어떤 Fizeau에 러시아 군에 대한 규정을 제공합니다

오늘날, 군대는 물리적 인 노력을 필요로하지 않는 작업을, 가장 현대적인 무기가 장착되어 있습니다. 그들과 함께 대처하기 위해, 당신은 단지 해당 버튼을 클릭해야합니다. 모든 군사 매장량이 고갈 된 경우, 군사적 승리는 체력에 따라 개인 충돌로 입력해야합니다. 군인을위한 Fizeau 표준 개발 한 군사 훈련의 품질을 모니터링 할 수 있습니다. 그들은 훈련 부대의 각 유형에 대한 모든 조건을 등록했다.

특히 중요한 정찰과 같은 특별한 단위, 공격 부대에서 봉사 계약 군인을위한 Fizeau에 대한 규정이다. 그들은 종종 적으로 하나의 전투에 의지해야합니다.

신체 훈련에 관한 규정

순서는 №200하는 군사 및 수명에 그룹에 따라 신체 훈련의 평가에 대한 명확한 기준이있다, "군대의 물리적 훈련 매뉴얼의"에 2009 년에 체결되었다.

예를 들어, 군인을위한 Fizeau 표준 승인은 다음과 같은 그룹에 대한 정보를 제공합니다 :

• 계약자;
• 징집;
• 특수 부대;
• 고등학교 학생;
• 임원;
• ensigns.

그들에 대한 특정 지표 있기 때문에 군대 때문에뿐만 아니라 남성뿐만 아니라 여성입니다. 그런데, 여성 군인을위한 Fizeau 기준은 계정에 자신의 나이를 가지고.

즉 징병 할 수 있어야한다

군인은 서비스의 장소에 분산되어 체력의 평가에 도착했다. 2 주 이내에, 그들은 다음과 같은 결과를 보여 주어야합니다 :

• 막대를 위로 당기 - 10 배
• 푸시 업 - 45 번;
• 100m 실행 - 15;
• 14 분 - 3km 크로스.

이 지침은 30 년 세 미만의 계약자에게 제공됩니다. 이는 평가의 준비가 유리한 기상 조건 하에서 수행되어야한다는 것을 주목해야한다. 날씨가 모든 요구 사항을 충족 할 수없는 경우, 테스트는 폐쇄 된 공간에서 수행된다.

Fizeau에 대한 표준이 군사 개발하면 gipodinamichnost과 앉아있는 생활이 빠른 피로로 연결하기 때문에, 그것은, 계정으로 오늘날의 청소년 교육의 전반적인 수준을 하였다. 그 증상은 Fizeau을 평가하는데, 장교에게 알려 져야한다. 이 운동의시기 적절한 종료의 전제 조건과 실신을 방지 할 수 있습니다.

계약자 사양

징집보다 높은 계약의 신체 훈련 요구 사항. 그러나 연령이 고려된다. 삼십년 미만의 남성의 경우, 징집와 동일한 결과를 제공했다. 연령 그룹 에 수 있어야 30 년 용감하게 맞서는 :

• 대들보 위로 당기 - 8 배;
• 푸시 업 - 40 번;
• 실행 (100m) - (16);
• 3km에 대해 실행 - 15 분.

이 표준 요구되는하여야한다 모든 군사 지점입니다. 그들 중 일부 Fizeau 수준은 징집보다 훨씬 더 높아야한다. 군대의 종류 박사 학위를 주장 할 수 있는지 확인하려면, 그 준비에 대한 평가를 실시했다. 이 결정되면 세 가지 기존의 그룹은 서비스에 보낼 수있는 :

• 그룹 1 - 공군, 항공 공격, 정찰, 특수 부대.
• 그룹 2 - 전투 단위, 전투 지원, radiovoyska;
• 그룹 3 - 서비스 금융 보안, 의료 서비스, 수중 및 부대 침수.

여성을위한 표준

군대에서 남성뿐만 아니라 여성뿐만 아니라이기 때문에, 그들을 위해 또한 계약 군인을위한 Fizeau 표준을 개발했다. 젊은 사람들 25 세 이상의 사람들 : 그들은 두 그룹으로 나누어집니다.

25 살 반드시 아래 여성 :

• 12 시간 따라 잡을;
• 몸통 경사 (25)을;
• 100 실행 미터는 19보다 더 걸릴 없다
• 25분에서 실행 3km 크로스.

이십오년해야 세 이상의 여성 :

• 크로스바 적어도 10 배에 짜서;
• 적어도 20를 만드는 것은 몸통을 기울어;
• 25초에 100m를 실행;
• 30 분 3km를 실행합니다.

여성은 매주 수행 할 의무가있다 연습의 기준이있다.

규범은 medpokazateley

실제 훈련 동안, 전문 직원의 건강 관리의 상태를 모니터링해야되고. 시험 동안, 그는 혈압, 심장 박동, 천장의 부하를 결정하는 호흡 속도를 측정 하였다. 후보자의 각 카테고리를 들어 우리는 그들의 성능을 제공했다.

쉽게 어떤 지표가 군인을위한 Fizeau에 규정을 통과해야하는 그룹과 이해할 수 있도록하기 위해서는 심장 박동의 한계를 알 필요가있다 :

• 저 부하시 - (110) 및 제 - 1백25분 당 비트 및 1 군 남성 세 번째에서 두 번째 그룹의 남성들에서 최대 120 시간 네번째 115 허용 105;
• 평균 fiznagruzki : 첫 번째 그룹 - 145 번째 - 140, 제 - 135, 네번째 - 130, 125의 제;
• 고부하 : 첫 번째 그룹 - 두 번째 및 세 번째 분 당 170 비트, 최대 - 165 제 - 145, 다섯 번째 - 135.

시험의 결과는 점으로 평가됩니다.

감사 프로그램 준비

교육의 수준은 연습의 다음 그룹에서 평가된다 :

• 내구성;
• 민첩성;
• 속도;
• 강도 훈련;
• 응용 군사 기술.

이 목적을 위해 사용되는 운동의 전체 목록은 표준 배달 목록에 제안 된 그 중 일부를 수행시 NFP 2009 부속서 17에 포함되어 있습니다. 그것은 profdeyatelnosti 군에 의존하고 수명을 놓습니다.

초보자는 수영 업을 당겨 다른 거리에서 실행 패스. 결과는 100 점 만점으로 평가되었다. 미세에 전달되면 75 점을 넣을 수 있습니다. 마크 "좋은"사소한 실수에 대해 이야기하고 60 점으로 평가했다. 35 점으로 평가 불확실한 표준의 통로에 대한 마크 "만족"회담.

결론

여성과 남성과 유통 서비스의 교육에서 수행 기준의 배달시. 그것은 전투 능력의 높은 수준뿐만 아니라 각 군인의 건강뿐만 아니라 유지 관리하는 데 도움이됩니다. 때문에 러시아 군대의 규정에 개인 대결에서 가장 강한 것으로 간주됩니다.