무릎 관절의 인대를 스트레칭

염좌 무릎의 메 니스 커스에 이어 두 번째로 가장 흔한 부상이다. 원칙적으로,이 전염 뼈에 간접 노출의 결과이다. 덜 흔한는 부상의 직접적인 원인이다.

그이면에 공격 스트레칭 인대는 내측 또는 외측 경골에 대해 외전 고관절 굴곡 회전시 경골 관절의 과도한 신장 및 변위를 발생할 수있다.

손상은 제 1, 제 2 또는 제 3 과정 일 수있다.

무릎 관절 염좌 제 정도는 번들 부분 미세한 간극을 수반한다. 드물게는 출혈로 이어질 수 있습니다. 일반적으로, 인대 구조가 파괴,하지만 그녀는 그대로 유지됩니다.

함수 특성의 손실의 부분 파단 특징 2 급. 인대 주위에 볼 때이 팽창된다.

손상이 세 번째 전원 완전 파열을 감지합니다. 이 경우, 접합의 안정성 총 손실이있다.

원칙적으로,이 손상은 운동 선수 (스키, 체조, 축구 선수)에 대한 일반적이지만, 가정 부상이있다.

스트레칭 무릎 인대. 증상.

첫 번째 손상의 주요 사인은 급성 통증을 포함한다. 몇 시간 후, 부종 형성했다. 그러나, 무릎 인대를 스트레칭, 골절과는 달리 관절 변형이 동반되지 않습니다.

손상의 가장 일반적인 두 가지 유형.

하지 처리 시간에 대상이 손상 전방 십자 인대 (무릎의 주요 안정제) 무릎 관절에 정기적으로 불안정성을 수반 할 수있다. 이는 다시, 골관절염 및 반월 상 연골 손상의 개발로 이어집니다.

드문 경우 후방 십자 인대의 손상을 포함한다. 원칙적으로 부상 경골의 전방 표면에 떨어지는 직접적인 타격의 결과입니다.

염좌 무릎. 치료.

이 치료에 중요한 요소가 운동 기능의 보존되는 것으로 간주되는 것은 아니다. 재활 활동 힘줄 - 근육 시스템을 강화하는 운동의 집합을 포함, 트래픽이 이동합니다. 부상의 재발을 방지하기 위해, 힘줄 - 근육 시스템은 원래 볼륨으로 완전히 복원해야합니다.

증상의 발현, 그것은 영향을받는 지역 또는 얼음에 적용하는 것이 좋습니다 때 얼음물 잠시 동안 유지합니다. 그런 다음, 탄성 붕대를 이용하여 조인트를 고정하는 것이 필요하다. 붕대는 순환 장애 및 마비를 피하기 위해 매우 빡빡해서는 안됩니다.

때 심한 통증은 진통제를 복용 할 수있다.

붕대 (클램프)의 상부 조인트 얼음 위에 도포된다. 권장 나머지. 효과적인 상처 치유에 필요한 규정 준수 침대에 누워 휴양. 인대는 오랜 시간 동안 치료.

붓기와 통증이 통과 가라 앉을 경우, 치료 리거먼트. 그러나 고통의 실종 직후 관절에 무리해서는 안된다.

통증이 가라 앉지 않고, 종양이 성장하면 의사의 진료가 필요합니다. 일반적으로,보다 정확한 진단과 X 선에 의해 임명 다른 손상 (골절이나 뼈 골절)을 배제. 의사는 필요한 치료를 처방.

폐쇄 무거운 기간 후에는 포함 된 연고 사용하는 것이 좋습니다 스테로이드 성 항 염증 성분을. 영향을받는 지역에 바르고 연고를 추천하고 붕대 또는 드레싱으로 커버. 또한 무릎 관절의 개발을위한 쉬운 운동이 도시된다.