건강남자의 건강

효력에 영향을 미치는 요인

현대 생활 조건은 남자는 차뿐만 아니라이되도록하고, 또한 젊은 나이는 힘에 문제가있다. 그리고 가장 불쾌한 일 : 그들은 감기가있을 때, 그들은 혀 밑에, 그의 팔에서, 그의 머리에 태블릿을 온도계를 압박 붕대를 놓고 TV 앞에 아프게. 스트레스, 피로와 환경에 대한 링크를 - 그리고 힘의 문제를 항상 의사를할지 여부를 결정하려고하지 않습니다. 예,이 모든 발생하지만, 어떤 경우의 편차는 항상 실제 사람처럼 느끼고 인생을 즐길하기 위해, 무시 될 수 없다. 수하는 방법, 무엇을 할까?

광고 및 쉽게 적용 할 수있는 모든 사람들이 비아그라 구입에 대해 알고 친구의 조언과 때를 통해 필요가있다. 문제는 해결 될 것입니다. 그러나 전체 비뇨 생식기 시스템 필요의 정상 및 전체 동작 검토하고, 삶의 다른 중요한 측면. 효력에 영향을 미치는 요인을 고려하십시오.

중요한 역할은이 문제에 대해 전원에 의해 재생됩니다. 소비 식품은 힘의 정상화에 기여하는 비타민과 미네랄이 풍부해야한다. 이들은 비타민 C, E, B 복합체, 아연, 셀레늄을 포함한다. 해산물, 단백질 식품 (고기, 계란), 허브 (셀러리, 파슬리)을 선호한다. 바람직하게 대량으로, 씨앗, 견과류, 콩을 먹는 것을 잊지 마십시오. 그러나 마늘과 양파는 감기에 대해서만 적용되지 않습니다. 이 음식은 특히, 성기에 혈액 흐름을 혈액 순환을 증가 전립선을 방지하기 위해, 성적인 힘을 증가시킨다. 물론, 당신은 약물 실데나필이 그것을 구입하고 약간의 시간에 대한 문제에 대해 잊지 선호 할 수 있습니다. 그러나 지속적인 결과를 달성하기 위해, 당신은 측정 값 집합이 필요합니다. 해당 메뉴를 개정하고 올바른 제품을 선택, 당신은 그들이 힘으로 기적을 할 수 있는지 알 수 있습니다.

힘의 최악의 적 중 하나 - 과체중. 테스토스테론 - 여분의 무게는 상당히 이러한 호르몬의 경우 중요하고 필요한 수준을 줄일 수 있다는 사실. 그러나 여성 호르몬의 수준 - 에스트로겐 - 이러한 상황의 증가, 성기능에, 또한 전체 유기체의 상태에 부정적인뿐만 아니라 영향을줍니다.

당신의 라이프 스타일을 검토하는 것이 매우 중요합니다. 당신은 나쁜 습관을 포기해야하는 - 그것도 힘에 영향을 미치는 요인. 우리는 친밀한 삶의 질적 구성 요소가 훨씬 더 중요하고 훈제 담배 나 술 한 잔보다 더 유용하다는 것을 이해해야합니다.

수시로 발기 부전과 앉아있는 생활 습관으로 이어집니다. 직업 훈련 또는 일반 트래픽과 관련된 사람들이 훨씬 덜 사무실에 체인보다 감소 힘으로 고생 할 가능성이 있다는 사실은 직원이 재고와 우선 순위를 만들기 위해 당신을 경고한다 의자. 당신과는 앉은 자세에서 일하도록 강요하기 때문에, 체육관에서 훈련을 산책 시간을 찾아보십시오. 작은 거리가 극복해야 할 경우 차를 운전하지 마십시오. 그것은 도보로 걸을 더 나은입니다.

재생이 상황과 긍정적 인 감정 배경에서 중요한 역할. "신경의 모든 질병"말하는 가능한뿐만 아니라 우리의 경우에오고있다. 감정, 스트레스, 우울증을 피하려고,이 모든 단지 삶의 전반적인 품질뿐만 아니라 힘에 매우 부정적인 영향을 감소하지 않을 수 있습니다.

잠을 충분히 잔다, 스포츠를 재미, 잘 먹고. 그리고 잠시 후 당신은 에너지의 일반적인 버스트하지만, 남성 권력의 전체 복원뿐만 아니라 알 수 있습니다.

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