 초래할. 손상 네 번째 척추가 좌골 신경통과 요통에 연결됩니다. 그리고 마지막으로, 다섯 번째 척추가 정강이, 발과 발가락의 작동에 영향을 미친다. 다섯 번째 척추의 문제의 결과 - 다리와 평발에 통증을 붓는다.

요추 척추의 가능한 질병

• 허리 디스크.

• 강직성 척추염.

• 척추 오프셋.

• 요추 척추의 골절.

골다공증 - 나이, 밀도 및 뼈의 강도는 자신의 질병을 파괴의 위험을 증가, 감소된다. 위험 척추 골절이 때이 상승한다. 골다공증을 가진 대부분의 사람들은 갑자기 파괴에 직면하지 때까지 그것조차 인식하지 못합니다.

강직성 척추염 - 척추의 폴딩 염증, 골반 척추를 고정 특히 천장. 특히 아침에, 고통과 뒷면의 강성 - 그는 일반적으로 첫 증상이 나타납니다. 염증은 전체 다시 캡처, 척추를 퍼질 수 있습니다. 척추의 적절한 치료를하지 않으면 구부러 할 수 있고, 다시는 제약과 고통스러운 것입니다.

오프셋 척추

척추의 어긋남의 원인 :

1. 요추의 변위는 선천성 결함 척추, 천골 어긋난 전형적 제 요추의 결과 일 수있다.

2. 착용 척추, 특히 폐경 연령의 여성에서 주로 노년층에서 발생합니다.

3. 척추 부상. 스트레스 개별 운동에 고유 한 골절뿐 아니라 골다공증에 의한 압축. 척추 신경의 침해 내포 강력한 변화의 척추는, 따끔 거림과 다리에 통증과 약점을 촬영, 마비에 의해 나타난다. 통증을 특징으로하고 허리의 이동성을 감소 오프셋.

골절 척추

전환점 - 가장 일반적인 뼈 부상은 대부분 외상, 뇌졸중 또는 가을에 의해 발생. 척추 일 수있다 , 압축 골절 의 일부가 완전히 파괴되고 뼈의 압축에 기인. 특히 영향을받는 요추는 척추 골다공증에 의해 영향을 미쳤다. 영향을받는 영역에서 프로브 및 뒷면의 부하 운동이 고통스럽고 어려울 때 악화되는 통증이있다. 그리고 골절과 척추의 변위의 가능성은 질병과 적절한 치료 또는 수술 적 치료의 본질을 확인할 수 있습니다 방사선에 의해 감지된다.

요추의 치료

때 기존과 틀에 얽매이지 치료의 적절한 사용 척추골 손상.

척추의 질병을 치료하는 방법 :

• 지압;

• 정골 요법;

• 침술;

• 지압;

• hirudotherapy,

• 운동 요법.

증상을 완화 이동성과 척추 변형의 방지를 유지하기위한 특별 훈련. 매우 유용 수영. 요추 인해 강한 이동성과 높은 하중의 조합에 덜 안정, 그래서 가장 자주 부상. 이는 전체 상체를 가압한다는 사실에 기인한다.

요추 질환의 예방

가장 좋은 예방 - 훈련 강도와 톤 근육과 척추를 지원합니다. 규칙적인 운동은 강력하고 유연한 허리를 유지하는 데 도움이 :

1. 옆에 구부러진 그의 뒤 다리에 발생하기 쉬운 위치에 슬로프.

서있는 위치에서 2 린 앞으로.

4. 페이징을 누릅니다.

뒷면의 확장 5..

연령 관련 변경 사항 중 일부는 피할 수 있습니다. 특정 연령에서 골밀도와 근육이 감소하기 시작합니다. 여성의 에스트로겐 수치 강하에 45 가을 뼈 질량을 가속 - 매년 3~5%까지. 같은 50 세 이상 남성에서 관찰된다. 변화는 점차적으로 자세와 움직임의 조정에 영향을 미치는. 65에서 80 세 사이의 척추 때문에 무증상 척추 골절 2.5 cm 단축과 추간판의 탄력성을 감소 할 수있다. 이 연령과 관련된 변화는 피할 수 있지만, 적절한식이 요법과 적당한 신체 활동은 나이에 근골격계의 건강한 척추와 정상 작동을 유지 할 수 있습니다. 골밀도를 유지하는 명심하는 것은 따라서 개발을 기다리지 않고, 할 필요가 골다공증 예방을 증가보다 훨씬 쉽습니다.