살구 돌 : 약 또는 독?

과일 - 그것은 의심 할 여지없이 가장이다 유용한 제품. 그들은 또한, 그들은 생기로 청구하는 비타민의 엄청난 양이 포함되어 있습니다. 그리고 우리 과일의 건강을 위해 가장 중요한 중 살구입니다. 이 맛있는 과일이 사랑 받고, 아마, 모두.

우리의 대부분은, 그러나, 살구 구덩이를 믿는 것은 먹지 못한다는 것입니다 만 펄프를 먹는다. 그러나 이것은 잘못된 것입니다. 사실, 그들은 육즙 펄프만큼 유용 할 수 있습니다. 살구 구덩이의 커널 - 유용한 물질의 근원. 오직 당신 만이 먹을 수있는 그들 중 선택할 수있게하고, 무엇을해야 - 아니.

살구 씨 : 식용 여부?

당신이 핵소체를 가지고 여부를 결정하는 하나의 방법이있다. 만 식용하는 발음 쓴 맛이없는 사람들. 그들은 하나 달콤한이거나 뭔가 모든 알려진 아몬드를 생각 나게하는. 당신은 불쾌한 맛 경우 - 그러한 뼈 살구에 안 먹는 것은 분명하다.

그러나 자신의 감정에만 의존하는 것은 여전히 가치가되지 않습니다. 당신 몸의 살구 핵소체에 포함 끼치 지 여부를 알아 보려면 의사를 방문 시안화 산. 테스트가 좋은 경우에, 당신은 하루에이 제품의 25-30 그램 먹을 수 있습니다.

얼마나 유용 살구 구덩이?

긴 박리 살구 암의 개발을 방지 특수 물질을 포함 알려져있다. 훨씬 더 효율적이 경우 그러나 살구 구덩이. 하루에 적어도 3 ~ 4 개 조각을 먹고, 당신은 질병의 가능성이 거의 백퍼센트입니다 줄일 수 있습니다. 그들은 중요한 비타민 포함 - B17, 셀에 침투, 가난한 품질의 변화가 발견되면, 그 중 휴식 또는 치료. 예를 들어, 일부는 살구 씨뿐만 아니라 우수한 암 예방뿐만 아니라 의학, 초기 단계에서 완벽하게 유효하다는 것을 주장한다.

다이어트는 이런 이유로하지로하지만, 그들을 소개합니다. 당신이 심장 혈관 시스템에 문제가있는 경우, 당신은 상기 제품을 사용할 수 있는지 확인하십시오. 곧 당신은 개선을 알 수 있습니다.

어쨌든, 살구 씨앗 - 완벽한 도구는 많은 질병에 대처 도움이됩니다. 기관지염, 기관지염, 옥, 백일해는 - 그것은 치유하는 데 도움이 질병의 단지 작은 목록입니다.

살구 구덩이의 핵심 - 원시 foodists에게 꼭 필요한 제품입니다. 그것은 우리 몸의 정상적인 기능에 중요한 물질의 다수가 포함되어 있습니다. 제품의 100g은 불포화 지방의 약 45g이 포함되어 있습니다. 단백질 - 25g만큼. 또한, 살구 구덩이는 회원 마그네슘, 칼륨, 칼슘, 인, 철에 포함.

당신이 적극적으로 제품을 사용하기 전에 실험을 실시하고 있습니다. 단지 2 개를 먹는다. 그리고 당신이 저하되지 않는 느낌이 하루 동안, 당신은 점차적으로 양을 먹을 핵소체를 증가시킬 수있다 (단, 최대 용량에 대해 잊지 마세요 - 30g).

당신이 불쾌한 증상을 느끼는 경우, 더 좋은 살구 씨의 사용을 포기. 우리를 위해 영양소의 많은 양을 포함 다른 많은 음식이있다.