슬픔 -이 무엇입니까? 어떻게 슬픔을 극복하기 위해?

그것은 평지에 거의 발생할 수 있습니다. 하늘 강철 회색에서 지붕을 두드리는 빗방울이나 다른 종류의 정보에 의해. 슬픔 - 한 번 이상 시인, 작가와 예술가에 의해 칭찬되었다 특별한 감정 상태.

슬픔은 무엇입니까?

슬픔에서 발생하는 부정적인 감정을 의미 할 때 삶의 다양한 측면에서 불만의 느낌. 사람이 직장에서 문제가 있었다, 또는 그가, 그가 슬퍼 할 것 같다 가족에서 누군가와 다투고 그 때이다. 이 임상 적으로 진보 된 경우에 슬픔 우울증에 들어갈 수 있음을 주목할 필요가있다, 그러나 사전은 다음과 같은 말 : "슬픔 - 우울증이나 나른한 절망과 유사한 조건. 분노, 사소한 불만 - - 당신은 또한이 누적 된 부정적인 감정이있는 단계라고 말할 수 있습니다. 방법을 찾을 수 없습니다가 "

종종 슬픔은 가사 나 문학 작품의 기초가된다. 슬픔은 - 그것은 인간의 삶의 중요한 부분이며, 각각의 현상으로, 그것은 긍정적이고 부정적인 기능을 수행 할 수 있습니다.

왜 슬픈?

당신은 항상 슬픔의 원인이 무엇인지 이해할 수 없습니다. 때때로 발생은 사람에서 저녁에하는 것이 좋은 분위기이고, 아침에 그는 슬픔의 느낌에 깨어. 그의 인생에서 하룻밤, 아무것도 아무것도가, 예상치 못한 갑작스런 파괴가 일어나지, 변경되었습니다. 그러나 그는 슬픈 일어 났는데 ...

슬픔의 상태에 - 인간에게 자연스러운 것입니다. "나는 슬픔을 좋아한다." "나는 항상 슬프다"또는 : 주장 할 수있는 사람, 그들은 말한다 그러나 슬픔 - 행동을하라는 메시지가 잠재 의식을 전송 신호의 종류. 부정적인 감정에 굴복하는 경향이없는 사람들을 위해, 그것은 뭔가, 외국인 낯설고 적대적이다. 따라서,이 느낌에서 나는 제거 할, 그래서 당신은 소파 떨어져 일어나 결정을 내리고, 전화에 응답하고 자신의 삶을 변경해야합니다. 연습에서 볼 수 있듯이, 사전, 결과 지향 - 슬픔에 가장 적합한 치료법을.

유사 단어

슬픔의 말하기, 많은 사람들은 분노, 슬픔, 슬픔, 우울증과 같은 다른 개념과 연결. 그들의 국경을 묘사하기 어려운, 그래서이 용어는 충분히 모호하지만, 그들이 상관없는 슬픔에, 어떤 경우에는 그것을 이해하는 것이 중요합니다. 여기에 자주 대신 단어 사용되는 가장 일반적인 용어 중 일부입니다 :

• 토스카. , 강력하고 깊은 느낌은 종종 슬픔보다 더 강렬하게 표현했다. 그것은 매우 불쾌한 경험에서 발생한다. 보다 더 자주는 아니지만 그들은 사람과의 이별에 관련이 있습니다.
• 낙담. 슬픔이나 그리움이 사람이 뭔가를 할 수 있다면 절망하지가 동기 부여의 힘을 가지고 않습니다. 경우 감소 된 성능과 오랜 기간 동안 기분이 좋지 특징 낙담.
• 슬픔. 슬픔의 마지막 단계. 감정은 신체 조건 (두통, 불면증, 심장 문제)에 영향을 - 우리는 슬픔이 말할 수 있습니다. 그것은 물리적 사랑하는 사람, 또는 정신적 기능의 손실 이후에 발생합니다.

긍정적 인 자질

슬픔, 슬픔, 우울 - 이러한 상태는 종종 부정적으로 다른 사람에 의해 인식된다. 그러나, 우리의 존재의 모든 측면에서, 그들은 긍정적 인 무언가를 찾을 수 있습니다 :

• 주문하기. 사람들이 감정 상태의 원인을 찾기 위해 노력하고, 자신의 삶에 대해 생각하기 시작 약간의 슬픔이 유용합니다. 길을 따라, 그는 그것의 가치, 원칙과 행동을 수정한다. 그것은 자신의 생각에 질서를 회복하는 데 도움이됩니다.
• 동기 부여. 이미 언급 한 바와 같이, 이러한 상태는 사람에 대한 부 자연스러운, 그래서 원하는쪽으로 슬픔은 큰 동기 부여 도구가 될 수 있습니다.
• 공감. 침체에 장기 체류하는 사람은 주로 자기 자신에게만 집착. 그러나 최근에 슬픔의 괴로움을 느낀 사람은 더 악화 될 수있는 사람들이 있다는 것을 알고 있습니다. "남자"- 슬픔은 감정 이입과 공감을 생성합니다.
• 구호입니다. 때로는 슬픔은 눈물로 연결,이 역시 장점이있다. 눈물이 진정과 마음의 평화를 찾을하는 데 도움이됩니다.

어떻게 슬픔을 극복하기 위해?

A.에서 Rozenbaumana는 말이었다 : "슬픔은 항상 갑자기 습격이다. 그들이 누구와도 공유하지 않기 때문에 이동 이동합니다. " 물론, 때로는 슬픔은 특정 인간의 자질의 표현으로 간주. 그것은 자신을 더 잘 이해 자체를 개선하는 데 도움이됩니다. 무풍의 상태가 깨달음의 힌트없이 달 동안 지연 때 -이 진단된다. 따라서, 우리는 양심의 고통없이 슬픔에서 최고의 걸릴하고 없애 할 수 있어야합니다 :

• 달콤한. 포도당과 초콜릿은 에너지로 몸을 충전하고, 항상 고양이다.
• 더 많은 삶. 또 다른 쓸쓸한 아침? 근처의 카페에서 아침 식사를하거나 오랜 시간 동안 가고 싶었던 곳으로 돌아갑니다. 새로운 경험은 당신이 기분이 좋지 잊어 만들 것입니다.
• 덜 긴급 - 더 기쁨. 기분이 좋지이기 때문에, 모든 중요하고 긴급 상황을 연기하는 것이 좋습니다. 사무실 전화의 전원을 끄고 거품을 날려 기쁨을 가져다 뭔가를 할 수있는 경우, 코미디를보고, 자전거를 타고.
• 이용하십시오. 슬픔은 항상 운전을하지 않습니다. 때때로이 작업에 사용할 수 있습니다. 시, 에세이를 작성하거나 곡을 퉁보십시오.

다른 사람들이 말을하는거야?

종종 어떤 정의를 말할보다 더 슬픔에 대한 문의를 많이들을 수있는 그 본질의 이익과 위험 :

• 당신의 슬픔 - 영혼이 아직 경화되지 않은 증거.
• 우울 - 강한 사람은 약한, 슬픈이다.
• 슬픔과 우울증은 아이처럼 - 그들은 잘 알아서하는 경우, 그것은 빠르게 성장할 것입니다.
• 차와 베개의 컵 -이 어떤 고통을 나누는 것입니다.
• 세계는 슬픔이 가득하지만, 아무도 눈에서 그녀를 볼 수 밖에 없습니다.
• 슬픔 그렇지 않으면 우울증으로 켜집니다, 와인을 처리 할 수 없습니다.

약하고 얕은 일시적인 현상 - 또한 그 슬픔을 말할 수있다. 이 상태에서, 당신은 정말 놀라운 일들을 많이 만들 수 있도록, 덜 불쾌한 사람을 경험해보십시오. 가벼운 슬픔의 느낌은 항상 갑자기 온다. 나는 그렇게 멀리 숨기고 그냥 조용히 휴식을 취하려는. 예, 슬픔 - 그것은 부정적인 감정이지만, 긍정적 인 자질의 많은.