어떻게 신생아 수면 스타일을? 가장 효과적인 방법

그것은 신생아 자신의 부모와 세 아이들과 같은 경우가 아니라 자고있는 비밀이 없다. 임신에서 더 많은 미래의 엄마는 한밤중에 불필요하게 일어나 시작하지만, 그냥 빨리 다시 잠이있다 - 자신의 몸이 세계로 아기를위한 준비가되어 있기 때문에 적응 모드 잠 부스러기. 그러나, 빨리 잠에 신생아를 넣어하는 방법의 문제는 종종 많은 고민과 걱정의 원인이다.

이 작업을 수행하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 는 간단한 어린 시절부터 우리 모두에게 알려져 있습니다. 첫 번째는 - 자장가. 아이들은 꽤 빨리 반복적 인 리듬과 느린 부드러운 멜로디를 듣고, 진정. 그런데, 일부 연구는 다른 흥미로운 사실을 보여줍니다 아기가 아직 자궁에있는 동안 들었던 노래를 기억. 그래서 아기의 탄생하기 전에, 당신은, 말하자면, 비요크을 듣고, 그 같은 노래를 시도하는 경우 - 빵 부스러기는 어떤 전통 자장가보다 더 나은 걸릴 가능성이 높습니다.

잠 신생아를 마련하는 방법은 중요한 역할은 열에 의해 재생됩니다. 당신은 누에 고치처럼, 담요 나 양탄자의 아늑한 둥지를 만들기 위해 선택할 수 있습니다. 그리고 아마도 가장 따뜻한 곳은 내 아버지의 가슴을 보인다. 모든 어린이는 다르지만가 과열되지 않습니다 있는지 확인하십시오. 상부의 목 나머지는 물론, 젖은, 따뜻하지만 뜨겁지 않은, 그리고해야합니다. 그러나 동시에 손과 발은 아주 멋진 될 수 있습니다.

물론, 자녀를 잘하는 방 끊임없이 환기되어야 방에 최적의 온도 - 18 ~ 22도에서.

관찰하는 것이 중요하다 하루의 모드. 빵 부스러기 밤에 일어 났을 경우, 그에게 시끄러운 장난감을 포기하지 않는, 낮은 목소리로 이야기해야하고, 모든 작업을 수행 할 때 램프의 부드러운 빛. 날은 아직 매우 반대 - 자녀와 함께 연주, 깨어, 대화에 중점을두고. 받는 그를 가르쳐 오늘의 정권, 하지만 슬립 모드로하지 - 일어나 아기를 강제하지 않거나 잠을 배치 할 수 있습니다.

잠을 신생아를 마련하는 방법에 다른 방법이 있습니다. 그들은 가벼운 마사지를 할 경우 예를 들어, 일부 아기는 다시 다리와 팔을 쓰다듬어, 즉시 진정. 당신은 아로마 라벤더 오일을 편안하게 사용할 수 있습니다.

더 이상 당신이 허브와 화장실의 다양한 사용할 수 있습니다 잠을 신생아를 마련하는 방법에 대해 생각하지 않습니다. 그것은 국물 카모마일, 발레리, 민트, 레몬 밤, 익모초, 승계 할 수있다. 규칙, 그들의 로프, 오직 전문가들과 협의으로 - 아기의 특정 구성 요소가 알레르기 될 수 있다는 것이 이해 될 것이다.

또한, 오랫동안 아이들이 아주 잘하고 신속하게 소위 백색 잡음의 소리에 잠이 입증되었다. 화장실에 스플래시 물은 사운드 믹서, 드라이어, 세탁기, 컴퓨터, 거리 럼블에서 쿨러의 부스럭 -이 눈에 거슬리지 숨막히는 소리뿐만 아니라 그들이 어른과 마찬가지로 아이들 소강 상태. 그리고 이것은 당신이 잠을 신생아 스타일을하는 방법을 이해하는 데 도움이됩니다 또 다른 트릭이다.

당신이 잠의 아기를 많이 가르치고, 5 개월부터 정권의 일부 외관을 유지하기로 결정하는 경우가 연습하고 급진적 인 방법으로 할 수 있습니다. 예를 들어, 일부 전문가들은 마지막에 잠들 수있는 아기를 제공하지 조언하지만 그를 울게 만들 않으려 고, 그를 방해. 아니 모든 여성은 심리적으로 생존하지만, 몇 주 후에는 열매를 맺을 것입니다.

그래서, 지금 당신은 밤이나 낮에 잠을 신생아를 넣어하는 방법을 알고있다. 아이들이하지 않는 것을 기억 자고 싶어 모든 시간을. 때때로 그들은보고 배우고 그들 주위 세계를 탐험해야합니다. 그가 정말 원하는하지 않는 경우, 아기 잠을하지 마십시오.