건강과 아름다움을위한 샐러드 - Frillis

Frillis - 샐러드, 대부분의 요리사로 알려져 있습니다. 이것은 종종 혼동되는 매우 흔한 종류이다 빙산의 상추. 사실, 그들은 모양이 매우 비슷하지만 맛이 매우 다르다. 또한, 등급 Frillis 화학 성분 및 특성 완전히 다른. 우리는 더 밀접하게 그를 볼?

다양성의 특성

Frillis - 샐러드, 조숙 한 작물에 속하는. 이 등급의 음식은, 모든 샐러드처럼 잎을 사용했다. 외부, 잎이 거칠고, 가장자리, 포화 색상, 밝은 녹색을 "왜곡".

즐거운 맛과 질감 덕분에, 샐러드는 종종 요리에 사용된다. 이 다양한 재배하는 과정에서 상당한 노력을 필요로하고 복잡한 관리가 unpretentiousness 다릅니다하지 않습니다.

혜택 및 피해

상추 Frillis - 미네랄 물질의 질량을 가지고 있으며, 미량 원소 연간 공장. 이것의 장점 샐러드의 종류는 다음과 같다 :

• 갑상선의 정상화.
• 심장 혈관 시스템을 강화.
• 신경계를 강화 하고 스트레스에 대한 저항력을 증가시킨다.
• 카로티노이드 중 다수는 시각 기능에 유리한 효과를 가지며,뿐만 아니라, 네일, 피부 및 모발의 구조물의 상태를 개선한다.
• 이 조직의 재생을 자극한다.
• 그것은 적혈구의 적극적인 개발을 촉진합니다.
• 그것은 어떤 나이에 필수적인 엽산이 포함되어 있습니다. 특히 임신 여성을위한 좋은 샐러드 혜택뿐만 아니라 엽산 개발 결함이 태아를 보호합니다.
• 샐러드 Frillis - 저칼로리 제품은 그것의 사용은 무게를 줄일 수 있습니다.
• 샐러드, 면역 기능을 향상시켜 전반적인 건강, 외관에 유익한 효과를 향상시킨다.

이 상추 Frillis의 유용한 속성의 전체 목록이 아닙니다. 놀랍게도, 유해성과 금기의 절대적없는 것입니다. 상추의 자연 성분을 망칠 수있는 유일한 것은 - 그것이 성장 토양에 유해한 질산염 많은 수의 존재.

샐러드 Frillis은 : 오픈 필드에서 성장

의 상추의 Frillis의 자기 재배하는 방법에 대해 얘기하자. 이것은 오히려 소박한 문화, 그래서 세 가지 방법에서 가능한 다양한 성장 - 열기 필드에서, 가정 및 podzimym 파종에서.

4 월 중순 재배를 시작하고 8 월 말까지 계속 할 수 있습니다. 바람직하게 모종이 크게되어 이식 모종을 약화 한 것이 아니라, 토양에 씨앗을 뿌리다. 계획 심기 - 25 X 25cm.

상추는 거의 치료 시간에서 토양을 풀고 식물의 해충을 제거하는 시간을 충분히해야합니다. 또한 허브 혼합 및 복합 비료를 공급하는 것이 허용된다. 풍부한 관개으로, 첫 수확 4 주 후에 얻을 수 있습니다.

우리는 창턱에 성장

문턱은 항상 상추 Frillis을 수확 할 준비가되어 있는지 쉽게 가구를 바랍니다. 가정에서 심기위한 씨앗은 반드시 사전에 에칭되지 않으며 다양한 서리에 저항 때문에 착륙, 겨울과 가을에 실시 할 수있다.

상추 재배 작물을 의미하기 때문에 강한 식물이 토양을 비옥하게 할 필요가의 활성 성장을 보장합니다. 복합 비료 - 이러한 목적으로, 현삼과의 베르 바스 쿰 속의 식물의 솔루션 또는 화학 물질 화합물하십시오. 첫 번째 콩나물은 숱이 필요합니다. 이 악영향 루트 시스템에 영향을 미칠 수 있으므로 이완, 식물 성장의 처음 세 주 동안 사용하지 않는 것이 좋습니다.

그 식물 및 생식 기능에 따라 달라집니다 -이 문화는 13 시간 빛 날이 선호하기 때문에 충분한 빛 식물을 확보하는 것이 중요합니다. 또한, 주 처음 몇에서 어린 싹은, 정기적으로 물을 필요로한다.

샐러드에 대한주의를 규칙에 따라 수행 된 경우, 첫 수확은 오래 걸리지 않을 것입니다. 한 달 후에 창턱에 항상 맛있는 잎 될 것입니다.

Podzimy 파종

양상추 큰 추위를 제공하기 때문에, 씨앗은 겨울 남아있을 수 있습니다. 그런 다음, 이른 봄의 마지막 서리 후에는 상추의 첫 수확을 얻을. 이렇게하려면 10 월 말 준비된 토양에 씨앗을 뿌리다.

그것은 서로 30cm의 거리에서 행을 만들어, 비료, 토양을 팠다. 소우 씨는 겨울로, 기존의 재배보다 밀도로 일부 동결이 필요합니다.

Frillis 샐러드 : 조리법

잎 상추는 그 자체로 맛있습니다. 그 중 멋지고 결합 된 등급 Frillis와 - 레몬 주스와 고기 또는 생선에 간식으로 현재와의 충분한 뿌린다. 열처리를 필요로하지 않는다 샐러드, 그것은 또한 그가 이렇게 유익한 특성을 잃게로 칼로 절단 할 수 없습니다. 원칙적으로, 손으로 상추를 찢어.

샐러드 Frillis와 조리법 멋진 요리로 직접 진행합니다. 그 준비가 필요합니다 :

• 벗겨 새우 100g.
• 파인애플 펄프의 100g (사용 가능한 통조림).
• 애플 - 1 개 조각.
• Frillis (샐러드) - 50g.
• 진저 루트 - 0.5 cm.
• 마요네즈 1-2 큰술.
• 소금과 향신료 맛.

새우 기름에 끓여 또는 튀김해야합니다. 파인애플과 사과 조각으로 잘라. 샐러드 린스 한 후, 건조 손으로 찢어 수 있습니다. 주요 성분은 지금 혼합 할 수 있습니다, 준비가 된 것입니다.

우리에게 소스를 보자. 진저 루트 창살한다. 마요네즈, 소금의 강판 루트를 섞어 양념을 추가합니다. 양념 준비입니다! 그런 다음 접시에 개별적으로 제출 된 모든 샐러드 재료 또는를 채울 수 있습니다. - 식사 봉!