건선의 끔찍한 질병 : 건선의식이 요법

건선은 불행히도 현재 꽤 빈번한 질병입니다. 전문가에 따르면, 그의 치료가 단지 한가지 약물 요법으로는 충분하지 않다는 것입니다. 실제로 증상 완화를위한 몇 가지 방법을 허용하지만 재발의 발생을 예방하지는 못합니다. 그렇기 때문에 현대의 의사들은 건선을 극복하기를 원한다면식이 요법을 완전히 재고 할 것을 강력히 권장합니다. 건선에 대한식이 요법 에는 몇 가지 제한이 있지만, 영양은 여전히 균형을 유지합니다. 이제이 문제에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

일반 원칙

전체 소화 시스템의 조화로운 작업을 위해서는 산 - 알칼리성 환경의 균형을 이루는 것이 매우 중요합니다. 이를 위해 전문가들은 알칼리성 물질이 많이 함유 된 식품의 수를 약간 늘릴 것을 권장합니다. 위의 균형을 실제로 달성 할 수 있다면 신체는 독소가 지속적으로 없어지기 시작합니다. 많은 감기, 피부 발진 등의 면역력이 있습니다. 위의 모든 것을 바탕으로 건선을 극복하는 방법을 확신 할 수 있습니다. 건선에 대한식이 요법은 알칼리성이어야합니다.

이 그룹에 속한 제품은 무엇입니까?

• 저지방 고기와 생선 (닭, 칠면조, 넙치, 대구, 고등어).
• 과일과 주스의 모든 종류.
• 시리얼 (메밀, 현미, 기장).
• 야채.
• 해바라기, 아마 및 호박 씨앗입니다.
• 올리브 오일.
• 방부제를 사용하지 않고 뮤 즐리.

건선과 같은 질병이있는 허용 된 제품

건선에 대한식이 요법은 심각한 제한으로 구별되지 않습니다. 무엇보다 먼저 모든 야채와 과일, 열매와 견과류는 섭취가 허용되지만 독립 식량으로 먹는 것이 낫습니다. 위에서 언급했듯이, 식단에서 질병을 퇴치하기 위해서는 저지방 육류와 생선에 중점을 두어야합니다. 천연 요구르트 와 요구르트 를 먹을 수 있으며 소량의 치즈도 허용됩니다.

다이어트에서 무엇을 삭제해야합니까?

의사는 절대적으로 알코올 및 탄산 음료를 동시에 금지합니다.
구운 음식, 패스트리, 빵은 먹을 수 없습니다. 한동안 우유와 초콜릿을 거부하는 것이 좋습니다. 제한 사항은 또한 효모와 식품을 첨가 한 경우에도 적용됩니다. 악화 기간 동안에 만 위의 모든 제품을 거부하면 건선과 같은 질병의 안정된 완화를 얻을 수 없습니다. 건선의 다이어트는 나쁜 습관을 거부하는 진정한 삶의 방식이되어야합니다. 이것은 정말로 건강한 사람이되는 유일한 길입니다.

유용한 권장 사항

• 설명 된 모든 영양 권장 사항을 준수하면서 마시는 정권에주의를 기울일 필요가 있습니다. 따라서 레몬 주스를 약간 첨가하여 독점적으로 정제수를 사용해야합니다. 일반적인 차는 초본 또는 초본 음료의 형태로 대안을 찾을 수 있습니다.
• 요리에 관해서는, 삶은 또는 굽는 선택권에 특혜를주는 것이 낫다. 오늘 주방에있는 모든 사람들이 사용하지 않는 증기선을 가지고 있습니다.
• 결과적으로 다이어트가 균형을 이루기 때문에 추가 비타민 복합체를 사용할 수 없습니다.

건선에 대한 다이어트. 리뷰

원칙적으로이 기사에서 제시된 영양 체계는 환자에게 매우 긍정적 인 반응을 나타냅니다. 그래서 그들은 질병을 극복하고 증상을 줄이며 신체 전체를 향상시킵니다.

결론

결론적으로 말하자면, 사실 끔찍한 질병이 아니라 건선입니다. 어떤 경우 든 치료,식이 요법 및 예방 조치는 특정 요인 (질병 단계, 연령, 알레르기 반응 등)을 고려하여 담당 의사가 개별적으로 선택해야합니다. 건강 해!