Poslerazvodny 스트레스

물론, 이혼 -이 온 가족을위한 큰 비극뿐만 아니라 남편과 아내뿐만 아니라, 자녀, 부모 등 가까운 친척합니다. 그러나 가장 큰 드라마는 남편이나 아내가 (하지만 더 자주 여성이 이러한 상황에 해당) 여부, 이동 혼자 남자로 진행된다. 이혼은 - 가족, 외로움의 실제 손실뿐만 아니라 몸에 스트레스를 많이 신경계뿐만 아니라. 분리의 모든 변천 후 : 스캔들, 굴욕, "브리핑", 재산 분할, 법적 절차 -은 "높은 수준의"때때로 더 이상 몇 달 동안 지속하고, 어떤 것은라고한다. 그래서이 모든 후, 당신은 일상 생활에서 "자신에 걸릴"해야하고, 심리적 의미에서가 아니라, 상황을 usuguit하는 심한 우울증에 빠지지 않도록 천천히 자신의 삶을 구축하기 시작하려고합니다.

첫 번째 점 : 점차적으로 정신적으로 이혼 사실에 자신을 합산 할 필요 -뿐만 아니라이 끝나고 옆에 자리를 비웠다 삶의 특정 단계로 인식 될 수있는 비극이다. 이 경우, 그것은 아무 의미가 무엇도 반환에 대해 슬퍼하지 않으려면하거나 변경할 수 없습니다, 그러나 그들의 새로운 삶의 배치에 종사하고 시간을 허비하지해야합니다.

우리는 심지어 일부 긍정적 인 관점으로 상황을보고 시작하면 전망이 나타납니다. 이혼은 어떤 의미에서, 죽음, 그리고 바르게 그래서,하지만 사랑하는 사람의 상실과 달리, 당신은 기회가 관계의 손실이 모든 것이 반복되고 더 나은 될 것입니다. 새로운 할머니, 당신은 필요가 없습니다 새로운 부모, 새로운 남편이나 아내는 매우 가능성이 나타날 수있다. 이러한 이벤트에 대한 부정적인 반응은 실질적인 의미 없다 - 어떤 문제가 더 이상 당신이 경험과 고통의 구석으로 자신을 구동하기 때문에, 더 많은 문제를 성장할 것, 행동 지침으로 이동해야하며, 정신적, 국내 및 세계 전망.

박사 Kurpatov으로 : 당신이 뭔가 가족 잘못 간 경우 "- 그것은 비극으로 인식하고 고통의 긴 여행을 시작 할 수 있습니다. "나는 생물을 떨고 또는 권리가있어?!"는 당신이 좋은 가족을받을 자격이 내부적으로 설정하면 행복한 결혼 생활은, 본격적인 관계, 당신은 당신이 바라는 것을 얻을하는 방법에 대해 생각하기 시작을 - 그리고 당신은 도전으로 인식 될 수 있습니다 오히려 우리가 제일 좋아하는 국가 환락에 종사보다 - 살아 자신을 묻어 ". 그래서 심리적 분위기 작업, 미래의 조정은, 관점, 설정 목표를 설명하고 새로운 삶을 향한 첫 걸음을 시작합니다. 그것은 매우 어려운 일이지만, 처음에는 열심히 시도 할 필요가 때로는 힘으로, "함께 자신을 복용"을 선택한 후 모든 것이 밝혀 질 것입니다!

두 번째 점 : 당신은 그들이 말하는, 새로운 일자리를 찾기 위해 자신의 시간을 가능한 한 많이 시도해야하고, 중요시하는 "사람들로 이동합니다." 물론,이 팁은 물적 자원을 필요로하지만, 적어도 하나 또는 두 개의 항목이 당신을 마련하고 구현할 수 있습니다. 당신은 시간이 없어 "인생은 끝났다"무엇에 대해, 외로움에 대한 생각에 당신의 인생을보다 적극적 속도를해야하지만, 오히려 새로운 인생을 시작했다고, 적어도 간접적으로 처음에 느꼈다. 그리고 다시, 모든 새로운 시작은 당신에게 새로운 사람들을 만날 수있는 많은 기회를 제공 할 수 있습니다 : 친절 "유용"로맨틱 한, 아마도 매우 중요합니다.

1. 새로운 사업 : 교육, 교육, 교육. 운동의이 종류는 그 중요성을 느끼고, 능력, 자아 존중감을 향상 자신의 힘을 느끼게하는 데 도움이 될 것입니다. 당신은 새로운 직업 기회와 활동에 대한 전망이있을 것이다. 이 세션의 생각, 걱정과 책임 정신이, 당신은 자신의 개인적인 문제에 대해 생각하는 것이 훨씬 덜 수 있습니다.

2. 삶에 가져온 작은 또는 긴 잊혀진 꿈. 긴 생각을했지만, 그것을 미루고 계속 열정을 실현하려고합니다. 예를 들어, 할 수 있습니다 : 그림, 사진 또는 기타 작업, 스카이 다이빙, 흥미로운 여행, 항목을 수집, 낚시 등 , 에너지와 정신이없는 싶지 않았다 시작,하지만 첫 번째 단계 수행 "을 통해 싶지 않아"를 한 후 중독, 그리고 관심이 자체적으로 개발합니다.

3. 외관 : 미용, 새로운 옷장. 당신의 모양을 잡고 : 그것의 호소에 대한 신뢰를 - 새로운 삶의 길에서 성공의 열쇠입니다. 또한, 잘 손질이 모양이 불균형 적 이성의 관심의 기회를 증가시킨다. 그런데,이 점은 또한 속한 사람들은 - 왜 당신의 옷장을 업데이트하지, 머리를 고상하게하지 않는, 그 모양을 잡아 당기지.

4. 스포츠, 피트니스, 에어로빅 등. 모양을 개선하고 물리적 톤을 강화한다. 운동은 부정적인 에너지를 실시 후, 스트레스 부하가 재설정됩니다. 지루 그럴 적합 친구, 그냥 체육관에 운동을하지 않으면, 자신이나 배구, 농구, 축구 초보자를위한 댄스 클럽을 선택합니다. 그것은 빠르고, 재미와 모든 나쁜 감정을 둡니다.

5. 레저, 여행은 여행 - 좋은 방법을 새로운 삶의 생각 재미있는 지인을 만들기 위해, 새로운 경험을 얻기 위해, 상황을 변경합니다.

친구, 가족과 함께 더 많은 시간을 할애 6., 통신, 회사, 레스토랑, 엔터테인먼트 센터를 방문하려고합니다. 중요한 것은 - 무거운 생각을 혼자하지 않습니다.

7. 그리고 가장 중요하게는 - 이성 새로운 지인을 두려워하지 않습니다. 자유인, 그리고 전체 오른쪽 유혹, 임시 열정과 진지한 관계를위한이 - 당신은 지금이다.

또한, 사람들은 출근 그의 머리를 몇 시간 동안 종료됩니다, 그것은 부정적인 생각과 의지의 과일에서 산만 - 사회적, 재무 상태가 개선됩니다. 이것은 좋은 방법이 밖으로도 있기 때문에 같은 사람 값 "일, 경력"강하게 "가족 관계"의 우선 순위와 경쟁, 그래서 그들은이 시점에서 일을 "자신을 발견"하기 쉬울 것이다. 그러나 여성은 사용하지 않는 것이 좋습니다 않는이 - 자신에 철회되지 않고 문제와 사랑하는 사람, 점점 지원과 이해와 같은 모서리에 스트레스를 구동하기 위해 의사 소통을 가능한 한 많이 필요하지 않습니다 순서 때문에 그래서, "통신, 지원, 애정"더 중요하다 친구, 팀, 새로운 지인과 함께.