심장의 차 예방, 혈관 질환

남자는 어떤 질병의 위험에있다. 그것은 어떤 장기에 영향을 줄 수 있습니다. 우리 몸에서 모든 기관은 시스템의 기능에 결합된다. 가장 취약한 심장 혈관이다. 그녀는 두 개의 요소로 구성되어 있지만 - 심장과 혈관,하지만 그녀의 직장에서 인간의 건강의 품질과 수명에 따라 달라집니다. 당연히 우리는 심장과 혈관의 상태와 관련된 삶의 질을 언급 없다. 결국, 그 어떤 합병증이나 병리학 적 과정은 영원히 작동 할 수있는 능력과 기능의 사람을 박탈 할 수 있습니다. 따라서, 심장의 예방, 혈관 질환은 모든 사람의 삶에 중요한 역할을한다.

심장 혈관 시스템의 질환

그때부터 자신을 보호하고, 어떤 심장 질환과 혈관입니까?

• 선천성 후천성 심장 결함. 때로는 출생에서 밸브는 등 마음의 구조 요소의 부족, 그리고이없는, 작동하지 않습니다. D.을
• 대뇌 동맥 경화 - 혈액 속이 빈 튜브 자란 콜레스테롤 플라크, 뇌에 산소의 전체 조항을 방지 할 수있다.
• CHD - 관상 동맥 심장 질환 - 심장에 산소의 부족.
• 말초 동맥 병적 과정.
• 때문에 혈전의 증가 형성에 혈관의 혈액 순환의 장애 - 정맥류.
• 여러 가지 이유로 심근염.
• 깊은 정맥 혈전증.

위험에 사람들 복용 역사

심혈관 질환의 위험의 예방은 병력 모음으로 시작한다. 전문가가 아픈 사람들이 심장 질환과 혈관의 개발을 방지하기위한 조치를 개발하기 위해 무엇을 아는 것이 중요합니다. 또한, 의사는이 시스템 질환이 가까운 친척이 무엇인지 찾기 위해 질문을합니다.

흡연, 음주 - 또한 나쁜 습관의 가용성에 대한 설문 조사가있다. 담배와 알코올 음료에 포함 된 물질은 확대 또는 심장의 작품에 반영되어 혈액으로 그들을 축소 및 침투, 혈관의 상태에 영향을 미칩니다.

전문가는 환자의 이동성과 자신의 다이어트에 대해 배울 것도 중요하다. 그는 여전히 생활하는 경우, 그런 행동이 반드시 혈관 및 심장의 패배로 이어질 유해 제품 또는 전혀 수량 제한을 먹는다. 심혈관 질환의 예방은 건강을 유지하기 위해 당신의 인생에서 변경해야 이해하는 사람을 도움이됩니다.

심혈관 질환을 가진 환자의 평가

모든 진단은 어떤 설문 조사 후 설정됩니다. 그것은 특별한 조작 또는 분석 할 수있다. 심지어 병적 인 프로세스의 개시 후, 심혈 관계 질환의 예방 관련 남아있다. 사실, 질병의 다른 수준이있다, 예를 들어, 고혈압은 3 개도 있습니다. 첫 번째는, 각각, 그 1/3 제어하기 쉽다. 그리고 이것은 다른 질병에 적용됩니다. 이미 개발했다하더라도, 합병증을 방지하기 위해 예방 조치를 계속하는 것이 필요하다.

심혈 관계 질환의 발전과 함께 다음과 같은 설문 조사에 할당 :

• 연속 혈압 측정 -이 3 ~ 4 배에 달하는 조건과 심장 근육의 성능을 제어 할 수있는 일을 수행해야합니다;
• ; 심장 발작을 방지하기 위해 - 심장 박동을 모니터링
• 폐 청진 -이 호흡 노이즈의 연구에 수행;
• 발 펄스 - 제어 사지 혈관 투과성;
• 체중 측정 - 심장과 혈관의 부하 주어진 여분의 무게;
• 허리 둘레.

또한, 의사는 내부 장기, 성능과 기능의 품질 상태를 나타냅니다 실험실 테스트를 처방 :

• 당 단백질의 존재 소변;
• 콜레스테롤 및 기타 지질, 혈당, 혈청 크레아티닌의 존재에 대한 혈액 검사.

이는 심혈관 질환의 연구, 심 초음파 심전도를 발급하는 데에도 유익하다. 대부분의 경우 의심 협심증 심전도을 처방.

이 시스템의 질병 예방은 무엇인가?

걱정과 어려움의 많은 가져올 심혈관 질환을. 치료 및 이들의 예방 국가 수준에서 병리은 우선 순위입니다. 결국, 그것은 최근 몇 년 동안 그들로부터 고통받는 사람들 사망률 증가했다.

심장, 혈관 질환의 예방은 병리의 출현과 발전을 방지하여 품질과 삶의 길이를 개선하는 데 필요한 활동을 포함한다. 예방이 같은 관심을 부여되도록 그들의 모습은, 의료뿐만 아니라 사회 문제 만이 아니다.

조치의 개발은 심장과 혈관 질환의 예방에 관한뿐만 아니라 최대 합병증의 위험을 감소시킨다. 가장 일반적인 것들입니다 : 심근 경색, 폐색전증, 뇌졸중.

주 프로그램은 심혈관 질환의 합병증을 방지하기 위해

상태 프로그램은 세 가지 주요 것들을 포함한다 :

• 인구;
• 심혈관 질환의 일차 예방;
• 심혈관 질환 (보조) 환자에서 합병증의 위험을 줄일 수있다.

첫 번째 - 가장 중요한, 그 구현은 전체 인구의 수준에서 삶의 질을 개선하기 때문이다. 이것은 심장과 혈관 질환의 위험 인자의 감소를 포함한다. 이를 위해 조치 라이프 스타일을 변경하는 촬영되고있다. 심지어 항상 필요한 건강 진단하지 않습니다.

위험도가 높은 전략, 또는 차 예방은 자신의 습관이나 생활 양식에 이미 위험 그룹에 입력 한 사람들에게 같은 질병의 발생을 방지 대상으로합니다.

세 번째 전략은 심혈관 질환의 이미 병자의 상태를 제어하는 것입니다. 이는 심혈관 질환의 건강과 예방을 지원하기 위해 실시한다.

즉 심장, 혈관 질환의 예방을 포함?

이러한 활동은 "천장에서."수행되지 않습니다 수행을 계획 할에 보건 복지부에 의해 할당 된 특별한 항목이 있습니다. 심혈관 질환 위험 요인의 예방 아래에서 논의 될 여러 가지 방법으로 실시한다. 전문가의 주요 임무는 - 식별 및 질병의 위험을 평가합니다. 평가도 겉으로 같은 특수 테이블에 의해 수행되고 건강한 사람 의 위험 때문에 심장 혈관 계통의 질병의 잠재 현재의 자신의 삶을 종료합니다.

전력 제어를위한

심혈관 질환의 예방은 인간 존재의 필수 조건으로 시작 - 음식. 즉 그에게 인간의 삶과 시간의 품질을 따라 달라집니다. 당신이 다이어트 제제 총 오류를 방지, 식품 통제를 행사하지 않는 경우에는 심장과 혈관을 포함한 다양한 장기의 만성 질환을 나타날 수 있습니다.

음식은 - 그것은 사람의 채도보다 더 많은입니다. 공유 저녁 식사 사람들 사회화 등 음식을 즐길 수 있습니다. 그러나 허용 음식뿐만 아니라 도덕적 만족을 가져올뿐만 아니라 몸을 혜택을해야합니다. 건강한 식사 -이뿐만 아니라 에너지의 주요 측면 중 하나뿐만 아니라 각종 질병의 예방이다.

바로 먹는 것이 중요하다 만성 질환의 개발을 방지하기 위해,이 조건은 반드시 심혈관 질환의 예방을 포함한다. 사람들의 위험 그룹에 메모 다음 권장 사항을 포함 :

• 더 많은 고기를 먹는다. 그것은 더 나은 심장 작업을하는 데 도움이됩니다.
• 일반적으로 거부해야한다 지방 품종에서 고기의 소비를 줄일 수 있습니다.
• 식품 콩류, 채소, 야채, 말린 과일과 오트밀에서 사용 - 그들은 혈액에 콜레스테롤을 줄일 수 있습니다.
• 모든 유제품은 낮은 지방 함량 사용할 수 있습니다. 특히 유용한 유제품.
• 이 혈관에 해로운 영향 인 많은 양의 소금 섭취를 줄입니다.
• 과자와 녹말 식품의 소비를 제한합니다.
• 우리는뿐만 부담 심장 강장제해야한다.
• 그것은 거의 먹는 치즈, 달걀 노른자, 버터, 사워 크림, 신장, 간, 계란, 뇌에서 거부해야한다. 이 음식은 지방이 풍부 하고 콜레스테롤.
• 많은로서 당신은 과일과 야채를 먹을 수있다. 섬유 식욕을 감소시킨다.
• 식물성 오일에서 올리브 오일을 사용하는 것이 좋습니다.

영양에 이러한 조언은 심혈관 질환의 예방을 포함한다. 전문가로부터 얻을 수있는위원회에 메모에는 매일 다양한 음식을 먹기의 중요성을 회상해야합니다.

악성 습관

이 시점에서 고려 흡연과 하루 훈제 담배의 수의 기간을 필요가있다. 수동 흡연자는 만성 질환의 CCC의 위험에 있습니다. 흡연을 중지하면 심장 및 혈관 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.

영구적 인 고용

정기적 인 스포츠 활동은 심장 질환과 혈관과 관련된 병리학 적 상태를 예방하는 강력한 요인이다. 작은 심장은 심장 혈관 시스템의 질환을 앓고있는 사람들에 존재해야한다. 운동은 좋은 모양으로 몸 전체에 건강한 마음과 도움을 재개, 혈관 벽을 강화한다. 교육 선박, 하나는 뇌졸중, 관상 동맥 질환, 심장 마비 및 몇몇 다른 사람과 같은 질병으로부터 보호를 보호합니다.

체중 관리

통계에 따르면, 300 개 이상의 만 명이 세계에서 비만. 이 문제는 전 세계적으로 심혈관 질환의 원인 중 선두 일어난다. 으로 체질량 증가 유리 지방산 증가, 혈압 및 콜레스테롤 량의 증가의 제조. 이것은 심장과 혈관의 저하를 수반한다. 비만은 관상 동맥 심장 질환, 뇌졸중, 골다공증, 정맥 혈전증, 폐색전증 등의 건강 문제를 일으킬 수 있기 때문에 여성과 남성에서 심혈관 질환의 예방, 체중 조절을 포함한다. 이 시스템뿐만 아니라, 고통 등 - 등 위장관, 생식과 고통, 등, 다리에 부하를 증가시킨다. 또한 화장품 결함 표시 : 증가 허리 둘레, 턱과 다른.

BP 측정

압력의 급격한 하락은 혈관 무결성의 중단으로 이어질 수 있습니다. 따라서, 약물의 사용 압력 표시기를 확인해야하기 전에. 심장, 혈관 질환의 예방은 혈압 측정의 제어로 시작해야합니다. 이러한 필요성은 질병 또는 예방의 정도를 결정하기 위해 생겨났다.

어린이 심혈관 질환의 예방

이 아이들이 심각한 질병을 고통받는 것을보고 특히 슬픈. 하지만 당신은 발생을 방지 할 수 있습니다! 인간의 생명은 그의 출생 이전부터 시작된다. 태아 심장 태아 발달의 6-7 번째 주를 이길하기 시작합니다. 심장의 예방, 혈관 질환은 초기에이 기간으로 시작할 수 있습니다. 임신 한 여자가 나쁜 습관, 영양 부족, 과도한 수분 섭취를 포기해야한다.

심장 혈관 질환, 치료 및 성인에 비해 소아에서 약간 차이가있는 예방, 그와 그의 측근에 어려움을 가져, 작은 거주자가 내 인생을 동반 할 수있다. 따라서 부모는, 적당한 운동, 체중, 휴식 모드, 어린 이용 음식을 모니터링해야합니다.