보통 음주 현상 - 그의 잠에서 트?

수면 - 이것은 여전히 특정 생리적 현상, 심지어 과학자들에 대처하는 데 실패 해명 많은 것이 퍼즐의 전체 흥미로운 과정이다. 그가 보았던 꿈의 해석에 관심있는 누군가가, 누군가 - 우리가 잘 때 그가 자고있는 위치의 가치, 그리고 우리가 지금 알아 내야 왜, 우리의 팔과 다리는 자발적으로 이동하기 시작한다. 흥미로운 질문? 의 그것이 될 수 있는지 알아 보자.

확실히, 당신이 그의 마음에 드는 침대에서 집에서, 연구소에서 대중 교통이나 강의에 잠들 때 내 인생의 모든 사람은, 이러한 상황이 있고, 휴식의 쾌적한 느낌이있다. 그런 다음 갑자기 신체의 모든 근육은 수축하고,이 각성되었다. 일부는 믿고 그의 잠 트에 무슨 일이 생기면 그 - 신경 과부하의 결과; 다른 사람은 단순히 수면 부족의 결과라고 주장한다.

때문에 정확하게 우리에게 무슨 일이 일어나고 있는지, 왜 자신의 수면에 경련? 이 경우에, 많은 다른 의견이있다. 의는 그 중 일부를 배우자.

우리 몸에서 이러한 이상 반응은 호흡의 특성에 따라 달라집니다. 우리가 아는 한, 여러 가지가있을 것입니다 수면의 단계. 첫 번째 호흡 과정은 평소보다 느리게, 그리고 뇌가 죽음의 시작과 꿈의 상태를 구별 할 수 없기 때문에 뇌는 프로세스 umershvleniya이 상태를받습니다. 그 결과, 뇌는 뇌가 잠에서 출발 할 수 있도록 대폭 감소 우리의 사지를 보호하기 위해 우리 몸에 명령을 전송한다. 다른 사람보다 잠을 잘 수있는 더 많은 시간을 필요로하는 사람들을 모두 즉시 "해제"할 수 수면 중 경련.

때문에 무엇 당신은 여전히 자신의 잠 트 할 수 있습니까? 사실로 인해 수면 중에 뇌의 활동은 자신의 깨어있는 상태 다르지 없다. 소위 "미치광이는"비밀의 밤 생활 인 규칙에 예외가 있지만 이러한 경우 몸은 종종 마비. 때때로, 수면 중에 뇌는 불안정한 위치 보호 반응이 유발되는 동안 몸의 위치가 균형을 잃고 인식하고, 우리의 몸은 주장의 안정성을 유지하려고합니다. 우리는 모든 순서에 이해, 급격하게 일어나, 다음 근육 활동은 공황이 중지됩니다.

가장 간단한 설명은 잠에서 트 위치는 우리가 우리 몸의 근육에 적은 부담을 떨어 뜨리고, 수면 전에 몸을 진정 수에 의한 것입니다. 이 모든 것은 적절한 휴식을 방지하고 뇌는 휴식을 초과 혼잡을 제거하는 것이 가능합니다.

또 다른보기 : 수면 중에 인간은 이러한 필수 영양소의 농도와 칼륨, 칼슘 등 우리 몸을 변화 할 수있다. 이것은 사용자들은 그 리드 무의식적 인 근육의 수축.

휴식,하지만 인해 반응이 소위 근육 hypertonicity에서 일부 지연이 발생한다는 사실이 우리의 다리를 트 제어 할 수없는 리드 - 그의 잠에서 꿈틀하는 잠들기 동안, 우리의 뇌가 근육에 명령을 제공한다는 사실에 의해 설명된다.

몸이 심하게 마그네슘이 부족한 경우에도, 예상 : 꿈에서 당신은 또한 갑작스러운 근육의 수축을 경험해야합니다.

사실 때문에 그의 잠에서 아동 기라는 자신의 몸이 빠르게 성장하고 형성되고, 근육은 심지어 자신의 수면에 활동적인 생활을 계속.

고대에서 그것은 수면 믿어졌다 - 죽음 생활에서 원활하게 전환의 상태를, 그리고 그 같은 바보는 특별한 의미했다 - 당신의 죄악 세계로 당신을 데려 가고 싶은, 악마의 손의 터치를. 이교도 시대부터, 과학은 경련을 포함하고 잠들기 자신의 몸의 특수성에 대해, 사람에 대해 많은 것을 배웠습니다.

일반적으로이 현상은 완전히 무해하며 당신과 당신의 사랑하는 사람에게 불편을 초래하지 않습니다. 건강에 수면, 당신은 꿈 여부에 -dergaetes 여부의 문제 - 당신이 귀찮게하지 않았더라도.