자기 재배심리학

스마트 사람들을 피하기 9 개 행동

그것은 리더십 위치를 차지 사람들이, 몇 가지 공통적 인 특징이 있다는 것을 밝혀졌습니다. 당신이 당신의 감성 지능을 개발하려는 경우, 당신은 진정 및 제어에 감사해야합니다. 그건 정말 똑똑한 사람들입니다 것입니다. 그들은 의도적으로 피할 수있는 것들 중 일부는 - 당신은 무엇을 알고 있어야합니다. 가장 관련이 아홉 개 행동.

누군가가 당신의 기쁨을 제한하지 마십시오

만족의 감각이 다른 사람들과 자신을 비교하는 습관을 기반으로하는 경우, 당신은 자신의 행복의 제어에 더 이상 없습니다. 감정적으로 지적인 사람들은 그렇게하지 않습니다 - 그것은 자신의 삶에 영향을 미치는 다른 사람과 다른 사람의 업적의 의견을 허용하지 않습니다. 완전하게, 감정을 끄고 자신을 비교하고 다른 사람의 의견이 중요한 걸릴하지 않으려 고하기는 어렵다. 이 경우, 그 주위하지 않을 것입니다, 당신은 해치지 않을 것입니다. 당신은 그들이 당신에 대해 무슨 말을하지 않습니다.

잊지 마세요

용서 알아,하지만 당신은 모든 것을 잊고있는 것은 아닙니다. 용서는 당신이 과거에 고정되지 않고, 앞으로 나아갈 수 있음을 의미한다. 이것은 당신이 당신에게 두 번째 기회의 기분을 상하게 한 사람들에게 제공한다는 것을 의미하지 않는다. 스마트 사람들은 그렇게하지 않습니다 그들은 다른 사람의 실수를 아래로 잡아 당기지 마십시오. 그들은 항상 손상으로부터 자신을 보호 할 수 있습니다.

마지막에 싸움을하지 마십시오

감정적으로 스마트 사람은 때때로 포기 적절하다는 것을 알고있다 - 너무 강한 감정이 심각한 문제가 발생할 수 있으며, 충돌이있는 경우. 당신이 자신을 통제 할 수있을 때 가끔 충돌을 해결하려고하는 것이 좋습니다. 도발에 굴복하지 않는, 자신의 손에 자신을 유지합니다.

그 완벽을 가정하지 마십시오 -이 중요하다

감성 지능을 가진 사람은 그 이상이 존재하지 않는 것을 알고, 자신에게 적합한 목표를 설정 적이있다. 잘못을하기 위해 인간이다. 당신이 이상적인 목표로하는 경우, 당신은 항상 패배의 두려움으로 고통된다. 결과적으로 얻을 수없는 후회 뭔가에 시간을 낭비하고있다. 당신이 무엇을 가지고에 집중하는 것이 좋습니다.

과거를 살지 마십시오

실패가없는 인생에서 당신이 좋은 일을 달성 할 수 있다고 생각 할 수 있도록, 당신의 자신감을 훼손 할 수 있습니다. 당신이 달성하려고 노력의 위험을 실행하고 무엇을 달성하는 것은 쉽지 않다 때문에 대부분의 경우, 오류가 있습니다. 스마트 사람들은 성공은 실패를 기반으로 이해, 그래서 과거에 거주하지 않습니다. 당신이 가치있는 무언가를 달성하려면 위험을 감수하고 실수가 자신감을 훼손 할 수 없습니다해야합니다. 과거에 살고 있다면, 그것은 실제가되어 당신이 이동합니다.

문제에 해결되지

당신이 당신의주의를 집중하는 그것은 당신의 감정 상태를 결정합니다. 당신이 문제에 커밋 경우에 당신은 당신의 성능에 영향을 미치는 추가적인 부정적 스트레스를 만들 수 있습니다. 더 나은 수정 될 수 있는지에 더 초점을 맞추고 있습니다. 그런 다음,보다 효율적으로 작업 긍정적 인 감정을 느낍니다. 효과적으로 해결책을 검색하는 방법을 알고 있기 때문에 감정적으로 지적인 사람들은 문제에 초점을하지 않습니다.

부정적으로 구성되어있는 사람들과 시간을 낭비하지 마십시오

지속적으로 게시 문제를 불평하는 사람들, 그들은 해결책을 찾는 데 초점을 맞출 수 없습니다. 그들은 단순히 더 나은 느낄 수 있도록 사람들이 그들과 함께 공감하고 싶다. 당신이 압력을 느끼고 무례하게하지 듣고 강제하지만,이 차이는 지원 사람이되는 사이에, 또는 다른 사람의 고통에 참여 마십시오. 개인 경계와 원격 교육을 만듭니다. 사람이 담배 예를 들어, 당신은 앉아서하지 않는 당신은 연기를 흡입 가까이있을 것인가? 당신은 어떤 거리에 있습니다. 동일은 끊임없이 불평하는 사람들에게 적용됩니다. 그는이 문제를 해결하는 것입니다 어떻게 사람을 물어보세요. 그런 다음 그 또는 닥쳐, 또는 제목을 변경합니다.

원한을 주저하지 마세요

범죄로부터 발생하는 부정적인 감정, 스트레스 반응이다. 당신은 무슨 일이 있었는지에 대해 생각할 때, 당신의 몸은 최대 시제. 예,이 반응이 필요하지만, 스트레스가 건강에 해로운에 개최합니다. 이 혈압을 증가시키고 심혈관 질환의 가능성을 증가시킨다. 자신의 불만을 보내 줄 것을 배우십시오, 당신이 기분을 좋게하는 데 도움이됩니다.

당신이 뭔가 당신이 원하지 않는 경우, 정착하지 마십시오

연구는 무능력 스트레스, 소진, 심지어 우울증에 더 리드를 말할 것을 보여 주었다. 제공하는 기능은 - 감정적으로 지적인 사람들의 핵심 기술이다!

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