매년 우리는 몇 시간 잠을?

세계에서 우리는 심지어 관심을 지불하지 않는 많은 일반적인 일들이 있습니다. 인생은 다양하고 다각적 인 것입니다. 이 허영을 우리뿐만 객체 위로 설립하고있는 개념으로 "실행".

지구 회전율 태양의 주위에

예를 들어, 해, 분, 초 당 얼마나 많은 시간을 알 수 있습니까? 덧붙여, 고대 로마에서이 질문에, 그는 분명 누구의 명령도 시간 프레임을 설정하는 것이었다 교황을 대답 할 수있다. 즉 임의로 기간을 변경할 수 있습니다 위대한 교황이다. 만 시저 게이 Yuly는 달력에 대한 우리의 이해에 보통 발견하고 일상적인하고 신뢰할 수있는 사실로 연간 시간 수를 알 수있는 모든 시민이있다.

그리고 우리는 과학자 방송? 태양 주위를 지구는 365 일 이상의 매출을합니다. 그러나 이것은 정확한 숫자 만 반올림하지 않습니다. 사실, 매출 인해 365.2564 일입니다. 잔류 소수점 수집하고 일해야으로는 하나의 추가 일의 일정에 넣어 24 시간 때입니다. 이 추가의 존재에 대해 설명하는 매 4 년마다 발생하는 윤년을.

당신은 연간 당신이 잠을 어떻게 많은 시간을 알고 계십니까? 질문, 그런데, 대기, 매우 중요하지 않습니다. 나는 천재는 보통 사람보다 훨씬 적은 시간을 투자 잠을 것을, 확실히 많은 사람들이 들었습니다 해요. 정말이다. 요점은 덜 피곤 것이 아니다. 세계는 단 세 4 시간의 수면 시간에 편안하게 충분한 사람들이있다.

그리고 얼마나 많은 수면 시간, 유명 인사?

예를 들어, 유명한 억만 장자 J 트럼프 4 시간 동안 잠을 매일 바친. 그리고 나폴레옹은 하루 4 시간을 잤다. 그것은 시간 낭비라고 믿고, 꿈의 "저장"을 선호하는 뉴턴, 수면 시간의 약 같은 양. , 더 적은 약 2 시간 휴식 레오나르도 다빈치. 이 유명 인사의 대부분은 길고 전체 생활을 방해하지 않았다.

10 년 전, 미국의 과학자들은 서른 백 년에서 사람들이 참석했다 실험을 실시했다. 자원 봉사자는 100 만 이상이었다. 이 실험에 따르면, 많은 보통 8시 이상 또는 잤 사람들 잤 사람들이 더 자주 휴면 6 또는 7 시간 / 일 평균이었다보다 4 시간 미만 다이하십시오.

나머지의 "밤"의 효과

그것은 우리가 자고 1 년 시간의 수, 천재 또는 사람의 "어리 석음"에 의존하지 않는 것으로 나타났다. 문제는 우리가 우리의 밤의 나머지 부분, 즉, 잠을하는 방법이다. 인간의 꿈의 생산성은 두 가지 중요한 뉘앙스에 따라 달라집니다

• 수면 중 사람이 휴식 경우 잘;
• 사람 많은 질문은, 휴식, "결정".

즉, 우리가 잠을 할애하는 시간은, 실제 생활에 대한 관심이 사람의 지표입니다. 따라서, 더 그가 자고, 라이브를 덜 흥미 롭군요.

흥미로운 질문을 많이 아직도있다. 몇 시간에 대한 예 년 동안, 우리는 먹고, 작업, 산책, 어린이와 통신 음악, 고통, 기쁨, 슬픔을 듣고, TV를 시청. 당신이 그들에 대한 답을 알고 있어야하므로 매우 흥미로운 때문에 이러한 모든 문제는, 우리의 삶과 관련이있다. 그렇지?