효과적인 방법과지도 전문가 : 다른 사람에게 자신을 비교 중지하는 방법

다른 사람과 자신을 비교, 우리는 어린 시절에 익숙해있다. 아마도 모든 사람이 그가 아직도 먼 길 이었다는 것을 강조, 부모가 자신의 진행 또는 동료의 일부 뛰어난 자질을 찌를하고자 어떻게 기억? 자라, 우리가 습관에서 어떻게 다른 사람에게 자신을 비교에 종사하는 것을 계속한다. 그리고 항상 우리의 찬성 밝혀졌습니다.

우리가 내부적으로 장로에 기분을 상하게하고 아이 같은 비교를 저항한다면, 다음 성인으로, 무의식적으로 자신의 자존심을 낮추고, 다른 사람의 존엄성의 성공을 측정하기 위해 자신의 습관으로 고통.

점점 방해하는 이러한 비교는 인생을 즐길 때, 당신은 그것으로 거래를 시작해야합니다. 어떻게 다른 사람들에게 자신을 비교 중지? 다른 방법이 있습니다.

비교하는 습관을 처리해야하는지 여부

어떻게 다른 사람들과 자신을 비교 중지하고 완전히 살기 시작합니다? 그리고 모든 가능한 경우, 이러한 습관 모두가 있기 때문에? 완전히 아마도 없애, 결코 것이다, 그러나 우리의 삶을 독살하지 않도록 할 시도가 필요하다. 하지만 어떻게?

시작하려면 당신은 의식적으로 비교를 포기하는 결정해야합니다. 사람을 제외하고 아무도 자신은 그를 위해 그것을 할 수 없습니다되지 않습니다. 오직 성공과 운이 사람이 진정한 행복과 자유를 체험 할 수있을 자신을 비교하는 습관을 징발. 그리고 그것은 다른 사람에게 자신을 비교 중지하고이 습관을 제거하는 방법을 배울 가치가있다.

우리는 비교하지?

어떻게 다른 사람들에게 자신을 비교 중지? 그러한 습관에 대한 이유는 교육뿐만 아니라 뿌리를두고있다. 우리는 지속적으로 인터넷, 텔레비전 광고를 통해 인공 관념 아름다운 삶에 부과되고있다. 그리고 우리는 종종 광고를 망각하는 것은 판매하는 것을 목표로하고 실제 화면을 표시하지 않습니다, 그것을 직면 할 준비가되어 있지 않습니다.

성공 이상의 아름다운 진짜 사람들과 자신을 비교하면 열등감의 느낌이 종종 발생한다. 예를 들어, 소셜 네트워크에서 친구들의 사진과 지인을 볼 때. 성공은, 언뜻보기에, 사람들은 부유 한 가정, 고급 레스토랑에서 외국 여행에서 만든 내 얼굴을 넣어 것을 좋아합니다.

그리고 자신의 삶 창백 같은 모든이 화려 자신의 행복한 순간과 비교 ... 너무 밝고 아니라는 것을 알고 실망입니다.

그리고 그것은 단순히 복지의 환상을 만들고, 사람들이 인터넷에 사진을 노출하는 당신의 마음에 아이디어를 제공하지 않는 이유는 무엇입니까? 그리고이 아니라 "성공"과 "화려한"당신의 편안하고 간단한 행복을 부러워하지 않을 사실 ...

만 그가 무슨 감사하고 감사 할 학습에 의해, 사람들은 정말 삶의 맛을 얻을 수있을 것입니다!

자기 채찍질 바보에게에 참여하려면

우리가 바로 나이에 성인 행동이나 좋은 성적, 권위있는 장난감의 관점에서 동료들과 "측정"하는 아이가 기계, 의상, 모양, 경력, 레크리에이션, 행운과 성공을 비교하기 시작하면 ...

이 비교는 점점 다른 찬성에있을 때, 실망을 대던 사람, 그는 자신을 의심하고 결함 느낌을 시작합니다. 자신의 능력에 불확실성은 더 많은 일을 할 것을 권장하지만, 반대로 손에 넘어 사실에 기여하지 않습니다 ...

심리학자들은 말한다 -이 자기 채찍질 무의미하고도 어리석은 것입니다. 결국, 우주는 고유 한 각 사람을 만들었습니다. 우리 각자는 유일하다. 사람이 사람, 한 분야에서 재능을 부여 - 다른에; 일부는 하나님의 특별한 외부 아름다움에서받은, 다른 하나는 아름다운 영혼을 부여; 다른 사람은 더 아름다움, 특별한 기술이없는 것으로 보이지만, 생활은 많은시기 그들을 정말 행운입니다 ...

이러한 독특한 제작 등 -가 다른 사람과 자신을 비교 할 필요가 없습니다 이유입니다. 단지 나와 함께 ... 논리적 인 비교지만, 다른 사람, 다른 상황에서, 또는 다른 시간에.

어떻게 그와 자신을 비교 ...

왜 장점과 뛰어난 운동 선수 또는 예술가의 성공과 비교? 훨씬 더 유용한 같은과 자신을 비교하지만, 얼마 전에합니다. 이미 현실이다 - 예를 들어, 최근에 사용 가능, 오늘 아니었다까지 것을 기억합니다. 이러한 비교는 더 나은되기 위해, 자기 개발에 의해 좌우된다.

문제는 다른 사람들과 자신을 비교 중지하는 방법 인 경우에 따라서, 당신 관련된, 그것의 전진 운동의 현실적인 평가를주고 오늘날의 성공을 자랑스러워하기 시작, 어제와 같은 비교를 수행하는 방법을 배울 때 유용합니다. 어떻게?

자신의 장점에 대해 잊지 마세요

보통 우리는 특정 표시에 다른 사람들과 자신을 비교한다. 그러나 출생에서 누군가가 약간의 존엄성을 부여하고, 사람 - 기타 ... 모든 사람은 장점과 단점이 있습니다.

하지만, 여기에 역설이있다 : 다른 사람의 성공은, 우리가 하늘을 칭찬, 그들은 우리에게 맛있고 독특한 보인다. 그러나 자신의 업적에, 우리는 어떻게 든 매우 빨리 잊는다. 그들은 영혼은 시작에 불과 따뜻하게하지만, 잠시 후 교체 자부심과 기쁨의 느낌은 회색 줄무늬가 어둠.

낮은 자존감을 가진 사람들은, 심리학자들은 기록에, 모든 업적에도 작은 조언. 특별한 일기를 시작하는 것이 좋습니다. 그리고 한 번이 다시 한 번 격변 다시 다른 자부심과 자신을 비교 한 후 떨어지는 느낌, 당신은 단지 성과의 일기에 자신의 노트를 다시 읽을 필요가있다. 지속적으로 보충에 성공의 목록을 기억하는 것이 중요합니다!

그러나 자만하지 말라

단점은 -하지가 꽤 접시에 부응 어떤 방법으로 사람들과 자신을 비교한다. 이 역시, 아니 좋은하지 않습니다. 만 얼핏보기에 그것은 일부 지역에서 덜 성공하는 사람들과 자신을 비교하는 사람은 자신의 자존심을 제기, 그 것처럼 보일 수 있습니다. 사실, 이것은 허영의 모습에 이르게. 그리고 가장 중요한 것은 잘난 사람이 성장하지 않고, 자신의 자기 개발을 억제한다. 이미 무언가에 누군가가 넘어 설 경우 결국, 왜, 더 나은거야?

다른 사람들이 해로운 어떤 경우에는 자신을 비교합니다. 결국,이 비교는 사람이나 불행, 또는 자만한다. 그리고 또, 다른 하나는 수행하지 않습니다 그 자체로 긍정적 아무것도 없다.

자신을 제어

즉시 그의 머리 우열의 아이디어를 오는대로 즉시, 거기에서 그녀를 쫓아 : 당신은 다른 사람에게 자신을 비교하기 시작하면 순간을 모니터! 초기 단계에서 쉽게 허영이나 쓴시기 제거하십시오.

병렬은 단지의 연구를 수행 할 해치지 않을 수 있습니다. 어쩌면 우리는 다른 사람의 질투와 뒤에 조금있는 삶의 영역을 끌어하려고하지 않겠습니까?

예를 들어, 지금까지 이상적인 그림 친구 나 여배우에서 당신은? 그것에 대해 흥분을 돌진하지 마십시오 - 더 피트니스 클럽에 가서! 당신이 직장에서의 성공은 동료의 성과에 크게 열등하다고 생각한다면, 자기 개발을 할, 또는 교육 과정에 등록하는 것입니다.

당신이, 반대로 다소 다른 사람을 통해 우수성을 느끼는 경우에 - 당신의 수준에 따라 잡기 위해 그들에게 도움이됩니다. 당신의 자부심은 증가 할 것이다.

자신이 다른 여자와 비교 중지하는 방법

대부분의 경우 이성의 다른 대표 자신을 비교하는 고통. 외부 데이터 시작으로 자신의 개인적인 삶과 경력에서의 성공으로 끝나는. 자주 행복하게하기 위해 그들에게 가장 중요한 조건 중 하나가되고, 다른 여자와 자신을 비교 정지 등의 결정을 실행합니다.

심리학자들은 더 아름다운 또는 성공적인 자신을 비교하는 더 사랑 생활이없는 사람들을 것을 말한다. , 흥미, 정품 뭔가를하지 않은, 그리고 "다만 때문에". 이 열등감 실수로 어린 시절의 소녀의 부모를 데려, 칭찬은 키스 또는 좋은 측정, 가사 도우미, 등 좋은 일을 허용 할 때

이 잘 마음에 설립되어 사랑의 완전히 잘못 생각한다면, 그것은 근절해야합니다. 각 소녀는 자신을 하나님 께서 만들어 무엇을 할 사랑을 배워야한다,로 시작합니다. 각각의 단점을 가지고 있지만, 거기 사소한 결함 다음의 존엄성, 단순히 볼 수 없습니다! 단지 자신을 사랑하고 그 결함을 받아들이는 것은, 여성이 조화를 찾을 수 있습니다, 그 기억하는 것이 중요하다.

다른 사람에게 자신을 비교 중지하는 방법. 결론

어린 시절 우리 모두는 다른 사람과 자신을 비교하지만, 습관은 제거 할 필요가있다.

의식적으로 추적하고 비교하는 모든 욕망을 억제.

다른 사람의 장점을 감탄, 자신의 강점에 대해 잊지 마세요.

있는 그대로 자신은 사랑. 당신의 결함에 동의합니다. 완벽한 사람은 존재하지 않는 것을 기억하십시오.

더 이상 다른 사람에게 자신을 비교 중지하는 방법의 작업 전에 이렇게하면 그 통지하지 않습니다.