심장과 혈관에 대한 어떤 비타민이 가장 중요하다?

현재, 심장 질환은 가장 복잡한들, 그리고 심장 근육에 대한 작업은 여전히 외과 의사에 의해 자행되고, 가장 위험하고 어려운 간주됩니다. 즉 심장 질환을 방지하기 위해 지속적으로 심장에 비타민을해야하는 이유입니다. 또한, 심장과 혈관에 대한 비타민이 심장 근육에 혈액의 흐름을 정상화해야한다뿐만 아니라, 모든 매개 변수 및 심근의 특성의 일관성을 유지하기 위해. 기본적으로,이 비타민은 빠른 총 핵심 챔버에 혈액 순환을 정상화 혈전 및 여러 프로세스의 형성을 방지하는 모든 혈관을 강화 추진하고 있습니다.

심장과 혈관을위한 필수 비타민은 심장 근육을주고 자신의 장점과 이점의 측면에서 본 논문에 제시되어있다.

루틴은 바로 심장과 혈관의 가장 중요한 비타민으로 간주 될 수있다. 혈관의 탄성 복원 및 투과성과 모세관 심장 취약성을 감소시킬 수 비타민 C와 결합된다. 이 물질의 광대 한 양에서 찾을 수 있습니다 장미 엉덩이, 감귤류 과일과 열매 블랙 커런트, 레드와 블랙 쵸크 베리.

티아민은 심장과 혈관에 대한 비타민이 가장 큰 역할을 일반 목록에 포함되어 있습니다. 이 비타민은 자연 형태에서 찾기 어렵지만, 지금 같은 Eksuzan 등 다른 현대 약품의 거대한 숫자가있다. 그는 기본적으로 말 밤나무의 종자 추출물과 티아민의 특별한 복잡한 있습니다.

그것은 혈액에서 티아민의 부족은 사지의 부종, 근육 약화,뿐만 아니라 다리에 감각의 임시 손실, 일반 연소로 이어질 수 있음을 주목할 필요가있다. 당신이 어색 당신이 약을 구입한다면, 당신은 커피 콩 및 기타에서 찾을 수 있습니다 작물. 또한, 티아민은 고기와 맥주의 효모를 포함하지만, 아주 적은 양이다.

판토텐산은 심장에 정기적으로 발생하는 모든 프로세스를 결정합니다. 또한, 비타민 일일 요건이 비타민의 농도에 의해 결정된다. 그것은 있음을 주목할 필요가 판토텐산은 주로 일정한 조혈에 관여하는 화학 공정의 다양한 필요합니다. 그래서, 판토텐산의도 작은 결핍, 사람이 다리에 지속적인 통증을 경험하게 될 것입니다, 근육 경련의 다양한 표현뿐만 아니라 피부 질환의 외관. 이 비타민의 주요 소스는 간장, 땅콩 버터, 다양한 문화, 맥주 효모, 달걀 노른자, 그리고 다른 많은 제품의 시리얼 콩나물로 간주됩니다.

필요한 그 본질에 아스 코르 빈산은 순전히 전체 인간의 몸으로 심장 근육이다. 그것은 단지 인간을위한 필수적인 물질의 규칙적인 개발에 참여뿐만 아니라 신체의 면역과 질병 관리에 대한 책임이 없습니다. 또한, 비타민 C의 도움으로 철의 혈액 공급을 개선시킨다.

갑자기 치유하지 않는 타박상, 새로운 상처가있는 경우에 따라서, 당신은 긴급 건강에 대해 생각하고 아스코르브 산을 복용 시작해야합니다. 의사는 비타민 C의 부족으로 근육의 약점이 있다고 심장 통증 과 식욕의 손실. 비타민 C의 거대한 양의 감귤류에 포함되어, 엉덩이, 딸기, 블랙 커런트와 붉은 장미, 달콤한 고추, 갈매 나무, 멜론, 토마토, 다양한 녹색의 구조이다.

이 목록은 심장과 혈관에 대한 거의 모든 비타민이다. 비타민 데이터 외에도 구리, 칼슘, 지방산 등의 미량 원소를 취할 필요가있다.