면역 체계, 가장 저렴한을 향상 민속 요법은 무엇입니까?

대부분의 사람들이 알고 감염에 대한 최선의 방어가 - 강한 면역 체계. 그리고 약국에서 많은 약물이 그것을 강화한다는 사실에도 불구하고, 점점 더 많은 사람들이 질병으로 고통. 기본적으로, 면역 체계 비타민을 강화, 그러나 그들의 모든 잘 사람들이 허용됩니다. 면역 조절제는 종종 부작용의 모든 종류가 있습니다. 따라서, 자신의 건강에 관심 많은 사람들이, 민간 요법에 주목하기 시작했다 면역력을 향상시킬 수 있습니다. 그들은 더 약국보다 효과가 없지만, 더 저렴하고 덜 금기 사항이있다.

내성 - 여러 장기의 균형 잡힌 작품이다. 를 강화하기 위해, 당신은 자신의 작업을 조정해야합니다. 이 중요 역할은 위장관의 상태에 의해 연주. 최근까지 불필요한 것으로 간주되었다 일부 기관, 이러한 편도선 또는 부록으로, 면역 체계를 강화하는 것이 매우 중요합니다. 상처를하지 않기 위해 따라서, 충분하지 않은 일부 비타민을 촬영합니다. 당신이 바로 음식 섭취와 운동, 충분한 수면을 얻을 필요가있다. 기관이 당신이 면역을 향상, 민간 요법을 사용할 수 있습니다, 제대로 작동 도움이됩니다.

감기로부터 보호하기 위해 많은 사용되는 가장 유명한 레시피 -이 국물은 꿀 엉덩이. 그것을 요리하려면 보온병에 저녁에 잠들 장미 엉덩이의 두 스푼을 필요로하고 밤 동안 끓는 물을 부어. 아침 드레인에서 꿀이 혼합 음료는 공복에 더 좋다. 민간 요법을 사용하는 사람들은 면역를 들어, 감기로부터 보호 다른 비타민 레시피를 알 수 있습니다. 우리는 크랜베리 주스, 무, 당근 150g을 혼합 꿀 두 스푼을 추가해야합니다. 음주 먹기 전에 아침을 의미합니다.

하지만 더 자주는 위장관의 각종 질병을 동반 면역을 하향 조정하고,이 같은 약물 동안 수행하지 않는 것이 좋습니다. 뭐라고하는 면역 체계를 강화 민간 요법은, 이 경우에 취할 필요? 가장 좋은 조리법 - 아마 가루. 나는 커피 분쇄기에 약간의 튀김 아마 씨앗과 갈기가 필요합니다. 테이블에 하루에 두 번 가져 숟가락.

또한 다양한 허브의 매우 유용 달인 내용물입니다. 감기에 대하여 보호하고 위장 등 차의 작품 구성 : 끓는 물과 주장 밤의 보온병 리터를 채우기 위해 레몬 밤, 민트, 밤나무와 버드 나무 허브의 꽃의 두 큰술, 차 등 이틀 동안 마시는 국물을 긴장. 위염이나 미생물 불균형에, 면역 동반 신경증과 불면증을 감소, 경우에,이 조리법을 시도 : 등분에게 잔디 양조 uliginose, 익모초, 오레가노, 린든 꽃, 발레리 안 루트, 콘 홉 , 고 씨. 국물 대신 차를 마셔.

매우 액세스 할 수있는 면역 체계를 강화하고 조리 시간이 많이 걸리는 위해 필요하지 않은 민간 요법. 여름과 가을에 알아서 요리하는 것이 좋습니다 블랙 베리에서 잼을 나무 딸기, 건포도 나 설탕 강판 크랜베리. 정지 파슬리, 딜, 고추, nakvaste 양배추. 겨울에는 완벽하게 모두의 면역 체계를 수정 해 감기에 대한 보호합니다. 자연 식품에서 비타민 훨씬 더 합성보다 흡수된다.

그리고 복용하지 않아야 면역 체계를 개선 민간 요법이 있다면? 물론, 처음의 모든, 그것은 목욕이나 허브와 에센셜 오일의 추가와 함께 목욕입니다. 예를 들어, 가지와 수 나무 딸기, 잎 건포도, 갈매, 크랜베리와 엉덩이를했다. 또한 추가와 과일 수 있습니다. 이 향기로운 목욕은 감기의 기간 동안 가능한 한 자주주의해야한다.

모든 사람들은 면역 민간 요법을 유지하는 방법을 알고하는 것이 매우 중요합니다. 결국, 현대인은 감염에 매우 취약하며 약국 의약품 및 비타민은 많은 부작용을 가지고있다.