숙취로 머리가 아파요, 어떻게해야합니까? 빨리 숙취를 제거하는 방법?

사실 모든 사람들은 숙취 의 어려움에 익숙합니다. 널리 퍼진 의견에도 불구하고 술 취한 양은 적을 수 있습니다. 결국, 사람이 알코올을 함유 한 음료를 거의 먹지 않으면, 약간의 알코올조차도 아침에 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다. 그래서, 숙취로 인해 머리가 아프면, 그 상태를 완화하기 위해 무엇을해야합니까?

독소 제거

숙취를 가진 두통이있는 사람이 직면하는 첫 번째 질문 : 불편 함을 제거하기 위해 해야 할 일은 무엇 입니까? 처음에는 몸의 중독으로 싸움을 시작해야합니다. 그것은 숙취 증후군의 주요 원인입니다.

당신은 두 가지 방법으로 해독 할 수 있습니다 :

1. 물리적 . 장 정화를 위해 관장을하는 것이 좋습니다. 철저한 위 세척은 증상을 크게 촉진시킵니다. 그러나이 방법은 대부분의 사람들에게 받아 들여지지 않습니다. 모든 머리가 숙취에서 상처를 입은 후에 어떻게 지내십니까? 이 상황에서해야 할 일은 무엇입니까? 아래에 설명 된 방법을 사용하십시오.
2. 흡수제 리셉션. 가장 효과적인 약물은 "활성탄", "폴리 페난", "리퍼 난", "리그 노 솔브"입니다. 이러한 약물은 식사 1 시간 30 분 전에 섭취해야합니다. 신체의 유해한 분해 생성물 인 "Enterosgel"을 완벽하게 제거합니다.

탈수로 고생하다.

불편한 불편 함으로 숙취 후에 아침에 사람이 우연히 마주칩니다. 머리가 아파요. 그러한 징후와 관련하여 무엇을해야할까요? 숙취를 없애기 위해 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

1. 미네랄 워터 마셔. 구호는 의료 및 테이블 음료 "Borjomi", "Essentuki"를 가져올 것입니다. 최상의 효과를 얻으려면 레몬 즙으로 물을 약간 산성화하는 것이 좋습니다.
2. 몸에서 물 - 소금 균형은 오이 또는 양배추 염수를 정상화하는 데 도움이됩니다.
3. 유용한 국물 비타민 C 풍부한 국물, 신 우유 제품 (권장 kefir), 크 바스.

신경계의 정상화

불쾌한 증상과의 싸움의 초기 단계가 완료되었습니다. 그러나, 숙취로 머리는 여전히 매달린다. 다음에해야 할 일?

이제 신경계의 정상화를 시작할 때입니다. 이러한 목적을위한 최고의 약물 중 하나는 글리신 (Glycine)입니다. 또한 심장의 기능을 지원할 수있는 다른 약을 복용 할 수 있습니다.

• "Panangin".
• 판토가무.
• "멕시 코돌".
• "피카 밀론".

가정 방법

숙취에서 머리가 아파하면 어떻게해야하는지 기억하십시오. 구호 활동은 다음과 같은 활동을 가져올 수 있습니다 :

1. 차가운 샤워. 이 절차는 당신이 격려하고 중독을 제거하기 위해 몸의 힘을 줄 수 있습니다. 그러나 그 사건은 오래 가지 못한다. 그렇지 않으면 감기에 걸릴 것입니다. 샤워 후 수건으로 철저히 문질러주십시오.
2. 아이스 압축. 구제는 추울 것이다. 가방에 큐브 몇 개를 넣으십시오. 머리에 그런 압축을하십시오. 이 경우 혈관이 좁아지고 불편한 불편 함이 사라집니다.
3. 라벤더와 로즈마리 오일이 함유 된 따뜻한 욕조. 이 과정을 통해 독소 제거 속도가 상당히 빨라집니다. 수온은 약 37-39도이어야합니다. 그 안에 15-20 분을 보내십시오. 이 행사는 신장의 기능을 빠르게하는 데 도움이됩니다. 결과적으로, 독소는 신속하게 몸을 떠날 것입니다.

민간 요법

고대부터 사람들은 숙취로 인해 머리가 아프면 무엇을 해야할지 알았습니다. 불쾌한 증상으로 싸울 수있는 민간 요법은 우리 시대까지 왔습니다.

다음 권장 사항이 효과적입니다.

1. 박하와 멜리사 차는 숙취 증후군을 돕습니다. 같은 행동으로 우유, 우유가 응결되었습니다. 이 종류의 구호는 녹색과 카밀레 차를 가져옵니다 . 몸에주는 보조 효과로 꿀이 나옵니다.
2. 시체를 복원하려면 토닝 칵테일을 마셔야합니다. 그것을 만들기 위해서는 토마토 쥬스 -1 잔이 필요합니다. 신선한 계란은 약간 검은 후추와 소금 한 덩어리로 때려야합니다. 이 혼합물을 토마토 주스에 붓고 섞는다.
3. 아침에는 차가운 수프를 사용하는 것이 좋습니다 : 가스 파초, 오로 쉬카, 진정.
4. 숙취 증후군을 없애기위한 민간 요법으로는 절인 사과, 오이 피클, 소금에 절인 주스, 크 바스 등이 있습니다.
5. 유용한 음식, 미네랄이 풍부한 음식 : 통조림 된 생선, 절인 오이.
6. ¼ tsp를 씹어 먹는 것이 좋습니다. 커민 씨앗.
7. 암모니아가 물에 용해 된 중독을 제거합니다. 차가운 액체 한 잔에는 3-5 방울이 필요합니다.
8. 귀리 국물은 간 기능을 크게 촉진합니다. 곡물의 유리는 반드시 헹구어 내고 뜨거운 물을 부어야합니다 (1.5 리터). 국물은 1 시간 동안 익혀야합니다. 액체를 여과 한 후에 1 tsp를 더한다. 소금. 불쾌한 상태의 첫 번째 시간 동안, 결과물 국물은 작은 부분으로 마셔야합니다.
9. 중독에 유리한 효과는 다음 음료를 가져옵니다. 따뜻한 물 한 잔에 한 스푼의 꿀을 첨가해야합니다.

숙취 알약

인체는 스스로 독소를 제거 할 수 있습니다. 이 작업을 용이하게하기 위해 약리학자는 다양한 약물을 개발했습니다. 그들은 당신이 중독을 훨씬 빨리 그리고 최소한의 결과로 극복 할 수있게합니다.

따라서, 숙취를 두통없이 신속하게 제거하는 방법은 무엇입니까? 다음 준비 사항을 읽으십시오.

1. 숙신산. 1 시간에 1 정을 복용하는 것이 좋습니다. 하루 동안 6 개 이상의 약은 허용되지 않습니다.
2. Eleutherococcus의 팅크. 이 약은 20-40 방울의 양의 식사 전에 30 분 동안 섭취해야합니다.
3. "안티포 멜린." 이 약은 1 ~ 2 정의 잔치 전에 복용해야합니다. 마약을 복용하고 술을 마시는 중입니다. 보드카 100 그램 당 1-2 알을 먹어야합니다.
4. "일어서 라."그가 말했다. 한 잔의 물에 불쾌한 상태를 없애기 위해서는 발포성 정제 1 개를 희석해야합니다. 약물은 저녁에, 술을 마신 직후에 또는 아침에, 불쾌한 숙취 증후군과 함께 복용 할 수 있습니다.

다음 약물이 인기가 있습니다 :

• 알카 - 셀처.
• "Alka-prim".
• Zorex.
• Medichronal.

그러한 약은 지침에 따라 취해야합니다.

결론

중독에 대항하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 그러나 불행하게도 그 누구도 모든 불쾌한 증상을 없앨 수는 없습니다. 몸 자체가 모든 부패 생성물을 제거 할 수 없을 때까지는 불쾌한 증상의 발생을 완화시킬 수 있습니다. 머리가 숙취에서 아플 경우 한 사람이 신선한 공기를 마시 며 걷는 것이 좋습니다. 다른 사람들에게 무엇을해야합니까? 다른 방법을 시도하고 몸의 특성을 충분히 고려하여 가장 효과적인 방법을 선택하십시오.