머리카락을 키우는 방법 : 아름다움의 비밀

긴 머리를 가진다고 꿈꿔도 머리는 너를 기쁘게하고 싶지 않니? 우리의 조언은 머리카락을 제대로 성장시키는 방법을 알려줍니다.

머리카락이 빠져 나간다.

유능한 머리카락을 성장시키는 방법을 이해하려면 먼저 머리카락에 대한 중요한 사실을 알아야합니다. 예를 들어, 사람이 하루에 약 100 개의 모발을 잃는 사실은 절대적으로 정상입니다. 특히 우리 각자의 머리에 약 10 만 가지가 있다는 사실을 고려하면, 빗질 한 후에 머리를 잃어 버리면 두려워하지 마세요. 그들은 새로운 "동료"에게 도움이됩니다. 또 다른 것은 너무 많은 것이 있거나 전체 가닥으로 떨어지는 경우입니다.

머리카락의 상태는 주로 뱃속에 들어간 것에 달려 있습니다. 그러므로, 머리카락을 빨리 자라는 법을 배우고 싶다면 먼저 적절한 영양 섭취가 필요합니다. 충분한 양의 비타민 (특히 비오틴)이 몸에 칼슘과 지방을 충분히 섭취하면 모발이 빠르게 자라며 건강한 외모를 찾을 수 있습니다.

모자를 쓰고 담배를 끊지 마라.

종종 인터넷 을 통해 한 달 동안 머리카락을 키우는 방법에 관심이있는 사람들을 만날 수 있습니다 . 의사 - 트리코 학자들은 한 달 동안 최대의 건강 관리를하는 가장 건강한 모발까지도 1.3cm 밖에 성장할 수 없음 (노년기의 성장률은 1/4 센티미터가 될 수 있음).

물론 다양한 자극제를 사용하여 성장 과정을 다소 가속화 할 수는 있지만 증가량은 여전히 2mm를 넘지 않습니다. 당신이 cardinally 짧은 시간에 머리카락을 연장하고 싶다면, 그것은 그들을 높이는 것이 좋습니다 - 다른 방법은 여기에 없습니다.

이 상황에서는 전통적인 방식으로 진행해야합니다. 머리 장식이없는 추운 날씨에 걷기를 중지하고, 머리카락 과열을 피하고, 부 자연스러운 음식 사용을 중단하고, 다른 종류의 헤어 스타일을 만듭니다. ploek과 다림질에서 포기해야합니다. 그것을 잊는 것은 필요하고 나쁜 습관에 관한 것입니다.

영양 및 마사지

새로운 머리카락을 빨리 자라는 방법? 우선, 두피를 자극하는 것이 중요합니다. 모낭에 영양을 공급하는 것이이 경우 모발 성장에 매우 유용합니다. 가장 값 비싼 수단을 사용할 필요가 없습니다. 왜냐하면 최고의 마스크는 현재의 것으로부터 만들 수 있기 때문입니다.

예를 들어, 일반적인 머스타드 파우더는 모발에 우수한 효과를 발휘할 수 있습니다. 우엉을 첨가하여 물로 희석하여 한 달에 두 번 머리에 바릅니다. 적어도 15 분간 마스크를 보관하십시오. 몇 달 후에 효과가 나타납니다. 이런 의미에서 붉은 고추, 레몬 주스도 좋습니다.

머리 마사지를 해보십시오 - 진실, 그렇다면 전문가에게 상담하는 것이 좋습니다. 머리카락에 비타민이 부족하면 취 약해지고, 트리코ologist는 비타민 용액을 주사 할 것을 권장 할 수 있습니다. 그들은 두피에 직접 담겨질 것입니다.

머리카락을 키우는 방법을 알고있는 전문가들은 습기를 자주 줄 것을 조언합니다. 즉, 매일 머리를 씻을 수 있지만 필요한 경우 샴푸 만 사용해야합니다. 그들은 또한 빗질이 적도록 조언합니다. 왜냐하면이 과정으로 피지선이 열심히 일하기 때문입니다.