급성 허리 통증 : 원인과 치료

요통에서 세 사람의 하나는 세계에서 네 여성의 일에 영향을 미친다. 허리 통증의 주요 원인은 - 그것의 위반 척추 구조. 때 과체중 종종 나타납니다 허리에 날카로운 통증을. 앉아있는 생활 습관을지도하는 사람들을 위해, 특히 척추를 전위 질환을 개발하고있다.

허리에 날카로운 통증은 무엇이 있다면? 이 운동을하는 동안 표시되는 경우, 먼저 고통을 제거해야합니다. 같은 ortofen, 인도 메타 신, Voltaren 등 - 우리는 진통제를 취할 필요가있다. 이 약은 부종 감소와 뒤쪽에 통증을 줄일 수 있습니다. 요추 영역은 다시 주위에 묶여 특별한 전문 벨트 또는 긴 수건으로 고정되어야한다.

허리 통증의 원인

대부분의 경우 급성 통증이 받는 손상과 관련된 영역을 허리는 크로스. 또한 발생 한 위치에서 장기 체류로 인해 앉아 또는 서있는 자세에서 장시간 작업시 잘못된 자세와 더 많은 신체 활동을하는 경우.

좀 덜 원인 급성 통증은 척추와 관절의 질병과 관련이없는 질병이다.

허리 통증의 원인 질환 :

1. 좌골 신경통 - 척수에서 연장 끼 신경근 및 염증이 신경 자체. 통증은 급성 및 무딘 모두가 될 수 있습니다. 그 산책, 몸통, 날카로운 움직임을 강화한다.
2. 허리 osteochondrosis - 손상된 연골 요천 추부 척추. 아프고 고통 이겠지. 무거운 물체를 올려, 재채기, 기침에 의해 악화.
3. 허리 척추관 내로 손실 또는 디스크의 돌기 - 디스크. 이것은 섬유륜과 핵 탈출증 부푼 나누기. 아픈 허리 탈장의 증상,이 경우 마비 발가락, 발목에 통증이.
4. 근육 통증 표시에 노출 인감, - 허리 근육을 근염. 과냉각 또는 대폭 근육을 변형 할 때 근염의 급성 형태가 발생합니다.

급성 허리 통증 : 치료

날카로운 통증 - 3 개월 미만 지속 고통. 그것은 몇 주 안에 사라질 것이라고 강한 가능성이있다. 당신이이 끝을 따르는 경우에, 급성 요통의 대부분의 경우 크게 줄어 듭니다.

1. 1-2 일 동안 휴가를 준비하는 것이 필요하다. 나머지 편안한 위치에 있어야합니다 : 바닥에, 당신의 무릎 사이에 베개 옆에 누워, 또는 뒷면에 무릎 아래에 베개. 긴 하나 개의 위치에 머물러 있지 않았다. 모든 2~3시간는 편안한 자세로 휴식에 다시 10 ~ 20 분 동안 상승 할 전망이다.
2. 필요한 경우, 진통제 (아세트 아미노펜), 항 염증 약물 (아스피린, 이부프로펜)를해야한다. 정기적으로 촬영 한 경우에는 통증이 악화하지 않을 때, 도움이됩니다.
3. 당신은 뜨거운 물 병을 사용하거나 15~20분에 대한 따뜻한 샤워마다 2-3 시간 복용, 또는 10-15분 얼음마다 2-3 시간 적용 할 수 있습니다.
4. 곧 기회가 발생로, 정상적인 활동에 반환해야 오랫동안 침상 안정을 준수하는 경우, 근육 약화 및 상태를 악화시킬 수 있습니다.

통증이 가장 간단한 운동 - 산책. 의사는 또한 추천 척추를지지하는 근육을 강화 특별한 연습 할 수 있습니다. 근육을 강화하는 것은, 자세를 향상 균형 몸을 지원하고 부상의 가능성을 줄일 수 있습니다.