예브게니 코 로티 스킨 : 전기, 사진, 개인 생활. 수영 학교 예브게니 코 로티 스킨

수영 - 조화 거의 모든 근육 그룹을 훈련 균일하게 인간을 개발하고 스포츠. 물에 수업은 앞으로 수년 동안 저장 지구력과 유연성을 향상, 심리적 상태를 안정 도움이됩니다.

수영 - 좋은 모양으로 몸을 유지하는 좋은 방법. 그 방법 러시아 선수 예브게니 코 로티 스킨입니다.

재능 러시아어 수영

코 로티 스킨 에브 게니 Evgenevich 기업은 1983년 4월 30일 태어났다.

심지어 아이로 그는 삶에 갈 수있는 방법을 결정했다. 메인으로 젊은 잭 탐색 스타일 을 선택 나비. 근면과 젊은 남자의 열정은 그를 러시아 국가 대표팀의 일원이 이미 17 세입니다 될 수있다. 시간 유진의 특정 기간은 동일한 수준으로 유지하지만, 가까운 2003 년, 그는 더 적극적이되었고, 다른 계층의 경쟁에 참여하기 시작했다. 이들은 선수권 대회와 러시아, 유럽 및 글로벌 수준의 경쟁을했다.

빠른 유진은 전문가와 전문가 그의 사람의 관심에 체인 진행된다.

업적

동상 수상 세계 챔피언은 선수 예브게니 코 로티시킨의 첫 번째 주요 성공했다. 전기 수영 불과 몇 년 새로운 성과가 큰 소리로 만족하지만 폭풍 전에 만 진정 아니었다 도달 한 후.

2008 년, 유진은 100m의 거리에서 짧은 수영장에서 유럽 선수권 대회에서 우승 할 수 있었다. 이 이벤트 후에, 그는 즉시 러시아 수영의 올림픽 팀에 포함되었다.

선수 개발하고자, 그래서 지속적으로 현대적인 트렌드를 다음과 같습니다. 릴레이 경주 중, 그는 수영을위한 새로운 옷을 바꾸기로했습니다. 그 결과, 그는 금메달을 얻을 수 있지만, 여전히 괜찮은 수준에서 보여줄 수 있었다하지 않았다. 예브게니는과 경쟁 마이클 펠프스, 간단하게 경쟁 할 수 없다.

선수가 때로는 승리를위한 2010 년이었다. 그가 유럽 선수권 대회 우승, 그리고 금색과 은색 세계 선수권 대회 상을 수상이 기간 동안이었다.

세계 기록을 갱신

두 번 세계 기록을 이길 수 그의 경력 예브게니 코 로티 스킨입니다.

2009 년 가을에, 선수는 48.48 초에 수백 미터 수영 할 수 있었다.

한 달 후, 세르게이 가이벨, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym와 팀 대회에서, 그는 삼분 19.16 초 거리를 4x100 미터를 갈 수 있었다.

현재 활동

지금이 순간, 선수는 경험이 풍부한 전문가, 뱌체슬라프 Lukinskogo의지도하에 훈련. 그는 또한 클럽 "디나모"의 역할을합니다.

예브게니 코 로티 스킨 - 러시아 국가 대표팀의 감독. 남자는 모든 러시아 수영 연맹의 부재와 선수 협의회의 회장이다.

예브게니 코 로티 스킨 : 사랑 생활

수영 외에도, 선수 생활에 또 다른 측면해야합니다. 훈련 캠프 이탈리아 인, 유진은 일반에 참여할 수있는 기회를 가져옵니다. 그러나 곧 그는 모스크바를 떠나면서 가족과 친구들과 함께 보낸 시간의 양이 감소한다.

지금 선수는 그가 공개하지 선호하는 것이 개인 정보를 포함하여, 말년의 조직에 참여 할 예정이다. 우리는 아내 자신이하지 않는 것을 알고 있지만 소녀와 미래에 대한 계획이있다.

예브게니 코 로티 스킨 때때로 그의 마음에 그가 갈망하지 않기 때문에 그는 끊임없는 운동과 성과를 필요가 있다고 의심하기 시작한다.

자신의 러시아어 대응 외국인 코치의 장점

예브게니 코 로티 스킨, 당신은 아래에 볼 수있는 사진, 반복적으로 그가 감독으로 자신을 참조하지 않는다는 것을 주장했다. 그는 수영 대회 준비의 국내 방법은 조정의 대상이 될 것을 믿는다.

가장 큰 문제는 선수는 사고와 러시아 전문가의 작품에 접근하지만,뿐만 아니라 감독뿐만 아니라 선수 믿고있다.

미국인들은 항상 세계 수영 의원 남아있다. 그의 훈련의 각 열정과 욕망 수행이 사람들은 상대를 이길 수 있습니다. 무거운 작업 후 그들은 서로를 지원하고 즐거운 시간이 일을 주셔서 감사합니다. 그가 전체 용량에서 작업을 수행 할 때 적극적으로 이웃에 기여하는 것이 중요하다.

스위스 수영장에서 자신의 업적에 나가 서 있지 않는 사실에도 불구하고, 현지 코치는 우호적 인 분위기와 각종 대회에서 좋은 결과를 보장 올바른 접근 방식을 만들 수 있습니다.

국내 전문가 유진은 종종 선수에 침입하기 때문에, 인내심을 기원하고 싶습니다. 미국 코치는 할 수 없습니다. 그 부분에 이러한 조치는 법적 조치를 위협하고있다. 즉, 미국이 선수들이 지속적으로 지원하고 응원하는 합리주의, 매우 인기있는 방법은 왜, 더 성과에 관심이있다.

훈련의 비밀 예브게니 코 로티 스킨을 수영

이 시점에서뿐만 아니라 규칙적인 운동뿐만 아니라 균형 잡힌 식단을 포함해야한다. 젊은 선수들이 잊어 많은, 그들은 체중 문제를 가지고 있지 않기 때문에 그들이 어떤 음식을 먹을 수 있다고 생각합니다. 그러나 지나치게 기름진 음식의 사용은 간에서 추가 부담을 생성, 따라서 몸에서 유해 물질을 제거하는 과정을 속도가 느려집니다.

각 훈련 후에는 회복하기 위해 고품질의 음식이 있어야합니다. 이 간단한 규칙은 몸이 원활하게 작동 할 수 있습니다.

유진 코 로티 스킨에서 자기 지배의 비밀

이 느낌에 자신을 넣어 많은 방법이 있지만 재능있는 선수가 개별적으로 방법을 선택 조언한다. 당신이 실수를 다시 시도하는 경우에만, 당신은 평화에 대한 유일하고 진정한 경로를 찾을 수 있습니다.

음악, 흥분과 준비 : 유진은 올바른 태도의 세 가지 주요 구성 요소를 기억 조언한다.

그것은 주요 경기의 흐름 전에 최소한 세 시간 깨워하는 것이 가장 좋습니다. 이 규칙은 최대의 결과를 달성하는 데 도움이됩니다. 경쟁의 날이 위장 무거운 식사를 부담 할 필요가 없습니다, 그것은 가벼운 샐러드, 생선이나 파스타를 먹는 것이 가장 좋습니다.

음악 - 빠르게 분위기를 제기하고 올바른 작업 리듬을 설정 올바르게 설정하는 간단한 구성 요소입니다. 모바일 스피커는 많은 운동 선수와 인기 있습니다. 그들은 외부 세계로부터 원치 않는 소리에서 사람을 커버하고 혈액 강력한 저음을 자극. 이 저명한 경쟁자와 경쟁하기 전에 조정을 할 수 있습니다.

흥분도하고 투쟁해야 할 수 있습니다. 유진은 자신의 감정을 조절하는 법을 배워야 조언한다. 친구, 가정이나 음식의 편안함 : 당신이 너무 흥분하면, 앉아 눈을 감고 즐거운 무언가를 기억하려고합니다. 정상 호흡의 복원 - 상황이 통제하에있는 주요 기호.

선수의 각 후속 시작으로 자신의 능력에 더 자신감, 따라서 조용이 될 것입니다.

수영 학교 예브게니 코 로티 스킨

코카콜라에서 "움직임에"이 프로젝트는 운동 선수에게, 당신의 마음에 드는 스포츠에 대한 자신의 의견을 공유하는 모든 은혜와 아름다움을 보여줄 수있는 좋은 기회가 될 수 있습니다. 유진은 많은 후배가 자신의 비디오를보고, 유용하고 흥미로운 무언가를 발견 할 수있을 것으로 기대하고있다.

수영은 아이들이 부모가 그렇게 열망 때문이 아니라, 스포츠에 와서 원하고 항해를 발견하는 자신의 욕망. 모든 단지 빠르게 속도 수영장의 비밀을 발견하고 미래의 챔피언과 우승자를 채우기 위해 도움이되기 때문에 소녀와 소년, 첫 번째 단계, 뺨이나 뇌졸중을 두려워해서는 안된다.

학교 예브게니 코 로티 스킨 도움이 항해의 기초에 대한 정보를 얻으실 수 있습니다. 당신은 안전 규칙을 준수해야 어떤 선수의 교훈을 배울 것이며, 그 훈련에 데려 와야한다.

러시아 팀의 주장은 여러 가지 방법으로 수영을 떠 학습하는 데 도움이 될 것입니다 기술을 파악하기 위해 가장 쉽게 설명 할 것이다. 당신은 운동 전에 워밍업하는 것이 중요한 이유 실수는 종종 단지 초보자 수영을 허용하고 무엇을 배우게됩니다.

수영 - 영혼의 조화를 보장. 운동에 참여하고!